万倍返还！我在孤儿院当神级奶爸 第102章 踢到铁板了
热门推荐：
华娱：从2016开始的顶流影帝
被迫给美女总裁当保镖
宗门破产，我下山无敌！
反派：顶级二代，不能享受享受？
宇宙星塔
末世！开局自选武器从黑道到军阀
在异界开始抄游戏
满级囤货后，全末世美男求包养
文豪觉醒之路：有田笔记创作日志
然后又重复了一下其中一个动作，马宁看向他们：
“这个动作，皮筋长到屁股蛋的时候，跳起，双小腿外翻勾皮筋，然后落地这个动作，大家都不陌生吧。”
边上的教练组一看，顿时全都一捂脸。
他们知道，要是唤醒了这些大爷的记忆，蛙泳腿他们基本上也就都可以学会了。
正如马宁所说，所谓的蛙泳腿，其实就是这个双腿外翻去勾皮筋的动作。
果然。
听完，看完马宁的动作之后，大爷大妈们全都一脸恍然大悟的表情。
“你这个太生动了，让我想起了我的童年啊！”
“是啊小伙子，看到你的动作，我的双腿情不自禁的跟着动了起来。”
“这下我们就全都懂了，谢谢啦年轻人！”
“谢谢啦！”
大爷大妈们笑着道了声谢之后，立即开始跟着马卓一起练了起来。
找回了童年记忆的他们，练起蛙泳腿来也就更加轻松多了。
马宁笑着坐回到了马卓的身边问：
“够一百了吗？”
马卓自信的点点头：
“早就够了，爸爸！接下来呢？”
马宁抬起双臂，先用双臂画了一个‘八’字恢复原位，然后双腿才动了一下：
“按照我的动作次序，先滑动手臂，然后再动双腿。”
马卓和大爷大妈们见状，齐齐点点头，立马又跟着练了起来。
看到他们先滑动手臂，在动腿，开始的时候还有人不适应。
后来练得多了，那些同手同脚的大爷大妈，也就渐渐的把手和脚分开了。
又过了半个小时，马宁才让马卓下水，先按照自信训练的动作舒展开身体，然后在按照在岸上练习的动作去做。
别说，效果还真挺好！
小马卓标准的按照马宁教导的动作，虽然还没成功换气，但却已经可以凭借自己的感觉游出去十几米远了。
大爷大妈们见状，顿时也来了精神，在另一个泳道里跟着练了起来。
马宁就跟在马卓的身边，一直到他这口气快憋不住了，不得不出水，这才伸手将他捞了回来。
十几米外的深度，马卓的脚已经碰不到池底了。
“可以啊儿子！”
把马卓拉回来之后，马宁又是一顿夸：
“快看，你已经成功游出去十米远了！”
“这说明你在蛙泳这条路上，成功的迈出了一大步！”
“来，缓几口气又回去，爸爸教你换气。”
就这样，一个小时后……
马卓成功从潜水区，一边换气，一边游到了深水区，眼中充满了成就感和喜悦。
【叮！教会老大马卓游泳，恭喜宿主触发万倍返还，获得奖励海神之心护罩。】
【海神之心护罩，开启后可自由翱翔于海中，空气会通过护罩从海水中转化。】
与此同，系统的提示音也同步响起，不由得让马宁露出了一个姨母笑。
不枉他用了两章的时间来做铺垫，拿到了这么一个神器！
有了海神之心之后，海底的宝藏岂不是都归他所有了？
同时也让他摸索出了一件事，老大马卓虽然在练武这一块上，不如老三马雯雯。
但是在运动这方面，他的运动神经又非常强大，绝对要比练武的天赋强！
抬头看了看游泳馆里的大时钟，转眼这都十二点多了，马宁赶紧喊回了马卓准备回家。
可在他们刚刚进入更衣室的时候，却看到这里有四个壮汉正不怀好意的看着自己。
其中一个家伙，正是之前非要和马宁比赛的小伙。
小伙冷笑着抬手一指马宁：
“就是他！”
四个壮汉立马站了起来，冷笑着包围了马宁。
“挺能玩啊小子！”
“你挺牛逼啊！”
“让我们在这里等这么久，怎么说也得让你付出点代价！”
看着他们的丑恶嘴脸，马宁不屑一笑：
“怎么？又不是我要和你比赛，是你邀请我比赛的。”
