重生2001，我能掌控生死 第469章 美食总动员
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首先，小秋将一部分肉块放入大锅中，加入秘制的香料和清水，慢火细炖。
那锅肉在文火的熬煮下，渐渐散发出浓郁的香气，整个厨房都弥漫着一种让人垂涎欲滴的味道。
李奕时不时用勺子撇去浮沫，确保汤色清澈，味道纯正。
接着，小秋选取一些较为精瘦的部分，切成薄片，准备做一道爆炒幽影肉丝。
她熟练地加热油锅，待油温恰到好处时，将肉丝与辣椒、蒜片等配料，一同下锅。
只听见“滋滋”几声，肉丝在热油中迅速翻滚，变得金黄诱人。
辣椒的香气与肉香完美交织在一起，让人忍不住想要尝上一口。
最后，她将剩下的部分，腌制入味，然后放入巨大烤箱中慢烤。
随着温度的升高，幽影尊爵的肉，逐渐变得金黄酥脆，外皮微焦，内里多汁，香气四溢，让人食指大动。
整个过程中，小秋的动作流畅而优雅，就像是在进行一场精彩的表演。
她不时地调整火候，添加调料，每一个细节都处理得恰到好处。
不久，三道色香味俱全的佳肴，便呈现在眼前：一锅香气扑鼻的炖肉，一盘色泽诱人的爆炒肉丝，还有一盘金黄酥脆的烤肉。
“尝尝。”小秋微微一笑，拿起筷子，递给李奕，一脸的期待。
李奕点点头，右手接过筷子，左手拿起勺子。
他先是轻轻舀了一勺炖肉，那肉汤醇厚，肉块酥软，入口即化。
他的眼睛瞬间亮了起来，仿佛发现了什么珍宝。
“哇，这炖肉，简直是人间至味！香料与肉的完美融合，每一口都在调戏我的味蕾！”
他一边说，一边细细咀嚼，一脸陶醉，仿佛所有的烦恼，都随着这口炖肉烟消云散了。
接着，他夹起一片爆炒幽影肉丝，放入口中，肉丝外焦里嫩，辣而不燥，蒜香与辣椒的热烈，在舌尖上跳跃。
他忍不住连声赞叹：“好吃！太好吃了！这肉丝，火候掌握得太好了，辣中带香，香中有鲜，简直是下饭神器！”
说完，他又迫不及待地尝了一口烤肉，外皮酥脆，内里肉质鲜嫩多汁，每一口都是对味觉的极致享受。
他竖起大拇指，满脸笑意：“小秋，你的手艺真是绝了！这三道菜，每一道都能让人回味无穷。我敢说，就连皇宫里的御厨，也未必能做出这样的美味！”
“你喜欢就好。”
小秋脸上绽放出灿烂的笑容，眼睛里闪烁着满足与自豪的光芒。
能得到美食家李奕这样的认可，比什么都值得。
这时，三个侍从走进来，小心翼翼地将三道色香味俱全的佳肴，端了出去，准备招呼贵宾们享用。
不一会儿，从宴会厅传来阵阵欢声笑语，以及一致好评。
“这炖肉太香了，我从没吃过这么好吃的肉！”
“爆炒肉丝绝了，辣得恰到好处，让人停不下来！”
“烤肉外酥里嫩，每一口都是享受啊！”
“好吃！”
“太好吃了！”
“要是以后，再也吃不到这么好吃的肉，我该怎么办！”
“安啦！有小秋大厨在，以后会有更多美食！”
“什么大厨！是神厨！”
“对对对！小秋神厨！”
宾客们对小秋的手艺赞不绝口，整个宴会因这三道佳肴，而更加热闹非凡。
………………
晚上，李奕回到家里，从储物戒指中取出一大堆黄精，准备用“腌菜”和“泡菜”的做法，将这些黄精做成两种美味的食物，随身携带。
根据【本草纲目】的记载，黄精还有很多别名，比如：黄芝、戊己芝、菟竹、鹿竹、仙人余粮、救穷草、米铺、野生姜等。
