四合院：开局概念技能开辟空间 第473章 道家修心方法
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萧何听后非常的高兴，跟着孙老爷子藏书房去把书拿了出来用一个箱子装着。
萧何把箱子搬了出来，吹掉箱子上面的灰尘。
孙老爷子见状笑着说道。
“本以为这东西没有机会见天日了，现在看来冥冥之中自有天意。”
萧何打开箱子小心点把里面泛黄的书拿了出来，好在孙家是医道世家，有着防止那些虫子办法。
要不然就这种书籍，还不知道会被啃成什么样子。
而其中有这么一本特别吸引他的注意力，这本也是里面最厚的。
这本书封面上什么都没写，但是里面内容却有些丰富。
萧何有些好奇的翻开，最介绍着什么叫“坐忘”，他此时也认真的看了起来。
这是道家很重要的修炼心境之法。修炼者需安静地坐下，摒弃心中的杂念和对外界的认知，忘却身体的存在，达到一种与自然、与道合一的境界。《庄子》中提到“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘”。
这种方法能让人摆脱世俗的干扰和束缚，使心境达到空灵、宁静的状态，从而更好地体悟道的真谛，提升精神境界。
而且后面还有着几幅图，以及一些文字口诀和手势什么的。
往后翻还有着守一，调息，内观的方法，这本书讲述的就是修心的法门。
而其中最让他感兴趣的莫过于调息。
通过调整呼吸的节奏、深度和方式来修炼心境。如采用腹式呼吸，慢慢地吸气，让气息充满腹部，然后缓缓呼气，使腹部收缩。呼吸要做到匀、细、深、长。
能调节身体的生理状态，使身心放松，同时帮助修炼者集中注意力，排除杂念，让心境在一呼一吸之间逐渐变得平静、祥和。
而且后面也附带着口诀和几种呼吸方法。
萧何拿着就仔细学习了起来，其他人则没有理他，自顾自的聊着天。
他在一旁学着其中一种呼吸法门，还开着金手指，让他很快就进入了状态。
整个人坐着不动，如老僧入定一般，呼吸间仿佛融入了这片天地。
一整天这样过去了，他身上的气质越来越出尘，有种不是凡俗间的人一样。
当萧何再次睁开眼，站起来的时候，四位老爷子明显感觉有些不一样。
陈师傅看着比他更像世外高人的萧何，有些好奇问道。
“你小子到底学了什么？怎么不到一天时间，你小子就看起来不一样了。”
萧何摇了摇头，把书递了过去，这东西实在是太奇妙了，让他没办法解释。
如果他真的修炼一段时间，可能真的会和世俗格格不入，看来还是要注意一些。
四位老爷子凑在一起也没看出什么名堂，于是就把书还给了他。
萧何接过书对孙老爷子说道。
“老师这些书我先拿回去研究研究，过一阵子再还回来。”
几位老爷子见萧何身上问题解决了，也就没再说什么，挥了挥手让他离去。
接下来很长一段时间，萧何就在轧钢厂边抄录这些书籍，还一边学习领略。
轧钢厂人也见怪不怪，反正这些书他们也看不懂。
问萧何这些什么书，他就告诉他们这是中医方面的书籍，是一些比较高深的学问。
经过他的一阵忽悠，就连李厂长和韦国旗都相信了他，打扰他的频率也少了许多。
直到半个月之后，他把书抄录完以后，还把书还了回去，心境方面也彻底解决，而且还有着不一样的收获。
读完这些书他怎么感觉有种修仙的感觉，似乎自己只要往这方面发展就一定能行。
不过他只能暂时压住这方面想法，毕竟他老婆和孩子还在呢！
这天他再次离开了轧钢厂，回了一趟萧家村，看了一下家里人告诉他又要出差一段时间，让他们不用担心。
但是他这话似乎白说了，家里人现在已经不担心他了，而且萧母还嘱咐说道
“早去早回，不出去太久了，舒婷肚子这么大都快生了，可别等孩子出生了你再回来。”
他心中暗道原来是担心这方面，于是笑着对王舒婷说道。
“媳妇你别担心，我会在咱们孩子出生前回来，我还要看着他出生给他取名字呢。”
孕妇本来心里波动就大，萧何安抚了一下王舒婷，还陪了他两天，才出发准备再次踏上寻宝的旅程。