“现在游泳比不过我，就打算叫人来教训我？”
“别以为更衣室没监控，你们几个就吃定我了。”
“你们要是敢动手，我绝对会让你们体验体验，什么叫搬起石头砸自己的脚！”
小伙冷冷一笑：
“你放心，不会的！”
“我爸就是帝豪酒店的高管，落了我的面子，我是不会让你轻松离开这里的。”
说完一挥手，小伙大喝了一声：
“给我上！”
“好！”
“这可是你自找的！”
三个壮汉点点头，嘎巴嘎巴的捏了捏拳头冲了上去。
“儿子，退后。”马宁把跃跃欲试的马卓拉到了身后，然后双掌同时前推：
“亢龙有悔！”
吼——
突然间，一道龙吟声出现。
紧接着，一股恐怖的内劲从马宁的双掌之间喷吐而出，化作一条淡淡的白色龙影，撞向了面露恐惧的三名壮汉，外加小伙。
“这是……”
“内劲外发……”
“卧槽……”
三人只来得及惊呼一声，下一秒就被强大的内劲撞飞了出去。
连带着身后的小伙，一同飞出去四五米远，最后撞在了墙上才停了下来。
“威力还不错。”马宁满意的点点头，回身去拉马卓冲澡。
“哇——”
马卓一脸崇拜的看向马宁，惊喜的欢呼起来：
“爸爸，你好厉害呀……”
“刚刚那是什么？怎么还有龙吟声？”
马宁摸了摸小家伙的头：
“等你学会了九阳真经里面的九阳神功，就可以学习爸爸这个功夫了！”
“好！”马卓兴奋的点点头：
“回去以后我就开始学，一定要尽快学会！”
“乖！”欣慰的点点头，马宁和马卓冲了个澡，就去换了衣服准备离开了。
至于被他打飞的四个人，在马宁和马卓冲澡的时候，他们就已经狼狈的爬起身来逃离了这里。
刚刚那一掌下去，直接把四个人全都打吐血了。
“李少……”
帝豪酒店的一楼大厅里，已经换好衣服的三个壮汉正在劝说小伙。
“那个人都会内劲外放了，你可千万别再去招惹对方了。”
“是啊李少，这次可真是踢到铁板了。”
“他不仅内劲外放，还内劲化形了……你知道这有多恐怖吗？”
“他不知道，他要是知道，也不会招惹这位大佬。”
李少吓得瑟瑟发抖，他又不傻，当然意识道自己都做了什么。
“这个动作，皮筋长到屁股蛋的时候，跳起，双小腿外翻勾皮筋，然后落地这个动作，大家都不陌生吧。”
边上的教练组一看，顿时全都一捂脸。
他们知道，要是唤醒了这些大爷的记忆，蛙泳腿他们基本上也就都可以学会了。
正如马宁所说，所谓的蛙泳腿，其实就是这个双腿外翻去勾皮筋的动作。
果然。
听完，看完马宁的动作之后，大爷大妈们全都一脸恍然大悟的表情。
“你这个太生动了，让我想起了我的童年啊！”
“是啊小伙子，看到你的动作，我的双腿情不自禁的跟着动了起来。”
“这下我们就全都懂了，谢谢啦年轻人！”
“谢谢啦！”
大爷大妈们笑着道了声谢之后，立即开始跟着马卓一起练了起来。
找回了童年记忆的他们，练起蛙泳腿来也就更加轻松多了。
马宁笑着坐回到了马卓的身边问：
“够一百了吗？”
马卓自信的点点头：
“早就够了，爸爸！接下来呢？”
马宁抬起双臂，先用双臂画了一个‘八’字恢复原位，然后双腿才动了一下：
“按照我的动作次序，先滑动手臂，然后再动双腿。”
马卓和大爷大妈们见状，齐齐点点头，立马又跟着练了起来。
看到他们先滑动手臂，在动腿，开始的时候还有人不适应。
后来练得多了，那些同手同脚的大爷大妈，也就渐渐的把手和脚分开了。
又过了半个小时，马宁才让马卓下水，先按照自信训练的动作舒展开身体，然后在按照在岸上练习的动作去做。
别说，效果还真挺好！
小马卓标准的按照马宁教导的动作，虽然还没成功换气，但却已经可以凭借自己的感觉游出去十几米远了。
大爷大妈们见状，顿时也来了精神，在另一个泳道里跟着练了起来。
