从二十岁之后开始 炸鸡套餐
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2023年8月18日星期五
要不要买炸鸡套餐呢？很难选择。
要不要买了炸鸡套餐下去买瓶可乐呢？很难选择。
2鸡腿2翅中4翅根，右眼皮跳了一下。
最好中午下午可以一起吃的。
除非我留一鸡腿，一翅中，一翅根留到下午吃。
——————
我想买汉堡，可是又想吃炸鸡。
他们都是相当于一天就吃这一顿，剩余的来上两粒三粒的黑芝麻丸垫一下。
好纠结，好纠结。
如果不吃炸鸡，吃汉堡，但是汉堡的话，一样的钱没有炸鸡肉量多和爽。
但是炸鸡它的酱就是糖类，炸的面糊就是油脂跟碳水。
他的糖类、脂类、蛋白质可以达到类似于1 : 1的程度。
如果我买那个汉堡的话，它是蛋白质炸弹。他的蛋白质，糖类、脂类碳水。
可以做到4：1 : 1。
同样的一份量里，他可以做到4 : 1 : 1，然而炸鸡汤、一份量里，他们是属于1 : 1 : 1。
好难以选择。
讲真的，我觉得炸鸡......比较实惠一点。
——————
估算，比例都是估算的，差不多，根据自己的认知。
工具还是影响到了它的主人。
其实选炸鸡，还有一个方面是想尝尝它那个牛油果酱。
——————
突然想到，糖类可以转化为脂肪，碳水可以转化为脂肪。蛋白质没有被利用的，也可以转化为脂肪。
炸鸡放弃了。
不过用券的话点不了减脂餐，要不然就减脂餐了。
——————
脂肪不能直接转化为蛋白质。需要进行一番艰苦的锻炼，它是肌肉合成的催化剂。
不过我又不增肌。
我身上的脂肪已经够多了。
当断不断，反受其乱，犹豫不决，必受其绝。
oK，选择炸鸡，不买可乐。
糖类、脂类、蛋白质。如果说蛋白质不能有效的吸收利用，也会转化为脂类。
如果我点了炸鸡，说明接下来我需要锻炼一整天了。
我昨天锻炼时间没有超过十分钟。
就是说，正式专门锻炼的时间没有超过十分钟。
但是如果我点了炸鸡，我今天锻炼时间一定要超过半小时，甚至超过一小时就是最好的。
超过半小时，最低标准。超过一小时，算是达成目标了。
如果我点了炸鸡，说明那一天我只吃这一顿了。
只有这样，我才会点炸鸡。
不过为什么不行呢？我保证我每一口都会细嚼慢咽。
炸鸡炸鸡，订好了，炸鸡。
今天的锻炼时间一定要超过半小时。
超过一小时即为完美达成目标。
主要是炸鸡那层皮。
去掉皮就是优质蛋白。
玛的，点了。
留一腿儿，配上黑芝麻丸儿当做下午饭。
边充电边打字，一会儿掉下来三次。
点了点了点了。
——————
oK，买完了。
决定不买可乐了。
就用矿泉水配这个究着，正好还有昨天买的一瓶电解质，今天晚上喝。
—————
牛比，果然就是要问，会哭的孩子有糖吃。
本来我1.5Kb2.0Kb一S，找移动给我调了调十五点三六十八点儿多。
直接十几倍的翻。
偶尔零点几，但是偶尔也能60多。
甚至有时候能达到747Kb一S
所以说不会达到一秒1mb吧，那就真炸裂了。
一秒1mb啊，我剩的这40个G，不哐哐几天就没了。
——————
可以说没有打过那么富裕的仗。我今天要留20个G。当保底只要用到20个G，我就不怎么刷视频了。
因为之前降速的缘故，一个月都用不到30个G，主要是没有打过那么富裕的仗。
一个月不超30个G，通话时间几乎没有用，一个月还交58块钱。
越有钱的人越能享受到更优惠的便利，这就是一个事实。
只有不断的提出需求，才能得到不断的好处，不要沉默。
孔融让梨，让那个梨换取了这个好名声，可能他自己也有所意识吧。他知道不让梨，他得不到什么益处。但是他隐隐有些感觉，让了梨会有些奇妙的事情发生。
——————
全部吃完了，没有留。
吃完饭中午【80.95公斤】
——————
右眼皮一跳一跳的，真烦死了。
——————
16:22，我小睡了一小时，我为什么还感到了饿？不可思议？
也就是说，我还想点一份下午吃。
就很不可思议，为什么我还会觉得饿呢？
我还有一个满25减十的券。买了个20的，再买个15的，相当于今天的饭钱是35，像水钱。就是。40了。如果。王平。电极是算上就是45，你再算上。一天25的房租。一天65的成本。
太可怕了。
天无绝人之路。
养活自己还是可以的。
——————
当场就感觉肚子脂肪变厚了，不知道是不是错觉。
下午饭。嗯......
