NBA：神级中锋，镇压小球时代 第875章 手机震动了一下
这简单的一句话，让苏盘感受到前所未有的责任感和温暖。他明白，搭档不仅仅是技术上的互补，更是精神上的支撑。
比赛进入最后十分钟，比分依然胶着。苏盘和林昊逐渐找到节奏，连续几次配合打破对方防线，助攻和得分交替出现，点燃了全队的士气。苏盘内心的挣扎也逐渐平息，更多的是专注和激情。
一次快速进攻中，苏盘接到队友传球，面对对方两名防守者，他没有急于出手，而是灵巧地运用假动作晃开防守，眼神迅速锁定林昊的位置。林昊迅速切入禁区，苏盘毫不犹豫地将球送到他手中。
林昊一个漂亮的转身跳投，球准确无误地划过篮筐边缘，落入网中。
“漂亮！”场边队友和观众齐声喝彩。
林昊兴奋地跑回来，高声对苏盘喊道：“这球多亏了你的传球，我越来越习惯跟你配合了！”
苏盘露出罕见的笑容，心头涌起暖流，“我们会越来越好。”
然而，苏盘心中依旧有隐隐的担忧：裁判的偏袒并未消失，那种暗潮涌动让他不敢有丝毫松懈。他明白，真正的考验还在后面，只有凭借与林昊之间越来越深的默契，才能带领球队走出困境。
他目光扫过刚刚跳投的林昊，那个年轻人投篮动作干净利落，姿势优雅自信。苏盘的内心悄然生出一丝羡慕——为什么自己在上篮时，总觉得动作僵硬，好像缺少了那种自如的流畅感？
篮球场上的光线斜照进来，映照出他汗湿的脸庞。苏盘皱起眉头，思绪涌动。
“为什么每次上篮都觉得自己动作不够好？是不是姿势出了问题？”他暗自嘀咕。
突然，队长李铭走了过来，拍了拍他的肩膀，带着几分玩笑的语气说道：“怎么了，苏盘？刚刚你那次上篮，看上去有点紧张啊。”
苏盘微微苦笑，回望李铭，“是啊，我总觉得自己的上篮动作不够流畅，尤其是遇到防守时，总是感觉自己没办法顺利完成动作，像是被卡住了一样。”
李铭点点头，认真地说：“你不是一个人有这种感觉，特别是像你这样习惯传球的人，上篮时难免会不够放松。要不我们训练结束后，一起多练练？”
苏盘点了点头，内心感到一丝暖意，“好，我想要变得更自信，更自然。”
李铭拍了拍他的背，“那就好。你先调整呼吸，放松身体，动作是可以慢慢修正的。”
苏盘深呼吸一口气，脑海中开始回忆起自己上篮时的细节。他想起动作起步时，膝盖总是没能完全发力，导致身体重心不稳；还有出手时，手腕的控制力欠缺，常常影响球的轨迹。
他闭上眼睛，慢慢模拟着动作，像是在给自己做心理训练。脑中不断重复着“放松”，“顺畅”，“自然”这些词语，仿佛这样可以抚平内心的焦虑。
训练结束后，队友们陆续离开，苏盘留下来，和李铭一起单独练习上篮。李铭仔细观察，时不时给出建议。
“膝盖再弯一点，身体不要太僵硬，记得手腕要柔和发力。”
苏盘一遍又一遍地练习，汗水湿透了衣服，但他的脸上写满了专注和坚持。
“怎么样？感觉还不错吗？”李铭问。
苏盘喘着气，眼中闪着光，“有进步了，但还是觉得不够顺畅，好像哪里还没找到感觉。”
李铭拍拍他肩膀，“别急，动作的熟练需要时间，别让自己太有压力。”
苏盘点点头，心里却暗自较劲，“我要让自己的上篮动作像传球一样自然，我要在关键时刻能够果断出手，成为那个既能助攻也能得分的球员。”
他回想起比赛中几次被堵截的情景，每次那种无力感都像针扎一样刺痛心头。他明白，这不仅仅是技术的问题，更是心理的障碍。
“也许，我需要更相信自己。”他在心里轻声对自己说。
