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第一御兽师竟是个农场主 第401章

    它将前爪稳稳搭在斜坡高处,间距略宽于肩部,后腿自然伸直,足尖点地,整个背部保持一条完美的水平线。

    小卷连忙模仿着摆好姿势,四蹄微微发颤。

    见小卷摆好姿势后,风灵猫开始缓慢下压。

    只见它肘部渐渐弯曲,胸膛向斜坡靠近,短短的脖颈自然延展,目光保持斜向下45度角度。

    小卷跟着照做,却见风灵猫突然操控气旋,\"啪\"地打了下它松垮的腹部。

    “风风,风风!”

    核心要收紧,腹部肌肉要像卷帘门一样内收!

    它嫌弃地用气旋拍了拍小卷圆滚滚的肚皮:

    “风风!”

    看看你肚子都塌到哪里了!

    小卷乖乖吸紧了肚皮。

    黎梨眨眨眼。

    没想到,平时看起来那么软萌慵懒的风灵猫,教学起来居然这么严肃。

    楠枫凑到黎梨耳边小声吐槽:“风宝可是超级严格的。我之前吃胖了,想跟它一起锻炼,但是没忍住在训练时偷懒,动作不标准,直接被它挠了。”

    说完还心有余悸地摸了摸手臂。

    原本打算加入训练的黎梨默默收回了伸向控制面板的手...

    她其实也是个健身混子……

    那边,风灵猫的训斥声不断传来:“风风,风风!”

    注意呼吸节奏!下压时要吸气喵!

    “风风!”

    肚子怎么又塌了!

    小卷委屈巴巴地辩解:“凌凌…凌凌…”

    没塌…我是马…肚子本来就比你大…

    “风风!”

    还敢顶嘴喵!

    “啪!”

    气旋毫不留情地拍在小卷屁股上。

    黎梨不忍直视地捂住眼睛。

    恩?

    她突然想到一件事,抬手招出面板,又增加了一个斜坡。

    随后,她双手结印,召唤出小棉。

    黎梨轻咳一声:“去吧小棉,你也一起训练。”

    一小时一颗高级属性灵核呢!

    她算是看出来了,以小卷对健身的悟性,九个小时估计学不会。

    两只宠兽一起学,等小棉学会了,还能回农场里逼着家里其他兽一起练。

    黎梨越想越觉得这买卖划算。

    原本还在对小卷的学习进度暗暗窃喜的楠枫,在看到黎梨召唤出小棉后有些无语:“……”

    可恶!

    但…这谁能想到啊喂!

    小棉一个翻身跃上斜坡,收紧核心,做着和风灵猫同样的动作。

    风灵猫赞许地点点头。

    恩恩,这只天赋不错!

    它前爪猛然蹬地,三角肌绷出优美线条,上半身如弹簧般迅速推起,后腿维持张力保持平衡,尾巴笔直竖起如同旗杆。

    小卷连忙跟着模仿——

    “啪!啪!”

    风灵猫的气旋立刻拍在它错误发力的部位。

    “风风!”

    错啦,要用这里!三角肌前束的力量推起,而不是前蹄用力喵!

    小卷忍不住在心底吐槽。

    做之前怎么不说清楚!

    它怀疑这猫是在公报私仇,但它没有证据。

    “风风,风风!”

    接下来在最高点前脚悬空!

    它扭头朝楠枫喊道:“风风,风风!”

    主人,设置冰面坡!

    楠枫立刻抬手切换,不敢有丝毫怠慢。

    进入健身教练模式的风宝可是很可怕的…

    “咔擦——”

    训练斜坡瞬间覆上一层光滑的冰面。

    “咣当!”

    小卷的四蹄在冰面上不停打滑,狼狈地趴在冰坡上。

    “啪啪啪!”

    “风风!”

    这种坡度的冰面都立不稳,废物马!

    小棉同情地瞥了眼摔得晕头转向的小卷,默默继续着自己的动作。

    在武馆训练过的它心里清楚,小卷哥这体型…确实不太适合做这些运动…

    但…

    小棉眼中闪过一抹坚毅。

    只要小卷哥有一颗想锻炼的心…

    在这里学不会没关系,回农场它负责给小卷哥特训加练!

    此时心里已经开始打退堂鼓,不想再做肌肉猛马的小卷还不知道小棉心中所想。

    它咬牙盯着训练室倒计时屏幕,在心里给自己打气:

    加油!小卷!坚持住!

    今天马上就要结束了!

    等这9个小时上完,它就告诉姐姐,它练够了!

    “滴——!”

    “您本次预约的训练室时间已满,请在五分钟内离场。”

    随着提示音响起,对小卷来说度秒如年的三个小时终于结束。

    它浑身酸痛,想飞奔到黎梨身边回农场休息。

    但又不想在自己曾经的“手下败将”面前示弱,便故作镇定地踱到黎梨身边:\"凌凌,凌凌。\"

    刚热完身就结束了吗?那看来,这种训练强度对我来说,不~过~如~此~

    小卷强撑着昂首挺胸。

    小棉一个漂亮的耳撑翻身,轻盈地跃入黎梨怀中。

    这个训练强度对卷哥来说,只是热身吗?

    只热身不行呀,回去后要加倍训练才可以!

    黎梨闻言一惊——

    一小时一颗高级灵核呢!

    只是热个身岂不是亏大了?

    在将小卷和小棉收回农场时,她认真地朝楠枫和风灵猫提议:“我家小卷说训练强度太低,明天能加大难度吗?”

    她完全没注意到,小卷被它收回去时动作一僵。

    怎么回事?

    姐姐不是跟它心有灵犀吗?

    还没等它从震惊中回过神,刚回到农场,它就被小棉拽着丝带快步往练功房拖——

    “凌凌!凌凌?”

    我的腿!小棉你要带我去哪?

    小棉头也不回,一本正经地说道:“兔兔,兔兔。”

    三拳郎师傅说过,热身运动结束后,是身体肌肉成长的黄金时间,不能中途停下。

    什…什么?!

    小卷整张马脸都垮了下来,但又不想在家里最小的妹妹面前丢了面子,只得硬着头皮应道:“凌…凌凌…”

    那…那就拜托你了…小棉…

    小棉闻言,长耳朵愉快地晃了晃:“兔兔,兔兔。”

    卷哥你放心,刚刚的训练要领我都记住了,别说双倍强度了,三倍强度我也没问题,会陪你到极限的。

    三…三倍?!

    小卷顿时慌了神,此刻也顾不上面子了,正想直接求饶,却被小鱼,幽龙鳐和泣海琴鲛团团围住。

    它们刚刚正巧听到了小卷和小棉的对话,此刻纷纷吹起小卷的彩虹屁。

    在它们崇拜的目光中,小卷只能把到嘴边的求饶咽了回去,欲哭无泪地被小棉拖进了练功房...