要么就是说我不用券儿了，买便宜的可以。
就是拼好饭。
讲真的，就是感觉，真的能感觉出来，当场脂肪就变厚了。不排除是我吃完饭把肚子撑起来一点的缘故。
很离谱，刚吃完饭感觉就胖了一圈，离了大谱了。
吃的炸鸡鸡肉，那么多蛋白质，那么多碳水，那么多脂肪，我怎么会觉得饿呢？
——————
点好了11块6，剁椒鸡腿饭。
——————
我吃完了，但是还喂饱，应该是个七八成左右，八成吧，算是。
好久都没有吃过十城饱了。
点那一份再来一份，吃完估计就12成了。
十成是填满，12层是扩大，是涨。
好久都没有12层的感觉了。时常的感觉也很少，中午那一份吃完也就是八成左右。
有中午那一份做铺垫，吃完下午这一份恢复到了八成左右。
就这样吧，锻炼了。
休息一小时。
——————
吃完所有的饭，吃饱喝足。【81.3公斤】
相当于没变。
——————
写了一篇激励人的文章，也就200字，一两百字左右。
想去激励一个人，但是最终没有那么做。
不知是我感到乏味或者空虚，还是觉着没有意义，或者是突然失去了兴趣。
我......没有那么做，我没发出去。
又或是觉得太中二了，我就留下了。
——————
肚子痛，但是有些便秘。
平躺下就痛，趴下就不痛，做起来也不痛，拉屎拉不出来。
——————
2023年8月19日星期六
在瑜伽垫上睡着了，没有上床，两点多醒了一次，但是身上没洗澡，没上床，也没盖被子，就这么到早上。
灯也开了一天，懒得关了。
我寻思，从六七点开灯，开一天相当于多一个晚上，就睡觉了，刚起。
胯骨轴子有点隔得。
——————
最近喜欢吃剁椒猪脚饭。
各种的满减，劵都用上了三十多减到18，我认为十八是合理的。
三十多纯粹就是溢价凑满减的。
——————
oK，买完了，洗完澡吃饭。
洗完澡估计就快了。
我心中是有个数的，超过那个数就换一个方式生活。
如同之前我生存吃泡面。
有数跟无数的消费不同。
——————
这个领主有问题写的太水了，我五章五章的跳着看。
比起前三部差远了。
——————
虽然之前这本书没写完，我怀疑我没看下去的缘故是写的太水了。
——————
有的水有的可以，我把水的部分跳过去就好，其实水这个定义也是我根据我的认知来定义的。
可能我觉得不好看的地方，就把它归为水。
这只占一个原因，因为我通常得出一个结论有多种因素。
——————
这次饭的量还是不错的，我有意的放慢速度，细嚼快咽的吃了半个多小时，可以，得进儿。
——————
脸感觉胖了半圈【80.95公斤】吃完中午饭。
——————
还减肥呢，减个毛，脸胖了一圈，身上倒是看不出来太多。
这样吃减个毛的肥。
——————
为什么大多时候都是右眼皮在跳？
要不要买炸鸡套餐呢？很难选择。
要不要买了炸鸡套餐下去买瓶可乐呢？很难选择。
2鸡腿2翅中4翅根，右眼皮跳了一下。
最好中午下午可以一起吃的。
除非我留一鸡腿，一翅中，一翅根留到下午吃。
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我想买汉堡，可是又想吃炸鸡。
他们都是相当于一天就吃这一顿，剩余的来上两粒三粒的黑芝麻丸垫一下。
好纠结，好纠结。
如果不吃炸鸡，吃汉堡，但是汉堡的话，一样的钱没有炸鸡肉量多和爽。
但是炸鸡它的酱就是糖类，炸的面糊就是油脂跟碳水。
他的糖类、脂类、蛋白质可以达到类似于1 : 1的程度。
如果我买那个汉堡的话，它是蛋白质炸弹。他的蛋白质，糖类、脂类碳水。
可以做到4：1 : 1。
同样的一份量里，他可以做到4 : 1 : 1，然而炸鸡汤、一份量里，他们是属于1 : 1 : 1。
好难以选择。
讲真的，我觉得炸鸡......比较实惠一点。