这黄精啊，味道甜甜的，性平，吃了也不会有毒。
说起黄精的功效，那可真不少。
首先，它能补肝明目。
如果你感觉眼睛干涩、视力模糊，可以试试这个方法：把两斤黄精和一斤蔓菁子放在一起，经过九次蒸煮和九次晾晒，然后磨成细细的粉末。
每次吃二钱，用米汤送服。据说，长期服用，还能延年益寿呢！
其次，黄精还能治疗一种叫大风癞疮的病。
这种病，是因为风邪侵入血液，时间长了就会变成癞疮，鼻子也会变得难看。
这时候，你可以用黄精来治疗。把黄精的皮去掉，洗干净，然后晒干两斤。
每次做饭的时候，把黄精放在米饭上一起蒸，蒸到饭熟了，就把它保存起来，经常吃，就行了。
此外，黄精对于脾胃虚弱、身体疲倦乏力的人，也有很好的疗效。
你可以把黄精和枸杞子，按等量的比例混在一起，捣碎后，做成饼，再晒干，研成细末。
然后，用炼过的蜜，把这些药末调成丸子，每个丸子的大小，与梧桐子差不多。每次可以吃五十丸，用开水送服。
这黄精，可真是全身都是宝。
当然，在服用之前，最好还是咨询一下专业医师，看看自己的体质，适不适合吃黄精。
毕竟，健康才是最重要的啊！
………………
李奕先将黄精仔细清洗，确保每一根都干净无杂质。
黄精的肉质饱满，色泽金黄，散发着淡淡的自然香气，让人不禁对这即将诞生的美食充满期待。
李奕根据古法，挑选了一部分较为粗壮的黄精，切成适宜入口的小段，准备腌制。
他找来一个大陶罐，底部铺上一层细盐，然后轻轻地将黄精段码放进去，每层之间，都细细地撒上一些盐，以确保入味均匀。
接着，他又调制一种特制的腌料，由酱油、醋、糖和几种香料混合而成，缓缓倒入陶罐中，直至完全没过黄精。
最后，封紧罐口，放置在阴凉通风处，静待时间的魔法，将其转化为美味。
另一部分黄精，李奕则打算做成泡菜。
他先将黄精切成薄片，用盐水短暂浸泡，去除多余的涩味，随后捞出沥干。
在一个玻璃坛子里，他按比例加入泡菜水，那是他之前用纯净水、盐、糖、白酒和多种发酵蔬菜精心调制的，味道酸辣适中，非常适合泡菜的制作。
将处理好的黄精片，轻轻放入泡菜坛中，再撒上一把泡椒和几片生姜提味，最后倒入一小杯高度白酒，以促进发酵，并防止杂菌生长。
坛口用水密封，置于温暖但不至于过热的地方，让黄精在泡菜汁的滋养下，慢慢发酵，逐渐吸收那些酸爽的味道。
在等待黄精腌菜和泡菜成熟的日子里，李奕也不忘每日检查，确保发酵过程顺利，没有意外发生。
随着日子一天天过去，陶罐中的腌黄精，逐渐呈现出深褐色，散发出诱人的酱香。
泡菜坛里的黄精，则变得晶莹剔透，酸辣脆爽，每一次开坛，都能闻到一股让人垂涎欲滴的气息。
终于，到了预定的时间，李奕小心翼翼地将两种黄精制品取出，分别装入小罐中，密封保存。
这些精心制作的黄精腌菜和泡菜，不仅便于携带，更是他外出探险时，不可或缺的能量补给和调味佳品。
这些看似简单的食物，实则蕴含了自然的精华与古人的智慧，是旅途中最好的伙伴。
这天，李奕接到一个委托，是来自好友林冲和张秀珍的。
据说，在南区的王者区域，有一种叫做“熔岩大闸蟹”的变异动物，非常美味。但是，它们居住在无比炽热的火山中，普通人根本无法靠近。
