我在长生加点修仙，道友如何应对 第341章 药膳，吕红的厨艺
只能说有个好名声的人在，各种事情做起来能方便不少。
借着洪湖的名头，还真有些用处。
哪怕苏白将灵药谷内的各种事务都交给了岩磊，依然能感知到外界进入灵药谷的高阶修士多了不少。
如今灵药谷也用不着苏白。
她也乐得清闲些。
每日在阴魔殿所在的后山提升炼器技术。
“苏姨，汤做好了，要喝吗？”
吕红手中端着一个砂锅，从阴魔殿后门走出来。
身前套着一个简单的围裙，砂锅还冒着热气。
看样子是刚煮的。
“哦哦，这就来。”
苏白手中握着一柄小锤子，正站在乌木船上敲敲打打。
现在她的阵法造诣已经上来。
当初许长歌布置的阵法也能看懂。
便将一些组成阵法的材料给敲下来重新安排。
此时听到吕红的喊声，便暂时放下工作，从船上跳了下去。
轻轻落地后。
苏白将砂锅盖拿起。
一股扑鼻的香味和蒸气从锅中漫出。
闻着弥漫在空中的香味，又看了看锅中，几根代表健康的绿色蔬菜，还有大块的炖肉，见此她满意地点点头。
“嗯，学得不错。”
嘴上夸奖了一句。
吕红有些害羞地低下头。
“都是因为苏姨那份药师传承的帮助，这药膳才做得这么美味。”
苏白手中有一份完整的药师传承。
在里面有很多药膳的制作方法。
想着药师和炼丹师多少有些共同之处。
苏白便把这传承给了吕红。
吕红也很喜欢。
以后做些美食的话，可以按照药膳的方法来做。
那样在享受美食的时候，还能顺便修炼。
药膳的作用比起将灵药炼制成丹的效果虽然差些。
但满足了口腹之欲。
在苏白挽起袖子，准备开吃的时候。
吕红看着苏白身上完全脏掉，还破了个洞的法袍。
“苏姨，等会儿你把法袍脱下来，我给你补补。”
“我这里又最近新做了一件，你穿这个。”
吕红不会炼器，炼制法宝自然也不会。
但是简单的修复还是没问题。
毕竟当初吕家养灵蚕，除了卖蚕丝外，就是制作法袍。
吕红可以将蚕丝制作成衣服，只是不善在衣服上铭刻符文和阵法，提升法袍的防御力。
苏白听了吕红的话，自己抬起两只手，左右看了看。
确实看见自己法袍袖口处的料子因为磨损出现了几个缺口。
而身上也有被不知什么东西划破的痕迹。
看见这几处破损，苏白想了想。
“嗯，这可能是因为检查乌木船的阵法时，在船上钻来钻去，被那些拆下来的材料划破的吧。”
苏白身上的法袍并不算顶级。
上面刻着的阵法，也就能防御同阶的结丹修士法术。
被乌木船上的材料划破，也在情理之中。
“那吃完就给你。”
这时候吕红已经将锅中的食物盛到碗中。
“给。”
“谢谢。”
接过碗后，用筷子将还冒着热气的一块肉扒到嘴中。
瞬间，肉汁在口中爆发。
除了肉的味道，灵药的味道也融合得很好。
吕红的厨艺确实不错！
“嗯！嗯！”
苏白激动地点着头，一只手捧着碗，另一手握着筷子不断挥舞着。
“好吃！”
很快苏白就将碗中的肉全部都吃掉。
吕红坐在一旁，微笑地看着苏白。
然后握着勺子将苏白的空碗重新添满。
很快一砂锅的肉就吃完了。
苏白满意地吐了口气。
这种吃肉仿佛吃丹药一样的感觉，确实爽。
不但满足了馋意，还能提升修为。
“苏姨喜欢的话，那下次还这么做？”
“可以。”
苏白点点头。
然后将身上的法袍脱下来。
在外衣脱下后，她的小肚子和手臂，大腿全部展现在吕红眼前。
这让吕红不自觉地睁大的双眼。
“小红，法袍你拿去补吧。”
“好，好的。”
在伸手接过衣服时，吕红感觉有些口干舌燥。
眼睛一直看着苏白，就没有挪动过。
最后还是咬了下舌尖，强行让自己清醒一些，才艰难地移开目光。
“那苏姨，你先穿这件吧。”
吕红拿出一件新的法袍出来。
