快穿：大佬也要努力打工 第463章 健体术
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都末日了，我打个小广告怎么了？
宁家人稀奇地看着宁姗姗。
许氏抱着她，从头摸到脚，就怕她哪儿给弄坏了。
小豆丁们，一脸崇拜地仰望着小姑。
宁桐小朋友，还对着石磨跃跃欲试，他爹宁锏给了他一个脑瓜崩。
“小兔崽子，你若也能抬起石磨，爹做主让你多吃两块腊肉。”
宁姗姗听了，不禁暗翻了一个白眼。
二哥也太抠门了！
两块肉就想鼓舞儿子，没门！但是，宁桐却很是意动。
为了能多吃两块肉，拼了！
只是，小豆丁显然是太小看了石磨，那根本不是小孩能抬得动的。
宁姗姗看到最小的侄子，才3岁宁枫小娃娃，居然也去抬石磨，就为了两块肉。
宁姗姗：“……”
她心下一动。
“你们想不想多吃两块肉？”宁姗姗问小豆丁们。
“想！”
小豆丁们一致点头，神采奕奕地看着宁姗姗。
“那从明儿开始，跟着小姑一起锻炼，你们也能抬起石磨，能多吃两块肉了！”
“真的吗？”
“必须真的！”
忽悠小豆丁们容易，想忽悠大人们就有难度了。
“神仙水这么管用？”
宁镰不太相信地问。
“拉倒吧！”
许氏一副信誓旦旦地说道。
“我下晌去了趟大长房，阿桃给三个妹妹与弟弟都喝了，没一个有咱乖女这么大的力！”
不然。
以大侄儿宁刀的媳妇孙氏那爱显摆的样，早嚷嚷着整个村都知道了。
宁刀是宁桃她爹。
宁桃有三个妹妹，弟弟是最小的，她重生后，以神仙水的名义，给一家人都喝过了。
“阿娘，那神仙水能强身健体的！”
宁姗姗不得不给女主正名。
灵泉水自然很管用。
只是，没有修炼体能术，只能增强体质与抵抗力，不容易生病。
这对普通凡人来说，确实是神仙般的水。
“咱家乖女是小仙女下凡，他们喝再多神仙水，也比不了！”
许氏一脸骄傲，加护短地说道。
宁海父子居然都点头同意，一脸有女有妹如此，再没啥追求的模样。
甚至。
小豆丁们也是一脸赞同加崇拜。
宁姗姗：“……”
你们高兴就好！
这一家人对待原主，还真是无底线地宠爱。
难怪原主会发布委托任务。
只为了陪伴他们一生，了却这一份实打实的亲情因果。
“阿爹，阿娘，大哥，二哥，回头别人问起来，只说我病好了，力气大的事，只我们自己人知道就好！”
女主就在同一个村里。
咱还是低调一点的好，省得盖过女主光环，一不小心会被炮灰的。
“对，都不许出去乱说！尤其是你们，回娘家也不要说起，咱乖乖以后还要说一个好婆家！”
许氏对两个，出来叫吃饭的媳妇叮嘱道。
“阿娘，我保准不说！”
“我要是乱说，就烂嘴！”
周氏与郑氏连忙保证。
“阿嬷，我们也不说！”
小豆丁们捂着小嘴，纷纷保证道，真是太萌了！
宁姗姗决定，以后一定带着小豆丁们天天吃肉。
修炼体能术是需要很多能量的，在没有修炼液的情况下。
宁姗姗只能吸收食物中的营养能量，肉食自然是最理想的。
背靠泉山，还怕没有猎物吗？泉山村的男人们，几乎都会打猎。
每当农忙过后，大家都会上山，男人们进入深处打猎，女人们则是捡山里的干果。
宁姗姗准备去山上看看。
只是太小，即便力大无比，家人也不放心吧？
这个只能慢慢来。
晚上睡下后。
宁姗姗用魂识与013交流。
“013，咱有办法把体能术改一下，让那几个小豆丁也修炼吗？”
正宗的体能术，需要激发体能才能修炼。
灵泉只能改善体质，不能激发体能。
“当然，看我哒！”
系统之灵最擅长的，就是解析计算。
宁姗姗继承了体能术1阶，有正宗的功法，它修改成适合普通人修炼不难。
呃！
应该叫做锻炼，而非修炼。
“你说，要是把修改后的功法，流传出去，会怎么样？”
宁姗姗白得了女主一块魂玉，总要回报一下的。
“宿主，只要不超过这个任务时空的文明等级，都可以拿出去用。”
013一部分神念已经在运算。
它也是灵体，可以分很多神念出来，同时干很多不同的工作。
“等下！”
宁姗姗想到一个问题。
“这里不是古代的凡人世界吗？咱的体能术与灵泉拿出来用，会不会有事？”