林冲和张秀珍，最近正在开发【仙侠水浒】秘境，没空一直留在美食秘境中，所以委托李奕帮忙，等他烹饪好之后，再进来品尝。
那锅肉在文火的熬煮下，渐渐散发出浓郁的香气，整个厨房都弥漫着一种让人垂涎欲滴的味道。
李奕时不时用勺子撇去浮沫，确保汤色清澈，味道纯正。
接着，小秋选取一些较为精瘦的部分，切成薄片，准备做一道爆炒幽影肉丝。
她熟练地加热油锅，待油温恰到好处时，将肉丝与辣椒、蒜片等配料，一同下锅。
只听见“滋滋”几声，肉丝在热油中迅速翻滚，变得金黄诱人。
辣椒的香气与肉香完美交织在一起，让人忍不住想要尝上一口。
最后，她将剩下的部分，腌制入味，然后放入巨大烤箱中慢烤。
随着温度的升高，幽影尊爵的肉，逐渐变得金黄酥脆，外皮微焦，内里多汁，香气四溢，让人食指大动。
整个过程中，小秋的动作流畅而优雅，就像是在进行一场精彩的表演。
她不时地调整火候，添加调料，每一个细节都处理得恰到好处。
不久，三道色香味俱全的佳肴，便呈现在眼前：一锅香气扑鼻的炖肉，一盘色泽诱人的爆炒肉丝，还有一盘金黄酥脆的烤肉。
“尝尝。”小秋微微一笑，拿起筷子，递给李奕，一脸的期待。
李奕点点头，右手接过筷子，左手拿起勺子。
他先是轻轻舀了一勺炖肉，那肉汤醇厚，肉块酥软，入口即化。
他的眼睛瞬间亮了起来，仿佛发现了什么珍宝。
“哇，这炖肉，简直是人间至味！香料与肉的完美融合，每一口都在调戏我的味蕾！”
他一边说，一边细细咀嚼，一脸陶醉，仿佛所有的烦恼，都随着这口炖肉烟消云散了。
接着，他夹起一片爆炒幽影肉丝，放入口中，肉丝外焦里嫩，辣而不燥，蒜香与辣椒的热烈，在舌尖上跳跃。
他忍不住连声赞叹：“好吃！太好吃了！这肉丝，火候掌握得太好了，辣中带香，香中有鲜，简直是下饭神器！”
说完，他又迫不及待地尝了一口烤肉，外皮酥脆，内里肉质鲜嫩多汁，每一口都是对味觉的极致享受。
他竖起大拇指，满脸笑意：“小秋，你的手艺真是绝了！这三道菜，每一道都能让人回味无穷。我敢说，就连皇宫里的御厨，也未必能做出这样的美味！”
“你喜欢就好。”
小秋脸上绽放出灿烂的笑容，眼睛里闪烁着满足与自豪的光芒。
能得到美食家李奕这样的认可，比什么都值得。
这时，三个侍从走进来，小心翼翼地将三道色香味俱全的佳肴，端了出去，准备招呼贵宾们享用。
不一会儿，从宴会厅传来阵阵欢声笑语，以及一致好评。
“这炖肉太香了，我从没吃过这么好吃的肉！”
“爆炒肉丝绝了，辣得恰到好处，让人停不下来！”
“烤肉外酥里嫩，每一口都是享受啊！”
“好吃！”
“太好吃了！”
“要是以后，再也吃不到这么好吃的肉，我该怎么办！”
“安啦！有小秋大厨在，以后会有更多美食！”
“什么大厨！是神厨！”
“对对对！小秋神厨！”
宾客们对小秋的手艺赞不绝口，整个宴会因这三道佳肴，而更加热闹非凡。
………………
晚上，李奕回到家里，从储物戒指中取出一大堆黄精，准备用“腌菜”和“泡菜”的做法，将这些黄精做成两种美味的食物，随身携带。
根据【本草纲目】的记载，黄精还有很多别名，比如：黄芝、戊己芝、菟竹、鹿竹、仙人余粮、救穷草、米铺、野生姜等。
这黄精啊，味道甜甜的，性平，吃了也不会有毒。