苏白现在大部分衣服都是吕红做的。
毕竟有灵蚕在，蚕丝极好获得。
苏白在将新的法袍换上后。
转了转脖子，感觉领口的位置很宽松。
“穿着还算合身，也很舒服。”
“那继续工作了。”
说完，苏白便重新回到乌木船上。
吕红将苏白换下的法袍搭在手臂上，心中也有些满足。
随后摇摇头，将碗筷放进砂锅中，一起端走。
苏白要提升乌木船。
她也有药园需要看着。
在吕红离开后，苏白从乌木船上探出一个小脑袋。
然后叹了口气。
刚刚吕红看自己的样子，她自然看见了。
“这丫头……”
没有继续念叨这件事。
苏白摸了摸自己的脸庞。
虽然她知道自己长相甜美，闭月羞花，人见人爱花见花开。
但有这么令人着迷吗。
摇了摇头，便又将脑袋缩了回去。
不一会儿，叮叮当当地敲打便又响了起来。
看着将阵法纹路卸掉后，显得空荡荡的乌木船。
“这感觉好空啊，要不要摆几台傀儡，看着也威风些。”
现在苏白已经想着装饰乌木船了。
毕竟以后就要长期生活在上面。
她手里没有去往玄天修仙界的地图。
只从传闻中听到个大概方向。
那些宗门中或许有着以前去玄天修仙界的修士们画的地图。
但是人家没有理由给苏白。
自己真去玄天，估计还要自己摸索。
那这样的话，装饰装饰似乎也不赖。
心中起了这个想法后。
苏白干脆将手中的锤子丢掉，将储物袋中的一些傀儡拿出摆弄起来。
这些傀儡都是来到灵药谷后做的。
是新研究的。
“三阶中品的傀儡啊……”
看见这傀儡的品质她就有点难受。
就说这制作傀儡的材料，绝对是亏了的。
伸手摸了摸自己面前这条圆润的犬型傀儡。
因为是纯练手的作品。
苏白没有给这些傀儡加太多的攻击部件。
外型也都是选择弄成狼犬虎豹这种。
因为这种外型很常见，也容易参考。
做起来简单些。
但就算制作简单，使用的材料也更好。
品质却迟迟没有提升。
这让她有些头疼。
借着洪湖的名头，还真有些用处。
哪怕苏白将灵药谷内的各种事务都交给了岩磊，依然能感知到外界进入灵药谷的高阶修士多了不少。
如今灵药谷也用不着苏白。
她也乐得清闲些。
每日在阴魔殿所在的后山提升炼器技术。
“苏姨，汤做好了，要喝吗？”
吕红手中端着一个砂锅，从阴魔殿后门走出来。
身前套着一个简单的围裙，砂锅还冒着热气。
看样子是刚煮的。
“哦哦，这就来。”
苏白手中握着一柄小锤子，正站在乌木船上敲敲打打。
现在她的阵法造诣已经上来。
当初许长歌布置的阵法也能看懂。
便将一些组成阵法的材料给敲下来重新安排。
此时听到吕红的喊声，便暂时放下工作，从船上跳了下去。
轻轻落地后。
苏白将砂锅盖拿起。
一股扑鼻的香味和蒸气从锅中漫出。
闻着弥漫在空中的香味，又看了看锅中，几根代表健康的绿色蔬菜，还有大块的炖肉，见此她满意地点点头。
“嗯，学得不错。”
嘴上夸奖了一句。
吕红有些害羞地低下头。
“都是因为苏姨那份药师传承的帮助，这药膳才做得这么美味。”
苏白手中有一份完整的药师传承。
在里面有很多药膳的制作方法。
想着药师和炼丹师多少有些共同之处。
苏白便把这传承给了吕红。
吕红也很喜欢。
以后做些美食的话，可以按照药膳的方法来做。
那样在享受美食的时候，还能顺便修炼。
药膳的作用比起将灵药炼制成丹的效果虽然差些。
但满足了口腹之欲。
在苏白挽起袖子，准备开吃的时候。
吕红看着苏白身上完全脏掉，还破了个洞的法袍。
“苏姨，等会儿你把法袍脱下来，我给你补补。”
“我这里又最近新做了一件，你穿这个。”
吕红不会炼器，炼制法宝自然也不会。
但是简单的修复还是没问题。
毕竟当初吕家养灵蚕，除了卖蚕丝外，就是制作法袍。