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估算，比例都是估算的，差不多，根据自己的认知。
工具还是影响到了它的主人。
其实选炸鸡，还有一个方面是想尝尝它那个牛油果酱。
——————
突然想到，糖类可以转化为脂肪，碳水可以转化为脂肪。蛋白质没有被利用的，也可以转化为脂肪。
炸鸡放弃了。
不过用券的话点不了减脂餐，要不然就减脂餐了。
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脂肪不能直接转化为蛋白质。需要进行一番艰苦的锻炼，它是肌肉合成的催化剂。
不过我又不增肌。
我身上的脂肪已经够多了。
当断不断，反受其乱，犹豫不决，必受其绝。
oK，选择炸鸡，不买可乐。
糖类、脂类、蛋白质。如果说蛋白质不能有效的吸收利用，也会转化为脂类。
如果我点了炸鸡，说明接下来我需要锻炼一整天了。
我昨天锻炼时间没有超过十分钟。
就是说，正式专门锻炼的时间没有超过十分钟。
但是如果我点了炸鸡，我今天锻炼时间一定要超过半小时，甚至超过一小时就是最好的。
超过半小时，最低标准。超过一小时，算是达成目标了。
如果我点了炸鸡，说明那一天我只吃这一顿了。
只有这样，我才会点炸鸡。
不过为什么不行呢？我保证我每一口都会细嚼慢咽。
炸鸡炸鸡，订好了，炸鸡。
今天的锻炼时间一定要超过半小时。
超过一小时即为完美达成目标。
主要是炸鸡那层皮。
去掉皮就是优质蛋白。
玛的，点了。
留一腿儿，配上黑芝麻丸儿当做下午饭。
边充电边打字，一会儿掉下来三次。
点了点了点了。
——————
oK，买完了。
决定不买可乐了。
就用矿泉水配这个究着，正好还有昨天买的一瓶电解质，今天晚上喝。
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牛比，果然就是要问，会哭的孩子有糖吃。
本来我1.5Kb2.0Kb一S，找移动给我调了调十五点三六十八点儿多。
直接十几倍的翻。
偶尔零点几，但是偶尔也能60多。
甚至有时候能达到747Kb一S
所以说不会达到一秒1mb吧，那就真炸裂了。
一秒1mb啊，我剩的这40个G，不哐哐几天就没了。
——————
可以说没有打过那么富裕的仗。我今天要留20个G。当保底只要用到20个G，我就不怎么刷视频了。
因为之前降速的缘故，一个月都用不到30个G，主要是没有打过那么富裕的仗。
一个月不超30个G，通话时间几乎没有用，一个月还交58块钱。
越有钱的人越能享受到更优惠的便利，这就是一个事实。
只有不断的提出需求，才能得到不断的好处，不要沉默。
孔融让梨，让那个梨换取了这个好名声，可能他自己也有所意识吧。他知道不让梨，他得不到什么益处。但是他隐隐有些感觉，让了梨会有些奇妙的事情发生。
——————
全部吃完了，没有留。
吃完饭中午【80.95公斤】
——————
右眼皮一跳一跳的，真烦死了。
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16:22，我小睡了一小时，我为什么还感到了饿？不可思议？
也就是说，我还想点一份下午吃。
就很不可思议，为什么我还会觉得饿呢？
我还有一个满25减十的券。买了个20的，再买个15的，相当于今天的饭钱是35，像水钱。就是。40了。如果。王平。电极是算上就是45，你再算上。一天25的房租。一天65的成本。
太可怕了。
天无绝人之路。
养活自己还是可以的。
——————
当场就感觉肚子脂肪变厚了，不知道是不是错觉。
下午饭。嗯......
