阿冬的故事 第609章 第六部沂蒙授拳
阳光，微风，盛世，繁华，活着，真好…
美好的时光，从不在远方，就在眼前，那是能看见，能感受，能珍惜的每一个当下…
行走的路上，我又在感叹：
“明天和意外，永远不知道哪个会先来…”
总以为来日方长，却忘了世事无常…
瞧瞧，这个人间，一场恐怖的灾难，一次无情的车祸，一场突如其来的疾病，一个无法预料的意外，就能轻而易举的夺走一条鲜活而又滚烫的生命…
死神从来都是最公平的，它不问你的年龄大小，不问你的容貌美丑，不问你拥有多少财富，不问你身居何等高位，它对所有人，都一视同仁…
因此在这个世间“死亡”总能让人心生胆颤，它无声无息，却又无处不在…
在风雨的路上时常会感叹生命的脆弱，每一次的祈祷都希望自己能够更坚强一点…
关于生命，总能有让人心里暖暖的句子：
“人世间最美的声音除了妈妈的呼唤，还有一种声音最美丽，那就是心跳的声音…”
嗯，在尊重生命的同时，我也深深地敬畏着死亡…
在这个人间，生与死，本就是人间最自然的法则…
这三十多年，在这个充满风雨的人间，我一边感叹世事无常，一边拼命努力活着…
虽然日子过得一地鸡毛，可藏在生命里的那份勇气，一直都在…
我想认真的过活每一分钟，可生活却偏偏不允许我活的太认真…
正如厕所里的小便池贴的标语一样：
“来也匆匆，去也匆匆…”
嗯，赤条条的来，也要灰溜溜的走…
其实，在这个宇宙空间里，人除了是直立行走的无毛动物，啥也不是…
因此，最想说的一句话就是：
“生命有限，活着就好…”
嗯，这颗稳稳跳动的心，这平凡又珍贵的呼吸，这触手可及就在眼前的人与景色，就是生命里最朴素，也最厚重的礼物…
匆匆忙忙，来人间一趟，能静静看见世间的一草一木，能安安稳稳的守护着身边的至亲至爱，人生还有何遗憾呢…
风雨兼程的路上，也绝不辜负这个匆匆而来，又匆匆而去的自己…
—— 黄小锤
黄小锤一只手牢牢扶住门框，腰背绷得笔直，腰腿传来一阵阵钻心的酸痛，可黄小锤顾不上身上的病痛，抬眼依旧望向头顶沉沉欲坠的黑云…
此时云层深处时不时窜出一道道淡紫色的电光，在墨色云团里面游走，闪烁，光怪陆离…
没有雨点落下，只有狂风卷着寒气不停呼啸，干打雷，不下雨，天雷在低空反复震荡，正是老辈口中最为忌惮的异象…
理智上，黄小锤清楚，天象本无吉凶，可眼前这层层加码，愈演愈烈的诡异景象，真他妈的，有点难搞懂…
难道是，上天各路神仙在闹腾…
“无聊！”
黄小锤淡淡的吐出：
“胡闹，人间太平，安然无事，天道亦不可妄为，神州大地之上，自有律法，莫要掌管人间事务…”
话音刚落，方才还狂暴肆虐的狂风，像是接到一道无形号令，说停就停…
云层深处游走的紫色电光骤然敛去，震得人心头发紧的滚滚闷雷，戛然而止，再也没有半分轰鸣…
那铺天盖地，沉沉压在头顶的墨色黑云，好似被一只大手向着两边快速拨开，一层一层飞快消散，退向天际…
漫天翻飞的落叶与尘土，慢慢落回地面，不再四处乱卷…
不过短短片刻功夫，浓重的昏暗一扫而空，晌午明亮的日光重新穿透云层，再度洒落街巷…
方才还寒气袭人的空气，又恢复成二十度上下，那种温煦干爽的秋日暖意，重新笼罩下来…
一切异象，来得汹涌猛烈，退得干脆利落，仿佛刚才狂风，压顶黑云，低空惊雷，都只是一场虚幻的幻梦…
店里慌乱的食客，行人面面相觑，你看看我，我看看你，一时间没人开口说话，还没从方才惊心动魄的景象里回过神…
