当不务正业的心理师回到九零年代 第424章 夸张的训练内容
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特警的训练内容极其严苛。
涵盖体能,技能,战术,心理等多个方面,以确保队员能在高压环境下。完成高危任务。
用体能举例。
负重长跑,20公斤的装备,最少5公里以上。还有武装泅渡,障碍冲刺,翻越高墙,铁丝网等项目。
另外高强度的间歇性训练,又包含短距离冲刺,俯卧撑,引体向上等组合循环。
至于力量方面的训练,主要是训练爆发力的核心力量。比如冲击训练,就是练习被车撞击后的快速反应……
战术格斗当然也是重点。但除了近身格斗之外,还有对抗性训练,例如一对多,或者持械对抗。
另外就是高空索降一类的项目,唐嫣都接受良好。
唯一让她比较头疼的是,战术协同训练。
她们被分成小组作战。比如,室内的近距离战斗,就是当他们突入房间,营救人质时的战术配合……
以钻石队形为例,谁负责哪个部分,都是有要求的!
像唐嫣这种‘兼职’人员,就很难在短时间内,和队友形成足够的默契。
又比如巷战演练,这个需要利用掩体,交叉火力配合,以及夜间作战。这些……唐嫣都不太想参与,而且她晚上还要去看看老爹的情况,顺便回训练局报道……
这就导致了,训练结束后,唐嫣的成绩,再次引起争议。
要知道,特警的训练淘汰率是极高的,以京城举例,这次的淘汰率超过50%!而女性特警,需要完成同等标准任务,淘汰率更是惊人。
所以唐嫣的成绩,就变的让人又气又闹心了。
她达标了么?
各项基本达标!还有比较突出的方面。比如人质谈判。
在模拟的挟持现场,唐嫣高超的谈判技巧,降低了‘歹徒’的戒备不说,还差点把人直接劝降……
这样的人才,那真是放走了可惜!
但再一问,人家就是来蹭培训的!从头到尾也没打算加入特警部门……
不过这次倒是不用,唐嫣自己去拒绝邀请,反正有宫老在前面挡着呢!
但特警部门的几个领导,在反复商量之下,还是用‘特批了装备’给唐嫣为理由,要求她有随时支援,归队的责任……
嗐,明面上的玩意儿而已,别说特案组了,就是唐嫣自己都没把这条放在心上……谁知道没多久,她还能真的上呢?
********
一个人,把精力放在什么地方,是看的见的。
唐嫣这段时间,虽然大部分早上的时间,都还在训练局练球,但面对高强度的特警训练,还是耗费了她大量的精力。
所以跟一队主力比拼起来,她还是输多赢少……
唯一不同的,大概是从以前的针锋相对,看不顺眼,到现在的认可,接纳……
这点说起来也很好理解。
大家都是职业选手,你有没有能力,站在这个位置上,可能领导看不清,但队友绝对有发言权。
另外就是没什么竞争存在。
唐嫣虽然经常都在跟一队主力打球,但她就不是女单选手!况且她也直言相告,说是年后还要继续去国外打比赛……
这样一来,谁也不是傻的,为什么还要针对她?
一个多月下来,唐嫣不但结束了特警那边的训练,也没落下练球,甚至在她时不时的探班之下,唐三和的状态,也有所好转。
唯一不好的,大概是她真的累麻了。
特警训练并不轻松,要不是有体术的存在,之前军训的时候,她也跟着蹭了点训练内容,现在根本不可能通过考核,更别提还是这种‘兼职’模式。
练球方面也是。职业队的练习强度,是业余选手望而却步的。
她虽然还在所谓的休假期,但还是那个词,责任。
既然想在运动员的道路上,拼点东西出来,那就不能三天打鱼两天晒网。
唐嫣那头的训练,有时候都累的起不来身,还是缓缓之后,继续回训练局……
有人会觉得,为啥要给自己整的那么累啊!舒舒服服的按部就班不好么?