013翻了一个萌萌的虚拟眼。
“亲，你都已经使用过了，有事的话系统早就提醒了！”
也是啊！
“难道这里也有修真？”
想到女主还有灵泉空间，看来是没有超过这个时空的文明水平。
“赵国只是一个大陆上的，一个小国而已！”
013召唤出水镜。
上面是这个时空的大地图，系统在进入任务时空时，就自动摄录了。
这里叫做五滨时空。
它是万海圣域之下，八浪神域的其中一个任务时空，拥有108块大陆，海岛不计其数。
其中一半左右是修真大陆，其余是世俗大陆。
赵国所在大陆是最小的，叫做下岑大陆，它位于大地图的西北角。
不过。
即便是最小的大陆，上面也有几十个国度。
“真大啊！”
宁姗姗略略看完大地图，不禁感叹。
赵国在地图上，只有一个国名，在众大陆上显得那么渺小。
“所以，这个时空是有修真界哒，拿出点超凡物，不怕犯规哒。”
013已修改好体能术。
不，这应该叫普通版的健体术。
“对了，女主拥有灵泉空间，怎么不修真？”
“她没有灵根资质啊！”
女主没有灵根，却能绑定灵泉空间，只能说不愧是女主么！
可惜是有主的金手指啊！
宁姗姗的历练角色系统很流弊的，都能摄录到金手指，不过，只能采集无主的。
第二天一早。
宁姗姗起来时，家里大人都已起来。
她去两边侧院，一一把小豆丁都叫起来，让他们到院子里排排站好。
“下面跟着我做动作，做好了有肉吃！”
小豆丁们唰唰唰地，看向一旁择菜的许氏。
“听你们小姑的！”
即便小豆丁们不做，农忙时也是有肉吃的，许氏很给力地支持闺女。
小豆丁们个个抬头挺胸，眼睛眨也不眨地盯着宁姗姗。
宁姗姗开始做健体术，一个一个动作，一天只教一小节，等他们熟练了再继续。
小豆丁们每天多少都会劳动，都能跟着做下来。
非常棒！
教完后，宁姗姗就开始修炼体能术，一个个动作从易到难，一套下来，她已经大汗淋漓。
“好了好了，先歇一会！”
许氏心疼地拿着汗巾，给闺女擦脸。
“乖女，累不累？”
“不累，阿娘，你看，我身上是不是结实了？”
许氏没看出来闺女哪里结实了，因为宁姗姗现在才6岁。
“结实，结实了！”
许氏一点也没有言不由衷。
许氏抱着她，从头摸到脚，就怕她哪儿给弄坏了。
小豆丁们，一脸崇拜地仰望着小姑。
宁桐小朋友，还对着石磨跃跃欲试，他爹宁锏给了他一个脑瓜崩。
“小兔崽子，你若也能抬起石磨，爹做主让你多吃两块腊肉。”
宁姗姗听了，不禁暗翻了一个白眼。
二哥也太抠门了！
两块肉就想鼓舞儿子，没门！但是，宁桐却很是意动。
为了能多吃两块肉，拼了！
只是，小豆丁显然是太小看了石磨，那根本不是小孩能抬得动的。
宁姗姗看到最小的侄子，才3岁宁枫小娃娃，居然也去抬石磨，就为了两块肉。
宁姗姗：“……”
她心下一动。
“你们想不想多吃两块肉？”宁姗姗问小豆丁们。
“想！”
小豆丁们一致点头，神采奕奕地看着宁姗姗。
“那从明儿开始，跟着小姑一起锻炼，你们也能抬起石磨，能多吃两块肉了！”
“真的吗？”
“必须真的！”
忽悠小豆丁们容易，想忽悠大人们就有难度了。
“神仙水这么管用？”
宁镰不太相信地问。
“拉倒吧！”
许氏一副信誓旦旦地说道。
“我下晌去了趟大长房，阿桃给三个妹妹与弟弟都喝了，没一个有咱乖女这么大的力！”
不然。
以大侄儿宁刀的媳妇孙氏那爱显摆的样，早嚷嚷着整个村都知道了。
宁刀是宁桃她爹。
宁桃有三个妹妹，弟弟是最小的，她重生后，以神仙水的名义，给一家人都喝过了。
“阿娘，那神仙水能强身健体的！”
宁姗姗不得不给女主正名。
灵泉水自然很管用。
只是，没有修炼体能术，只能增强体质与抵抗力，不容易生病。
这对普通凡人来说，确实是神仙般的水。
“咱家乖女是小仙女下凡，他们喝再多神仙水，也比不了！”
许氏一脸骄傲，加护短地说道。
宁海父子居然都点头同意，一脸有女有妹如此，再没啥追求的模样。
甚至。
小豆丁们也是一脸赞同加崇拜。
宁姗姗：“……”
你们高兴就好！
这一家人对待原主，还真是无底线地宠爱。
难怪原主会发布委托任务。