马宁就跟在马卓的身边，一直到他这口气快憋不住了，不得不出水，这才伸手将他捞了回来。
十几米外的深度，马卓的脚已经碰不到池底了。
“可以啊儿子！”
把马卓拉回来之后，马宁又是一顿夸：
“快看，你已经成功游出去十米远了！”
“这说明你在蛙泳这条路上，成功的迈出了一大步！”
“来，缓几口气又回去，爸爸教你换气。”
就这样，一个小时后……
马卓成功从潜水区，一边换气，一边游到了深水区，眼中充满了成就感和喜悦。
【叮！教会老大马卓游泳，恭喜宿主触发万倍返还，获得奖励海神之心护罩。】
【海神之心护罩，开启后可自由翱翔于海中，空气会通过护罩从海水中转化。】
与此同，系统的提示音也同步响起，不由得让马宁露出了一个姨母笑。
不枉他用了两章的时间来做铺垫，拿到了这么一个神器！
有了海神之心之后，海底的宝藏岂不是都归他所有了？
同时也让他摸索出了一件事，老大马卓虽然在练武这一块上，不如老三马雯雯。
但是在运动这方面，他的运动神经又非常强大，绝对要比练武的天赋强！
抬头看了看游泳馆里的大时钟，转眼这都十二点多了，马宁赶紧喊回了马卓准备回家。
可在他们刚刚进入更衣室的时候，却看到这里有四个壮汉正不怀好意的看着自己。
其中一个家伙，正是之前非要和马宁比赛的小伙。
小伙冷笑着抬手一指马宁：
“就是他！”
四个壮汉立马站了起来，冷笑着包围了马宁。
“挺能玩啊小子！”
“你挺牛逼啊！”
“让我们在这里等这么久，怎么说也得让你付出点代价！”
看着他们的丑恶嘴脸，马宁不屑一笑：
“怎么？又不是我要和你比赛，是你邀请我比赛的。”
“现在游泳比不过我，就打算叫人来教训我？”
“别以为更衣室没监控，你们几个就吃定我了。”
“你们要是敢动手，我绝对会让你们体验体验，什么叫搬起石头砸自己的脚！”
小伙冷冷一笑：
“你放心，不会的！”
“我爸就是帝豪酒店的高管，落了我的面子，我是不会让你轻松离开这里的。”
说完一挥手，小伙大喝了一声：
“给我上！”
“好！”
“这可是你自找的！”
三个壮汉点点头，嘎巴嘎巴的捏了捏拳头冲了上去。
“儿子，退后。”马宁把跃跃欲试的马卓拉到了身后，然后双掌同时前推：
“亢龙有悔！”
吼——
突然间，一道龙吟声出现。
紧接着，一股恐怖的内劲从马宁的双掌之间喷吐而出，化作一条淡淡的白色龙影，撞向了面露恐惧的三名壮汉，外加小伙。
“这是……”
“内劲外发……”
“卧槽……”
三人只来得及惊呼一声，下一秒就被强大的内劲撞飞了出去。
连带着身后的小伙，一同飞出去四五米远，最后撞在了墙上才停了下来。
“威力还不错。”马宁满意的点点头，回身去拉马卓冲澡。
“哇——”
马卓一脸崇拜的看向马宁，惊喜的欢呼起来：
“爸爸，你好厉害呀……”
“刚刚那是什么？怎么还有龙吟声？”
马宁摸了摸小家伙的头：
“等你学会了九阳真经里面的九阳神功，就可以学习爸爸这个功夫了！”
“好！”马卓兴奋的点点头：
“回去以后我就开始学，一定要尽快学会！”
“乖！”欣慰的点点头，马宁和马卓冲了个澡，就去换了衣服准备离开了。
至于被他打飞的四个人，在马宁和马卓冲澡的时候，他们就已经狼狈的爬起身来逃离了这里。
刚刚那一掌下去，直接把四个人全都打吐血了。
“李少……”
帝豪酒店的一楼大厅里，已经换好衣服的三个壮汉正在劝说小伙。
“那个人都会内劲外放了，你可千万别再去招惹对方了。”
“是啊李少，这次可真是踢到铁板了。”
“他不仅内劲外放，还内劲化形了……你知道这有多恐怖吗？”
“他不知道，他要是知道，也不会招惹这位大佬。”
李少吓得瑟瑟发抖，他又不傻，当然意识道自己都做了什么。