不过首要的还是把被他丢出来的动物们收回来，这样寻宝旅程才会正式开始。
首先当然是把来福那群寻找回来，随即萧何直接瞬移来到放出来福它们地点。
他想着以这个地点为目标，向周围扩散，一定能把来福他们找回来。
不过既然来了萧何便打算骑马在这里兜一圈，再次感受一下策马奔腾的感觉。
随后他便进入空间，找到之前养在空间里面的马。
这一看不要紧，一看吓一跳，空间里面的那些马一匹匹都神俊无比，每一匹都堪比马王级别。
特别是领头的马匹浑身洁白，没有一丝其他杂质，毛色油光蹭亮的，显然极为健康。
奔跑起来修长的身躯和毛发随风飘，看得萧何眼睛都放光。
“卧槽这特么也太帅了，受不了我要试试。”
随后他就把这匹头马从空间里面放了出来，跨上马策马奔腾。
空间里面的这些马本来只是普通的马匹，但是在空间里面养久了，一匹匹个头跟夏尔马有的一拼，甚至还更大。
特别是这么大体型的马，还跑的那么快，让他心情十分舒畅。
他骑着头马在外面跑了一大圈，除了一些牧民和牛羊什么的，一些野兽动物什么的都没怎么看到。
以前还能看得到一些狼群甚至还有野生藏獒，现在似乎都没看见。
萧何估计是不是来福他们把这片地区彻底收服了，所以导致没有猛兽出没，也没见到那些野生的藏獒。
只是不知道来福的藏獒群扩展到什么地步，周围的牧民有没有针对它们，把它们驱逐到更远处。
越是这样想他就迫切想找到来福他们，当即也不再骑马，把头马收入到空间里面，然后把金雕大鹏放了出来。
“大鹏飞高一点给我找找来福它们在哪？”
金雕大明白他的意思，带着他就飞上了高空，在上空寻找着来福它们身影。
他们一连找了好几个藏獒群，有野生的，同时也有牧民们养着的，但是就是没见到来福它们影子。
萧何只好吩咐金雕大鹏把搜寻范围扩大。
找了许久终于在一座山是发现了来福它们身影，并且他们身边还围着许多藏民朝它们跪拜，而且周围还有许多祭品。
萧何见状瞬间感觉人都麻了，非常蛋疼的说道。
“这是什么情况，什么鬼？
这才多久不见，来福它们我怎么就不认识了，它们到底做了什么？
这些藏民是把来福他们当神明吗？”
萧何把箱子搬了出来，吹掉箱子上面的灰尘。
孙老爷子见状笑着说道。
“本以为这东西没有机会见天日了，现在看来冥冥之中自有天意。”
萧何打开箱子小心点把里面泛黄的书拿了出来，好在孙家是医道世家，有着防止那些虫子办法。
要不然就这种书籍，还不知道会被啃成什么样子。
而其中有这么一本特别吸引他的注意力，这本也是里面最厚的。
这本书封面上什么都没写，但是里面内容却有些丰富。
萧何有些好奇的翻开，最介绍着什么叫“坐忘”，他此时也认真的看了起来。
这是道家很重要的修炼心境之法。修炼者需安静地坐下，摒弃心中的杂念和对外界的认知，忘却身体的存在，达到一种与自然、与道合一的境界。《庄子》中提到“堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，此谓坐忘”。
这种方法能让人摆脱世俗的干扰和束缚，使心境达到空灵、宁静的状态，从而更好地体悟道的真谛，提升精神境界。
而且后面还有着几幅图，以及一些文字口诀和手势什么的。
往后翻还有着守一，调息，内观的方法，这本书讲述的就是修心的法门。
而其中最让他感兴趣的莫过于调息。
通过调整呼吸的节奏、深度和方式来修炼心境。如采用腹式呼吸，慢慢地吸气，让气息充满腹部，然后缓缓呼气，使腹部收缩。呼吸要做到匀、细、深、长。
能调节身体的生理状态，使身心放松，同时帮助修炼者集中注意力，排除杂念，让心境在一呼一吸之间逐渐变得平静、祥和。
而且后面也附带着口诀和几种呼吸方法。
萧何拿着就仔细学习了起来，其他人则没有理他，自顾自的聊着天。
他在一旁学着其中一种呼吸法门，还开着金手指，让他很快就进入了状态。
整个人坐着不动，如老僧入定一般，呼吸间仿佛融入了这片天地。
一整天这样过去了，他身上的气质越来越出尘，有种不是凡俗间的人一样。
