在生存游戏中当小精灵 第三百八十五章 麦麸
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李灵摇摇头，“书上没说具体时间，只提到熬到酸橙的质地发生变化，变得浓稠，类似膏状时差不多就成枳实了。”
冰凝皱着眉，“这也太模糊了，质地变化，每个人判断标准可能都不一样。”
星光也在一旁附和，“是啊，这实操起来难度可不小，那适量的水是什么比例，在熬制的时候火候如何，这些都没有说明啊。”
“呃...”尉犁看着纷纷皱眉的几人，连忙转移话题，“咱们先说下一个”
第三本是《太平圣惠方》，其中有用麸炒的记录；
大致步骤为：将酸橙果实清洗干净后切片并干燥，待将炒锅加热后撒入麦麸，待冒烟时投入处理好的酸橙片，快速翻炒至表面呈淡黄色或焦黄色，之后筛去麸皮，放凉即可得到枳实。
李灵说完后看向其余三人，端看她们的神色李灵也能知晓，这制作枳实的步骤依旧不清晰。
冰凝喝了口气泡水后对李灵说道：“灵灵，你将剩下的直接说完，咱们再挑比较好操作的”
“那行吧”
第四种是《本草纲目》中提到的，用蜜炙炮制枳实的方法；
先取炼蜜加适量开水稀释，后加入干净、干燥的酸橙片搅拌均匀，闷润至尽；之后将泡好的酸橙片放到热锅内，用文火炒至不粘手后，取出放凉。
最后一种是《幼幼集成》中记载的酒炒之法。
准备好适量的酸橙片和适量的黄酒，酸橙片同样需要清洗干燥处理。
先将黄酒倒入锅中，用中火加热至微沸，然后将酸橙片浸泡在热黄酒中，不断搅拌，确保每片酸橙都能均匀吸收热黄酒；
最后将浸泡过的酸橙片放入热锅中，用文火炒至表面呈深黄色，炒制的时候火候不能过大，不然炒焦，炒好后，将枳实片取出，晾干，去除多余的黄酒。
“以上就是目前为止，我发现的所有制作枳实的方法”，说完，李灵端起自己的杯子，透明的杯子里，冰块与青柠片相互碰撞，气泡如同小气球般不断往上蹿动。
喝下一大口气泡水，瞬间，那股清爽的感觉在口中散开，青柠的清新与气泡的刺激完美融合，先是一阵酸酸甜甜的味道在舌尖跳跃，
紧接着，丝丝凉意顺着喉咙流淌而下，驱散了浑身的燥热，像是给身体做了一场清凉的SpA，解渴又提神。
喝完后，她满足地叹了口气，刚刚的烦躁也被一扫而空。
“灵灵，用不同方法制作出来的枳实，是不是效果也不一样啊”，尉犁好奇的问道。
“当然，炮制方法的差异会给成品带来显着不同的效果。”李灵很肯定的点点头。
其实，李灵在晚饭前那短暂的时间里，只记住了具体的方法，并没有记住具体的功效，但她清晰的记得，经过不同方法炮制出的枳实，用处是不一样的。
“等我一下，我去给你们拿书去”，说着，李灵放下手中的筷子，快速的冲向了自己家，星光她们都来不及阻止，只能看着李灵远去的背影。
三分钟后，李灵抱着一摞书又飞了过来，“那，这就是那五本书。”
李灵将书分给其他人传阅，大家也从书里看到了更加详细的信息。
若采用清炒法，这样炮制出的枳实，其破气消积的功效会有所缓和，更适合体质稍弱却又有轻微食积气滞症状的人群。
服用后，既能促进肠胃蠕动，缓解腹胀不适，又不至于因药力过猛而损伤正气。
而若是采用麸炒法，因麦麸的加入，则会因其的中和作用使得枳实药性更为平和，这样得来的枳实在调理脾胃气滞方面表现出色，能有效改善胃脘胀满、食欲不振等情况，
对于工作压力大、饮食不规律导致脾胃失调的都市人群十分适用。
至于酒炙枳实，酒精的辛散之性增强了枳实的行气通络之力。