这晚，篮球馆里只剩下苏盘一人，他对着篮筐反复练习上篮动作，汗水顺着额头滴落，坚韧的眼神映射出不屈的意志。
当他最后一次跃起，将球稳稳送入篮筐时，心中涌现出一丝难以言喻的满足感。他知道，这条路还很长，但只要不放弃，每一次努力都会在未来的比赛中化作无声的力量。
回到住处，他没有马上洗澡，而是径直走进厨房。一天的训练让他胃里空荡荡的，但他却没太多胃口去做一顿热气腾腾的饭菜。他打开冰箱，扫了一眼里面的食材，拿出切片吐司、生菜、番茄、鸡胸肉，还有一小块熟蛋。
“简单点就好。”他喃喃自语，像是在说服自己，也像是在和自己对话。
将鸡胸肉放进平底锅里加热时，油花轻轻作响，厨房里升腾起食物的香气。他靠在台面前，眼神却飘向窗外，那扇没有拉上的百叶窗外，是另一栋楼昏黄的窗光，隐约还能看见一只猫蜷缩在窗沿上。
“林昊今天状态不错。”苏盘低声说着，像是在和那只猫分享心事。
他把加热好的鸡胸肉切成薄片，又拿起番茄细致地切片，每一刀都显得格外专注。或许是篮球的习惯，哪怕是做一份三明治，他也不愿让动作有一丝潦草。
生菜铺在第一片吐司上，番茄紧随其后，然后是鸡肉和蛋，再盖上一层酱料和吐司。看着叠好的三明治，苏盘忽然觉得这一刻比投进一个关键球还踏实。他拿起来轻轻咬了一口，咀嚼间，味蕾的满足感让他身体微微放松了下来。
就在这个时候，他的手机震动了一下。
是林昊的消息——
【你还在练吗？我刚回去，今天真的挺累的。对了，你的传球我还在回放里看了几遍，太精妙了。下次我也想多传几个给你上篮试试。】
苏盘嘴角扬起一丝笑，手指飞快地打字回复——
【你传我？那我得把上篮练好，不然丢了球可别怪我。】
对方很快回了一个大笑的表情，接着打了一行字：
【你只要肯接，我就敢传。】
比赛进入最后十分钟，比分依然胶着。苏盘和林昊逐渐找到节奏，连续几次配合打破对方防线，助攻和得分交替出现，点燃了全队的士气。苏盘内心的挣扎也逐渐平息，更多的是专注和激情。
一次快速进攻中，苏盘接到队友传球，面对对方两名防守者，他没有急于出手，而是灵巧地运用假动作晃开防守，眼神迅速锁定林昊的位置。林昊迅速切入禁区，苏盘毫不犹豫地将球送到他手中。
林昊一个漂亮的转身跳投，球准确无误地划过篮筐边缘，落入网中。
“漂亮！”场边队友和观众齐声喝彩。
林昊兴奋地跑回来，高声对苏盘喊道：“这球多亏了你的传球，我越来越习惯跟你配合了！”
苏盘露出罕见的笑容，心头涌起暖流，“我们会越来越好。”
然而，苏盘心中依旧有隐隐的担忧：裁判的偏袒并未消失，那种暗潮涌动让他不敢有丝毫松懈。他明白，真正的考验还在后面，只有凭借与林昊之间越来越深的默契，才能带领球队走出困境。
他目光扫过刚刚跳投的林昊，那个年轻人投篮动作干净利落，姿势优雅自信。苏盘的内心悄然生出一丝羡慕——为什么自己在上篮时，总觉得动作僵硬，好像缺少了那种自如的流畅感？
篮球场上的光线斜照进来，映照出他汗湿的脸庞。苏盘皱起眉头，思绪涌动。
“为什么每次上篮都觉得自己动作不够好？是不是姿势出了问题？”他暗自嘀咕。
突然，队长李铭走了过来，拍了拍他的肩膀，带着几分玩笑的语气说道：“怎么了，苏盘？刚刚你那次上篮，看上去有点紧张啊。”
苏盘微微苦笑，回望李铭，“是啊，我总觉得自己的上篮动作不够流畅，尤其是遇到防守时，总是感觉自己没办法顺利完成动作，像是被卡住了一样。”