当萧何再次睁开眼，站起来的时候，四位老爷子明显感觉有些不一样。
陈师傅看着比他更像世外高人的萧何，有些好奇问道。
“你小子到底学了什么？怎么不到一天时间，你小子就看起来不一样了。”
萧何摇了摇头，把书递了过去，这东西实在是太奇妙了，让他没办法解释。
如果他真的修炼一段时间，可能真的会和世俗格格不入，看来还是要注意一些。
四位老爷子凑在一起也没看出什么名堂，于是就把书还给了他。
萧何接过书对孙老爷子说道。
“老师这些书我先拿回去研究研究，过一阵子再还回来。”
几位老爷子见萧何身上问题解决了，也就没再说什么，挥了挥手让他离去。
接下来很长一段时间，萧何就在轧钢厂边抄录这些书籍，还一边学习领略。
轧钢厂人也见怪不怪，反正这些书他们也看不懂。
问萧何这些什么书，他就告诉他们这是中医方面的书籍，是一些比较高深的学问。
经过他的一阵忽悠，就连李厂长和韦国旗都相信了他，打扰他的频率也少了许多。
直到半个月之后，他把书抄录完以后，还把书还了回去，心境方面也彻底解决，而且还有着不一样的收获。
读完这些书他怎么感觉有种修仙的感觉，似乎自己只要往这方面发展就一定能行。
不过他只能暂时压住这方面想法，毕竟他老婆和孩子还在呢！
这天他再次离开了轧钢厂，回了一趟萧家村，看了一下家里人告诉他又要出差一段时间，让他们不用担心。
但是他这话似乎白说了，家里人现在已经不担心他了，而且萧母还嘱咐说道
“早去早回，不出去太久了，舒婷肚子这么大都快生了，可别等孩子出生了你再回来。”
他心中暗道原来是担心这方面，于是笑着对王舒婷说道。
“媳妇你别担心，我会在咱们孩子出生前回来，我还要看着他出生给他取名字呢。”
孕妇本来心里波动就大，萧何安抚了一下王舒婷，还陪了他两天，才出发准备再次踏上寻宝的旅程。
不过首要的还是把被他丢出来的动物们收回来，这样寻宝旅程才会正式开始。
首先当然是把来福那群寻找回来，随即萧何直接瞬移来到放出来福它们地点。
他想着以这个地点为目标，向周围扩散，一定能把来福他们找回来。
不过既然来了萧何便打算骑马在这里兜一圈，再次感受一下策马奔腾的感觉。
随后他便进入空间，找到之前养在空间里面的马。
这一看不要紧，一看吓一跳，空间里面的那些马一匹匹都神俊无比，每一匹都堪比马王级别。
特别是领头的马匹浑身洁白，没有一丝其他杂质，毛色油光蹭亮的，显然极为健康。
奔跑起来修长的身躯和毛发随风飘，看得萧何眼睛都放光。
“卧槽这特么也太帅了，受不了我要试试。”
随后他就把这匹头马从空间里面放了出来，跨上马策马奔腾。
空间里面的这些马本来只是普通的马匹，但是在空间里面养久了，一匹匹个头跟夏尔马有的一拼，甚至还更大。
特别是这么大体型的马，还跑的那么快，让他心情十分舒畅。
他骑着头马在外面跑了一大圈，除了一些牧民和牛羊什么的，一些野兽动物什么的都没怎么看到。
以前还能看得到一些狼群甚至还有野生藏獒，现在似乎都没看见。
萧何估计是不是来福他们把这片地区彻底收服了，所以导致没有猛兽出没，也没见到那些野生的藏獒。
只是不知道来福的藏獒群扩展到什么地步，周围的牧民有没有针对它们，把它们驱逐到更远处。
越是这样想他就迫切想找到来福他们，当即也不再骑马，把头马收入到空间里面，然后把金雕大鹏放了出来。
“大鹏飞高一点给我找找来福它们在哪？”
金雕大明白他的意思，带着他就飞上了高空，在上空寻找着来福它们身影。
他们一连找了好几个藏獒群，有野生的，同时也有牧民们养着的，但是就是没见到来福它们影子。
萧何只好吩咐金雕大鹏把搜寻范围扩大。
找了许久终于在一座山是发现了来福它们身影，并且他们身边还围着许多藏民朝它们跪拜，而且周围还有许多祭品。
萧何见状瞬间感觉人都麻了，非常蛋疼的说道。
“这是什么情况，什么鬼？
这才多久不见，来福它们我怎么就不认识了，它们到底做了什么？
这些藏民是把来福他们当神明吗？”