唐嫣会回答,她也想,但不行。
她的心理问题,她比谁都清楚。有时候不把自己折腾到筋疲力尽,那是真的睡不着。
也不知道有多少人能体会那种失眠的痛苦,反正对唐嫣本人来说,再累都可以接受,失眠不行。
而这也让她更坚定了想法,那就是这段忙完,赶紧出国继续打比赛去。
倒不是对成绩有什么执念,而是那种单纯的打球生活,反而更能让她平静,能让她不必这么辛苦,就能睡个好觉。
人都是趋利避害的,唐嫣这种选择,在大多数人看来,并不明智,但她自己选了,就会坚定的走下去。
**********
“嫣嫣,你还回省城过年么?”
一眨眼的,距离过年的时间,也只剩两天。
唐嫣算算自己手上的事情,便点头应下:“回呗,虽然走的时候跟姥爷说,咱俩不一定回的来,但我们能赶回去,他肯定也是高兴的。”
“那我定票。但是嫣嫣啊,那个……”听唐三和又开始吞吞吐吐,唐嫣只能拿出百分之一百二的耐心,继续听着。
“歌我录完了,就是后期还有些制作工作,才能正式出卡带。我工作那边也不能再拖了,可能初三就得返回广市……要不你帮我盯盯看?”
想起唐嫣的忙碌程度,唐三和又赶紧描补:“其实出卡带,也就是我自己的一个小愿望,并不是打算能卖个什么价,所以你有时间就过去看看,没时间就算了。”
唐嫣在脑子里捋了捋,才明白他这话里的意思。
这哪是要跟自己说卡带的事情啊!明明是他初三就要走,现在拐着弯儿的想让自己别生气呢。
“爸,我很忙,这个您知道的吧?”
“啊,对。”
“别说您初三就要返回工作岗位,我估计自己也留不了几天。你有这功夫,跟我绕弯子,咱俩还不如想想回去怎么劝姥爷。”
“你不生气就好。”
说句不好听的,唐三和毕竟和路玲离婚了,他就是再记恩,跟路姥爷也没那么多好交代的。
“那个,就是,你也知道,这马上就过年了。唐律平还想约咱们吃个饭……”
涵盖体能,技能,战术,心理等多个方面,以确保队员能在高压环境下。完成高危任务。
用体能举例。
负重长跑,20公斤的装备,最少5公里以上。还有武装泅渡,障碍冲刺,翻越高墙,铁丝网等项目。
另外高强度的间歇性训练,又包含短距离冲刺,俯卧撑,引体向上等组合循环。
至于力量方面的训练,主要是训练爆发力的核心力量。比如冲击训练,就是练习被车撞击后的快速反应……
战术格斗当然也是重点。但除了近身格斗之外,还有对抗性训练,例如一对多,或者持械对抗。
另外就是高空索降一类的项目,唐嫣都接受良好。
唯一让她比较头疼的是,战术协同训练。
她们被分成小组作战。比如,室内的近距离战斗,就是当他们突入房间,营救人质时的战术配合……
以钻石队形为例,谁负责哪个部分,都是有要求的!
像唐嫣这种‘兼职’人员,就很难在短时间内,和队友形成足够的默契。
又比如巷战演练,这个需要利用掩体,交叉火力配合,以及夜间作战。这些……唐嫣都不太想参与,而且她晚上还要去看看老爹的情况,顺便回训练局报道……
这就导致了,训练结束后,唐嫣的成绩,再次引起争议。
要知道,特警的训练淘汰率是极高的,以京城举例,这次的淘汰率超过50%!而女性特警,需要完成同等标准任务,淘汰率更是惊人。
所以唐嫣的成绩,就变的让人又气又闹心了。
她达标了么?
各项基本达标!还有比较突出的方面。比如人质谈判。
在模拟的挟持现场,唐嫣高超的谈判技巧,降低了‘歹徒’的戒备不说,还差点把人直接劝降……
这样的人才,那真是放走了可惜!
但再一问,人家就是来蹭培训的!从头到尾也没打算加入特警部门……
不过这次倒是不用,唐嫣自己去拒绝邀请,反正有宫老在前面挡着呢!