李铭点点头，认真地说：“你不是一个人有这种感觉，特别是像你这样习惯传球的人，上篮时难免会不够放松。要不我们训练结束后，一起多练练？”
苏盘点了点头，内心感到一丝暖意，“好，我想要变得更自信，更自然。”
李铭拍了拍他的背，“那就好。你先调整呼吸，放松身体，动作是可以慢慢修正的。”
苏盘深呼吸一口气，脑海中开始回忆起自己上篮时的细节。他想起动作起步时，膝盖总是没能完全发力，导致身体重心不稳；还有出手时，手腕的控制力欠缺，常常影响球的轨迹。
他闭上眼睛，慢慢模拟着动作，像是在给自己做心理训练。脑中不断重复着“放松”，“顺畅”，“自然”这些词语，仿佛这样可以抚平内心的焦虑。
训练结束后，队友们陆续离开，苏盘留下来，和李铭一起单独练习上篮。李铭仔细观察，时不时给出建议。
“膝盖再弯一点，身体不要太僵硬，记得手腕要柔和发力。”
苏盘一遍又一遍地练习，汗水湿透了衣服，但他的脸上写满了专注和坚持。
“怎么样？感觉还不错吗？”李铭问。
苏盘喘着气，眼中闪着光，“有进步了，但还是觉得不够顺畅，好像哪里还没找到感觉。”
李铭拍拍他肩膀，“别急，动作的熟练需要时间，别让自己太有压力。”
苏盘点点头，心里却暗自较劲，“我要让自己的上篮动作像传球一样自然，我要在关键时刻能够果断出手，成为那个既能助攻也能得分的球员。”
他回想起比赛中几次被堵截的情景，每次那种无力感都像针扎一样刺痛心头。他明白，这不仅仅是技术的问题，更是心理的障碍。
“也许，我需要更相信自己。”他在心里轻声对自己说。
这晚，篮球馆里只剩下苏盘一人，他对着篮筐反复练习上篮动作，汗水顺着额头滴落，坚韧的眼神映射出不屈的意志。
当他最后一次跃起，将球稳稳送入篮筐时，心中涌现出一丝难以言喻的满足感。他知道，这条路还很长，但只要不放弃，每一次努力都会在未来的比赛中化作无声的力量。
回到住处，他没有马上洗澡，而是径直走进厨房。一天的训练让他胃里空荡荡的，但他却没太多胃口去做一顿热气腾腾的饭菜。他打开冰箱，扫了一眼里面的食材，拿出切片吐司、生菜、番茄、鸡胸肉，还有一小块熟蛋。
“简单点就好。”他喃喃自语，像是在说服自己，也像是在和自己对话。
将鸡胸肉放进平底锅里加热时，油花轻轻作响，厨房里升腾起食物的香气。他靠在台面前，眼神却飘向窗外，那扇没有拉上的百叶窗外，是另一栋楼昏黄的窗光，隐约还能看见一只猫蜷缩在窗沿上。
“林昊今天状态不错。”苏盘低声说着，像是在和那只猫分享心事。
他把加热好的鸡胸肉切成薄片，又拿起番茄细致地切片，每一刀都显得格外专注。或许是篮球的习惯，哪怕是做一份三明治，他也不愿让动作有一丝潦草。
生菜铺在第一片吐司上，番茄紧随其后，然后是鸡肉和蛋，再盖上一层酱料和吐司。看着叠好的三明治，苏盘忽然觉得这一刻比投进一个关键球还踏实。他拿起来轻轻咬了一口，咀嚼间，味蕾的满足感让他身体微微放松了下来。
就在这个时候，他的手机震动了一下。
是林昊的消息——
【你还在练吗？我刚回去，今天真的挺累的。对了，你的传球我还在回放里看了几遍，太精妙了。下次我也想多传几个给你上篮试试。】
苏盘嘴角扬起一丝笑，手指飞快地打字回复——
【你传我？那我得把上篮练好，不然丢了球可别怪我。】
对方很快回了一个大笑的表情，接着打了一行字：
【你只要肯接，我就敢传。】