它更侧重于治疗气血瘀滞引起的胸腹疼痛，能让气血运行更加顺畅，缓解因气滞血瘀带来的身体不适。
而蜜炙枳实，蜂蜜的温润滋养之性融入枳实之中，使其功效别具一格，它在保留枳实破气消积作用的同时，又增添了滋养脾胃、润燥的功效。
对于那些因长期积食导致脾胃受损，同时又有肠燥便秘困扰的人来说，蜜炙枳实是一味不可多得的良药；它能温和地推动肠胃运化，化解积食，又能滋润肠道，让干结的大便顺利排出。
而且，蜜炙枳实的口感相对较好，少了生枳实的苦涩和辛辣。
听闻，星光思考了一阵后看向李灵，“灵灵，麦麸指的是小麦的种皮吗？”
“嗯”，李灵点点头，将最后一口烤鱼塞到了嘴里，然后满足的靠在了椅背上。
所谓麦麸，其实就是小麦磨取面粉后筛下的种皮，呈麦黄色，形状多为粉末状或者小片状，它也是制作很多美食的好材料。
麦冬之前给她们做的全麦面包里，就加入了处理好的麦麸。
“星光，你是想用麦麸炒枳实吗？”
“嗯，酒炒和蜜炙的方法暂时不考虑，原料越多，出错的几率越大；清炒和熬制的条件又比较模糊，火候、水量都不容易控制，最后只剩下麸炒这一种了，原料易得，操作相对清晰，于我们而言，功效也适用，”星光将自己考虑的事情告诉大家。
“不过，我们有麦麸吗？”李灵翻找了一下自己的库存，并没有找到麦麸，连全麦面粉都没有。
星光回想了一下，“你们之前嫌弃全麦面包的口感不好，麦冬就将剩下的全麦粉做成了窝窝头，送给月华当零食了，至于麦麸，全都给了锦鸡族群当粮食了”
没错，那段时间月华天天吃窝窝头，最后连新鲜的麦草都不吃了，在那之后，麦冬就再也没做过全麦面粉，至于麦麸，除了锦鸡群，她们周围的鸟类不要太多，根本剩不了一点儿。
“今年的小麦也快要收了，等会儿给麦冬打个电话问问，让她留意下就行了”
星光是一点儿没有提到自己的星光小麦群，没办法，星光小麦的果实里，结的直接是面粉，种子是还要种植，总不能扒了种皮做麦麸吧，那就得不偿失了。
冰凝皱着眉，“这也太模糊了，质地变化，每个人判断标准可能都不一样。”
星光也在一旁附和，“是啊，这实操起来难度可不小，那适量的水是什么比例，在熬制的时候火候如何，这些都没有说明啊。”
“呃...”尉犁看着纷纷皱眉的几人，连忙转移话题，“咱们先说下一个”
第三本是《太平圣惠方》，其中有用麸炒的记录；
大致步骤为：将酸橙果实清洗干净后切片并干燥，待将炒锅加热后撒入麦麸，待冒烟时投入处理好的酸橙片，快速翻炒至表面呈淡黄色或焦黄色，之后筛去麸皮，放凉即可得到枳实。
李灵说完后看向其余三人，端看她们的神色李灵也能知晓，这制作枳实的步骤依旧不清晰。
冰凝喝了口气泡水后对李灵说道：“灵灵，你将剩下的直接说完，咱们再挑比较好操作的”
“那行吧”
第四种是《本草纲目》中提到的，用蜜炙炮制枳实的方法；
先取炼蜜加适量开水稀释，后加入干净、干燥的酸橙片搅拌均匀，闷润至尽；之后将泡好的酸橙片放到热锅内，用文火炒至不粘手后，取出放凉。
最后一种是《幼幼集成》中记载的酒炒之法。
准备好适量的酸橙片和适量的黄酒，酸橙片同样需要清洗干燥处理。
先将黄酒倒入锅中，用中火加热至微沸，然后将酸橙片浸泡在热黄酒中，不断搅拌，确保每片酸橙都能均匀吸收热黄酒；
最后将浸泡过的酸橙片放入热锅中，用文火炒至表面呈深黄色，炒制的时候火候不能过大，不然炒焦，炒好后，将枳实片取出，晾干，去除多余的黄酒。
“以上就是目前为止，我发现的所有制作枳实的方法”，说完，李灵端起自己的杯子，透明的杯子里，冰块与青柠片相互碰撞，气泡如同小气球般不断往上蹿动。