吕红可以将蚕丝制作成衣服，只是不善在衣服上铭刻符文和阵法，提升法袍的防御力。
苏白听了吕红的话，自己抬起两只手，左右看了看。
确实看见自己法袍袖口处的料子因为磨损出现了几个缺口。
而身上也有被不知什么东西划破的痕迹。
看见这几处破损，苏白想了想。
“嗯，这可能是因为检查乌木船的阵法时，在船上钻来钻去，被那些拆下来的材料划破的吧。”
苏白身上的法袍并不算顶级。
上面刻着的阵法，也就能防御同阶的结丹修士法术。
被乌木船上的材料划破，也在情理之中。
“那吃完就给你。”
这时候吕红已经将锅中的食物盛到碗中。
“给。”
“谢谢。”
接过碗后，用筷子将还冒着热气的一块肉扒到嘴中。
瞬间，肉汁在口中爆发。
除了肉的味道，灵药的味道也融合得很好。
吕红的厨艺确实不错！
“嗯！嗯！”
苏白激动地点着头，一只手捧着碗，另一手握着筷子不断挥舞着。
“好吃！”
很快苏白就将碗中的肉全部都吃掉。
吕红坐在一旁，微笑地看着苏白。
然后握着勺子将苏白的空碗重新添满。
很快一砂锅的肉就吃完了。
苏白满意地吐了口气。
这种吃肉仿佛吃丹药一样的感觉，确实爽。
不但满足了馋意，还能提升修为。
“苏姨喜欢的话，那下次还这么做？”
“可以。”
苏白点点头。
然后将身上的法袍脱下来。
在外衣脱下后，她的小肚子和手臂，大腿全部展现在吕红眼前。
这让吕红不自觉地睁大的双眼。
“小红，法袍你拿去补吧。”
“好，好的。”
在伸手接过衣服时，吕红感觉有些口干舌燥。
眼睛一直看着苏白，就没有挪动过。
最后还是咬了下舌尖，强行让自己清醒一些，才艰难地移开目光。
“那苏姨，你先穿这件吧。”
吕红拿出一件新的法袍出来。
苏白现在大部分衣服都是吕红做的。
毕竟有灵蚕在，蚕丝极好获得。
苏白在将新的法袍换上后。
转了转脖子，感觉领口的位置很宽松。
“穿着还算合身，也很舒服。”
“那继续工作了。”
说完，苏白便重新回到乌木船上。
吕红将苏白换下的法袍搭在手臂上，心中也有些满足。
随后摇摇头，将碗筷放进砂锅中，一起端走。
苏白要提升乌木船。
她也有药园需要看着。
在吕红离开后，苏白从乌木船上探出一个小脑袋。
然后叹了口气。
刚刚吕红看自己的样子，她自然看见了。
“这丫头……”
没有继续念叨这件事。
苏白摸了摸自己的脸庞。
虽然她知道自己长相甜美，闭月羞花，人见人爱花见花开。
但有这么令人着迷吗。
摇了摇头，便又将脑袋缩了回去。
不一会儿，叮叮当当地敲打便又响了起来。
看着将阵法纹路卸掉后，显得空荡荡的乌木船。
“这感觉好空啊，要不要摆几台傀儡，看着也威风些。”
现在苏白已经想着装饰乌木船了。
毕竟以后就要长期生活在上面。
她手里没有去往玄天修仙界的地图。
只从传闻中听到个大概方向。
那些宗门中或许有着以前去玄天修仙界的修士们画的地图。
但是人家没有理由给苏白。
自己真去玄天，估计还要自己摸索。
那这样的话，装饰装饰似乎也不赖。
心中起了这个想法后。
苏白干脆将手中的锤子丢掉，将储物袋中的一些傀儡拿出摆弄起来。
这些傀儡都是来到灵药谷后做的。
是新研究的。
“三阶中品的傀儡啊……”
看见这傀儡的品质她就有点难受。
就说这制作傀儡的材料，绝对是亏了的。
伸手摸了摸自己面前这条圆润的犬型傀儡。
因为是纯练手的作品。
苏白没有给这些傀儡加太多的攻击部件。
外型也都是选择弄成狼犬虎豹这种。
因为这种外型很常见，也容易参考。
做起来简单些。
但就算制作简单，使用的材料也更好。
品质却迟迟没有提升。
这让她有些头疼。