要么就是说我不用券儿了，买便宜的可以。
就是拼好饭。
讲真的，就是感觉，真的能感觉出来，当场脂肪就变厚了。不排除是我吃完饭把肚子撑起来一点的缘故。
很离谱，刚吃完饭感觉就胖了一圈，离了大谱了。
吃的炸鸡鸡肉，那么多蛋白质，那么多碳水，那么多脂肪，我怎么会觉得饿呢？
——————
点好了11块6，剁椒鸡腿饭。
——————
我吃完了，但是还喂饱，应该是个七八成左右，八成吧，算是。
好久都没有吃过十城饱了。
点那一份再来一份，吃完估计就12成了。
十成是填满，12层是扩大，是涨。
好久都没有12层的感觉了。时常的感觉也很少，中午那一份吃完也就是八成左右。
有中午那一份做铺垫，吃完下午这一份恢复到了八成左右。
就这样吧，锻炼了。
休息一小时。
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吃完所有的饭，吃饱喝足。【81.3公斤】
相当于没变。
——————
写了一篇激励人的文章，也就200字，一两百字左右。
想去激励一个人，但是最终没有那么做。
不知是我感到乏味或者空虚，还是觉着没有意义，或者是突然失去了兴趣。
我......没有那么做，我没发出去。
又或是觉得太中二了，我就留下了。
——————
肚子痛，但是有些便秘。
平躺下就痛，趴下就不痛，做起来也不痛，拉屎拉不出来。
——————
2023年8月19日星期六
在瑜伽垫上睡着了，没有上床，两点多醒了一次，但是身上没洗澡，没上床，也没盖被子，就这么到早上。
灯也开了一天，懒得关了。
我寻思，从六七点开灯，开一天相当于多一个晚上，就睡觉了，刚起。
胯骨轴子有点隔得。
——————
最近喜欢吃剁椒猪脚饭。
各种的满减，劵都用上了三十多减到18，我认为十八是合理的。
三十多纯粹就是溢价凑满减的。
——————
oK，买完了，洗完澡吃饭。
洗完澡估计就快了。
我心中是有个数的，超过那个数就换一个方式生活。
如同之前我生存吃泡面。
有数跟无数的消费不同。
——————
这个领主有问题写的太水了，我五章五章的跳着看。
比起前三部差远了。
——————
虽然之前这本书没写完，我怀疑我没看下去的缘故是写的太水了。
——————
有的水有的可以，我把水的部分跳过去就好，其实水这个定义也是我根据我的认知来定义的。
可能我觉得不好看的地方，就把它归为水。
这只占一个原因，因为我通常得出一个结论有多种因素。
——————
这次饭的量还是不错的，我有意的放慢速度，细嚼快咽的吃了半个多小时，可以，得进儿。
——————
脸感觉胖了半圈【80.95公斤】吃完中午饭。
——————
还减肥呢，减个毛，脸胖了一圈，身上倒是看不出来太多。
这样吃减个毛的肥。
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为什么大多时候都是右眼皮在跳？