说起黄精的功效，那可真不少。
首先，它能补肝明目。
如果你感觉眼睛干涩、视力模糊，可以试试这个方法：把两斤黄精和一斤蔓菁子放在一起，经过九次蒸煮和九次晾晒，然后磨成细细的粉末。
每次吃二钱，用米汤送服。据说，长期服用，还能延年益寿呢！
其次，黄精还能治疗一种叫大风癞疮的病。
这种病，是因为风邪侵入血液，时间长了就会变成癞疮，鼻子也会变得难看。
这时候，你可以用黄精来治疗。把黄精的皮去掉，洗干净，然后晒干两斤。
每次做饭的时候，把黄精放在米饭上一起蒸，蒸到饭熟了，就把它保存起来，经常吃，就行了。
此外，黄精对于脾胃虚弱、身体疲倦乏力的人，也有很好的疗效。
你可以把黄精和枸杞子，按等量的比例混在一起，捣碎后，做成饼，再晒干，研成细末。
然后，用炼过的蜜，把这些药末调成丸子，每个丸子的大小，与梧桐子差不多。每次可以吃五十丸，用开水送服。
这黄精，可真是全身都是宝。
当然，在服用之前，最好还是咨询一下专业医师，看看自己的体质，适不适合吃黄精。
毕竟，健康才是最重要的啊！
………………
李奕先将黄精仔细清洗，确保每一根都干净无杂质。
黄精的肉质饱满，色泽金黄，散发着淡淡的自然香气，让人不禁对这即将诞生的美食充满期待。
李奕根据古法，挑选了一部分较为粗壮的黄精，切成适宜入口的小段，准备腌制。
他找来一个大陶罐，底部铺上一层细盐，然后轻轻地将黄精段码放进去，每层之间，都细细地撒上一些盐，以确保入味均匀。
接着，他又调制一种特制的腌料，由酱油、醋、糖和几种香料混合而成，缓缓倒入陶罐中，直至完全没过黄精。
最后，封紧罐口，放置在阴凉通风处，静待时间的魔法，将其转化为美味。
另一部分黄精，李奕则打算做成泡菜。
他先将黄精切成薄片，用盐水短暂浸泡，去除多余的涩味，随后捞出沥干。
在一个玻璃坛子里，他按比例加入泡菜水，那是他之前用纯净水、盐、糖、白酒和多种发酵蔬菜精心调制的，味道酸辣适中，非常适合泡菜的制作。
将处理好的黄精片，轻轻放入泡菜坛中，再撒上一把泡椒和几片生姜提味，最后倒入一小杯高度白酒，以促进发酵，并防止杂菌生长。
坛口用水密封，置于温暖但不至于过热的地方，让黄精在泡菜汁的滋养下，慢慢发酵，逐渐吸收那些酸爽的味道。
在等待黄精腌菜和泡菜成熟的日子里，李奕也不忘每日检查，确保发酵过程顺利，没有意外发生。
随着日子一天天过去，陶罐中的腌黄精，逐渐呈现出深褐色，散发出诱人的酱香。
泡菜坛里的黄精，则变得晶莹剔透，酸辣脆爽，每一次开坛，都能闻到一股让人垂涎欲滴的气息。
终于，到了预定的时间，李奕小心翼翼地将两种黄精制品取出，分别装入小罐中，密封保存。
这些精心制作的黄精腌菜和泡菜，不仅便于携带，更是他外出探险时，不可或缺的能量补给和调味佳品。
这些看似简单的食物，实则蕴含了自然的精华与古人的智慧，是旅途中最好的伙伴。
这天，李奕接到一个委托，是来自好友林冲和张秀珍的。
据说，在南区的王者区域，有一种叫做“熔岩大闸蟹”的变异动物，非常美味。但是，它们居住在无比炽热的火山中，普通人根本无法靠近。
林冲和张秀珍，最近正在开发【仙侠水浒】秘境，没空一直留在美食秘境中，所以委托李奕帮忙，等他烹饪好之后，再进来品尝。