只为了陪伴他们一生，了却这一份实打实的亲情因果。
“阿爹，阿娘，大哥，二哥，回头别人问起来，只说我病好了，力气大的事，只我们自己人知道就好！”
女主就在同一个村里。
咱还是低调一点的好，省得盖过女主光环，一不小心会被炮灰的。
“对，都不许出去乱说！尤其是你们，回娘家也不要说起，咱乖乖以后还要说一个好婆家！”
许氏对两个，出来叫吃饭的媳妇叮嘱道。
“阿娘，我保准不说！”
“我要是乱说，就烂嘴！”
周氏与郑氏连忙保证。
“阿嬷，我们也不说！”
小豆丁们捂着小嘴，纷纷保证道，真是太萌了！
宁姗姗决定，以后一定带着小豆丁们天天吃肉。
修炼体能术是需要很多能量的，在没有修炼液的情况下。
宁姗姗只能吸收食物中的营养能量，肉食自然是最理想的。
背靠泉山，还怕没有猎物吗？泉山村的男人们，几乎都会打猎。
每当农忙过后，大家都会上山，男人们进入深处打猎，女人们则是捡山里的干果。
宁姗姗准备去山上看看。
只是太小，即便力大无比，家人也不放心吧？
这个只能慢慢来。
晚上睡下后。
宁姗姗用魂识与013交流。
“013，咱有办法把体能术改一下，让那几个小豆丁也修炼吗？”
正宗的体能术，需要激发体能才能修炼。
灵泉只能改善体质，不能激发体能。
“当然，看我哒！”
系统之灵最擅长的，就是解析计算。
宁姗姗继承了体能术1阶，有正宗的功法，它修改成适合普通人修炼不难。
呃！
应该叫做锻炼，而非修炼。
“你说，要是把修改后的功法，流传出去，会怎么样？”
宁姗姗白得了女主一块魂玉，总要回报一下的。
“宿主，只要不超过这个任务时空的文明等级，都可以拿出去用。”
013一部分神念已经在运算。
它也是灵体，可以分很多神念出来，同时干很多不同的工作。
“等下！”
宁姗姗想到一个问题。
“这里不是古代的凡人世界吗？咱的体能术与灵泉拿出来用，会不会有事？”
013翻了一个萌萌的虚拟眼。
“亲，你都已经使用过了，有事的话系统早就提醒了！”
也是啊！
“难道这里也有修真？”
想到女主还有灵泉空间，看来是没有超过这个时空的文明水平。
“赵国只是一个大陆上的，一个小国而已！”
013召唤出水镜。
上面是这个时空的大地图，系统在进入任务时空时，就自动摄录了。
这里叫做五滨时空。
它是万海圣域之下，八浪神域的其中一个任务时空，拥有108块大陆，海岛不计其数。
其中一半左右是修真大陆，其余是世俗大陆。
赵国所在大陆是最小的，叫做下岑大陆，它位于大地图的西北角。
不过。
即便是最小的大陆，上面也有几十个国度。
“真大啊！”
宁姗姗略略看完大地图，不禁感叹。
赵国在地图上，只有一个国名，在众大陆上显得那么渺小。
“所以，这个时空是有修真界哒，拿出点超凡物，不怕犯规哒。”
013已修改好体能术。
不，这应该叫普通版的健体术。
“对了，女主拥有灵泉空间，怎么不修真？”
“她没有灵根资质啊！”
女主没有灵根，却能绑定灵泉空间，只能说不愧是女主么！
可惜是有主的金手指啊！
宁姗姗的历练角色系统很流弊的，都能摄录到金手指，不过，只能采集无主的。
第二天一早。
宁姗姗起来时，家里大人都已起来。
她去两边侧院，一一把小豆丁都叫起来，让他们到院子里排排站好。
“下面跟着我做动作，做好了有肉吃！”
小豆丁们唰唰唰地，看向一旁择菜的许氏。
“听你们小姑的！”
即便小豆丁们不做，农忙时也是有肉吃的，许氏很给力地支持闺女。
小豆丁们个个抬头挺胸，眼睛眨也不眨地盯着宁姗姗。
宁姗姗开始做健体术，一个一个动作，一天只教一小节，等他们熟练了再继续。
小豆丁们每天多少都会劳动，都能跟着做下来。
非常棒！
教完后，宁姗姗就开始修炼体能术，一个个动作从易到难，一套下来，她已经大汗淋漓。
“好了好了，先歇一会！”
许氏心疼地拿着汗巾，给闺女擦脸。
“乖女，累不累？”
“不累，阿娘，你看，我身上是不是结实了？”
许氏没看出来闺女哪里结实了，因为宁姗姗现在才6岁。
“结实，结实了！”
许氏一点也没有言不由衷。