但特警部门的几个领导,在反复商量之下,还是用‘特批了装备’给唐嫣为理由,要求她有随时支援,归队的责任……
嗐,明面上的玩意儿而已,别说特案组了,就是唐嫣自己都没把这条放在心上……谁知道没多久,她还能真的上呢?
********
一个人,把精力放在什么地方,是看的见的。
唐嫣这段时间,虽然大部分早上的时间,都还在训练局练球,但面对高强度的特警训练,还是耗费了她大量的精力。
所以跟一队主力比拼起来,她还是输多赢少……
唯一不同的,大概是从以前的针锋相对,看不顺眼,到现在的认可,接纳……
这点说起来也很好理解。
大家都是职业选手,你有没有能力,站在这个位置上,可能领导看不清,但队友绝对有发言权。
另外就是没什么竞争存在。
唐嫣虽然经常都在跟一队主力打球,但她就不是女单选手!况且她也直言相告,说是年后还要继续去国外打比赛……
这样一来,谁也不是傻的,为什么还要针对她?
一个多月下来,唐嫣不但结束了特警那边的训练,也没落下练球,甚至在她时不时的探班之下,唐三和的状态,也有所好转。
唯一不好的,大概是她真的累麻了。
特警训练并不轻松,要不是有体术的存在,之前军训的时候,她也跟着蹭了点训练内容,现在根本不可能通过考核,更别提还是这种‘兼职’模式。
练球方面也是。职业队的练习强度,是业余选手望而却步的。
她虽然还在所谓的休假期,但还是那个词,责任。
既然想在运动员的道路上,拼点东西出来,那就不能三天打鱼两天晒网。
唐嫣那头的训练,有时候都累的起不来身,还是缓缓之后,继续回训练局……
有人会觉得,为啥要给自己整的那么累啊!舒舒服服的按部就班不好么?
唐嫣会回答,她也想,但不行。
她的心理问题,她比谁都清楚。有时候不把自己折腾到筋疲力尽,那是真的睡不着。
也不知道有多少人能体会那种失眠的痛苦,反正对唐嫣本人来说,再累都可以接受,失眠不行。
而这也让她更坚定了想法,那就是这段忙完,赶紧出国继续打比赛去。
倒不是对成绩有什么执念,而是那种单纯的打球生活,反而更能让她平静,能让她不必这么辛苦,就能睡个好觉。
人都是趋利避害的,唐嫣这种选择,在大多数人看来,并不明智,但她自己选了,就会坚定的走下去。
**********
“嫣嫣,你还回省城过年么?”
一眨眼的,距离过年的时间,也只剩两天。
唐嫣算算自己手上的事情,便点头应下:“回呗,虽然走的时候跟姥爷说,咱俩不一定回的来,但我们能赶回去,他肯定也是高兴的。”
“那我定票。但是嫣嫣啊,那个……”听唐三和又开始吞吞吐吐,唐嫣只能拿出百分之一百二的耐心,继续听着。
“歌我录完了,就是后期还有些制作工作,才能正式出卡带。我工作那边也不能再拖了,可能初三就得返回广市……要不你帮我盯盯看?”
想起唐嫣的忙碌程度,唐三和又赶紧描补:“其实出卡带,也就是我自己的一个小愿望,并不是打算能卖个什么价,所以你有时间就过去看看,没时间就算了。”
唐嫣在脑子里捋了捋,才明白他这话里的意思。
这哪是要跟自己说卡带的事情啊!明明是他初三就要走,现在拐着弯儿的想让自己别生气呢。
“爸,我很忙,这个您知道的吧?”
“啊,对。”
“别说您初三就要返回工作岗位,我估计自己也留不了几天。你有这功夫,跟我绕弯子,咱俩还不如想想回去怎么劝姥爷。”
“你不生气就好。”
说句不好听的,唐三和毕竟和路玲离婚了,他就是再记恩,跟路姥爷也没那么多好交代的。
“那个,就是,你也知道,这马上就过年了。唐律平还想约咱们吃个饭……”