喝下一大口气泡水，瞬间，那股清爽的感觉在口中散开，青柠的清新与气泡的刺激完美融合，先是一阵酸酸甜甜的味道在舌尖跳跃，
紧接着，丝丝凉意顺着喉咙流淌而下，驱散了浑身的燥热，像是给身体做了一场清凉的SpA，解渴又提神。
喝完后，她满足地叹了口气，刚刚的烦躁也被一扫而空。
“灵灵，用不同方法制作出来的枳实，是不是效果也不一样啊”，尉犁好奇的问道。
“当然，炮制方法的差异会给成品带来显着不同的效果。”李灵很肯定的点点头。
其实，李灵在晚饭前那短暂的时间里，只记住了具体的方法，并没有记住具体的功效，但她清晰的记得，经过不同方法炮制出的枳实，用处是不一样的。
“等我一下，我去给你们拿书去”，说着，李灵放下手中的筷子，快速的冲向了自己家，星光她们都来不及阻止，只能看着李灵远去的背影。
三分钟后，李灵抱着一摞书又飞了过来，“那，这就是那五本书。”
李灵将书分给其他人传阅，大家也从书里看到了更加详细的信息。
若采用清炒法，这样炮制出的枳实，其破气消积的功效会有所缓和，更适合体质稍弱却又有轻微食积气滞症状的人群。
服用后，既能促进肠胃蠕动，缓解腹胀不适，又不至于因药力过猛而损伤正气。
而若是采用麸炒法，因麦麸的加入，则会因其的中和作用使得枳实药性更为平和，这样得来的枳实在调理脾胃气滞方面表现出色，能有效改善胃脘胀满、食欲不振等情况，
对于工作压力大、饮食不规律导致脾胃失调的都市人群十分适用。
至于酒炙枳实，酒精的辛散之性增强了枳实的行气通络之力。
它更侧重于治疗气血瘀滞引起的胸腹疼痛，能让气血运行更加顺畅，缓解因气滞血瘀带来的身体不适。
而蜜炙枳实，蜂蜜的温润滋养之性融入枳实之中，使其功效别具一格，它在保留枳实破气消积作用的同时，又增添了滋养脾胃、润燥的功效。
对于那些因长期积食导致脾胃受损，同时又有肠燥便秘困扰的人来说，蜜炙枳实是一味不可多得的良药；它能温和地推动肠胃运化，化解积食，又能滋润肠道，让干结的大便顺利排出。
而且，蜜炙枳实的口感相对较好，少了生枳实的苦涩和辛辣。
听闻，星光思考了一阵后看向李灵，“灵灵，麦麸指的是小麦的种皮吗？”
“嗯”，李灵点点头，将最后一口烤鱼塞到了嘴里，然后满足的靠在了椅背上。
所谓麦麸，其实就是小麦磨取面粉后筛下的种皮，呈麦黄色，形状多为粉末状或者小片状，它也是制作很多美食的好材料。
麦冬之前给她们做的全麦面包里，就加入了处理好的麦麸。
“星光，你是想用麦麸炒枳实吗？”
“嗯，酒炒和蜜炙的方法暂时不考虑，原料越多，出错的几率越大；清炒和熬制的条件又比较模糊，火候、水量都不容易控制，最后只剩下麸炒这一种了，原料易得，操作相对清晰，于我们而言，功效也适用，”星光将自己考虑的事情告诉大家。
“不过，我们有麦麸吗？”李灵翻找了一下自己的库存，并没有找到麦麸，连全麦面粉都没有。
星光回想了一下，“你们之前嫌弃全麦面包的口感不好，麦冬就将剩下的全麦粉做成了窝窝头，送给月华当零食了，至于麦麸，全都给了锦鸡族群当粮食了”
没错，那段时间月华天天吃窝窝头，最后连新鲜的麦草都不吃了，在那之后，麦冬就再也没做过全麦面粉，至于麦麸，除了锦鸡群，她们周围的鸟类不要太多，根本剩不了一点儿。
“今年的小麦也快要收了，等会儿给麦冬打个电话问问，让她留意下就行了”
星光是一点儿没有提到自己的星光小麦群，没办法，星光小麦的果实里，结的直接是面粉，种子是还要种植，总不能扒了种皮做麦麸吧，那就得不偿失了。