马老太缓缓松开紧紧抓着调料架的手，长长吁出一口气，抬手擦了擦额角惊出来的薄汗，喃喃说道：
“说来就来，说走就走，活了七十多，头一回遇上这么古怪的天象…”
黄小锤依旧扶着门框站着，腰腿那阵钻心的酸痛还没有完全褪去，抬眼望着重新变得清澈透亮的蓝天，心口沉甸甸的那块石头，也慢慢落了地…
在这个人间，一切罪孽都有人间律法惩戒，天道不可替代人间律法行使惩戒，即使纵有个别侥幸逃过法网之徒，也难逃良心日夜拷问…
黄小锤静静站在马老太豆腐脑店门边，目光无意间扫过街上路过的漂亮小姐姐，心头一动，可紧跟着身子莫名微微发颤…
黄小锤心里暗自苦笑，自知身子亏虚，肾虚带来的不适感一阵阵往上涌，不由得在心底暗骂自己：
“还说别人阳痿，自己就实在太没用了…”
黄小锤抬手给了自己一大嘴巴子…
如今，自己也变成了一个“废物”…
黄小锤看着漂亮小姐姐的倩影，深深地叹了一口气…
现在黄小锤终于明白了“有心无力”这个词语的真正含义了…
悲哀啊！
黄小锤抬手点燃一支大鸡香烟，烟雾缭绕…
黄小锤抬头仰望天空，算算日子，再过几天便要立冬了…
立冬之后，万物凋零，天气会越来越冷…
黄小锤一想到“冷”这个字，就格外的头疼…
如今二十度左右的天气，黄小锤身上就已经早早套上了一套红色秋衣秋裤，旁人二十度的气温穿薄外套尚且舒坦，唯独黄小锤依旧浑身发颤，手脚冰凉，那暖洋洋洒落下来的秋日阳光，落在身上，却怎么也暖不透骨子里渗出来的寒凉…
黄小锤抬手和老太告别，独自一人，一拐一瘸走着…
不远处便是沂蒙广场，方才一番黑云翻涌，雷鸣电闪的异象早已消散一空…
此刻天清气朗，广场上又恢复了往日的热闹景象，不少大爷大妈打太极，慢跑散步，年轻人拉伸锻炼，孩童追跑嬉闹，随处可见坚持健身的身影…
黄小锤望着这一派鲜活景象，心中颇有感触，现如今大伙越来越看重身体健康，这实在是一个国家的幸事…
一个人，唯有练就强健的体格，配上饱满昂扬的精神，才能够扛起肩上担子，踏踏实实，为家国奋斗终生…
在新时代中国特色社会主义的道路上，本就该拿出全新的精神面貌，昂首挺胸大步向前走，高唱《东方红》…
这个国家，这个民族，一路走来历经无数风雨磨难，无数像《十三省》里面抗联英烈一样的先辈舍生忘死，前赴后继，才换来当下安稳祥和的日子…
先辈们盼的，就是后人能够挺直腰杆，不再受尽欺凌，安居乐业，奋发图强…
只有坚持健身锻炼的老百姓，人人看重体魄，提振精神，千千万万普通人凝心聚力，便是国家向前发展最扎实的根基…
黄小锤正暗自思索，方才观天象那会就不停震动的华为x手机，又嗡地颤了一下…
黄小锤抬手掏出手机点亮屏幕，翻开来一看，接连五条推送消息，全是官方发来，提醒广大市民留意防范的雷电黄色预警通知…
刚刚那一番惊心动魄的惊雷风云，气象部门早已经监测到异常对流，提前发布了预警…
黄小锤握着手里的华为x手机，看着屏幕上那几条雷电黄色预警的推送，在心中又是感慨万千：
刚才那一阵诡异风雷不过是自然现象，不必惶惶不安，真正值得敬畏的，是先辈用热血换来的盛世太平，是国法，是人心向善…
黄小锤虽说腰腿有伤，身体亏虚，偶尔会觉得力不从心，可黄小锤的信念，从来没有垮下来…
黄小锤想好好调养身子，踏踏实实做好本职，不负先烈，不负这片红色热土…
在这个人间，身子养好，才有底气活着，才能像广场上这些坚持锻炼的普通人一样，拿出新时代该有的精气神，踏踏实实的活，踏踏实实的干好“为人民服务”这件伟大的事…
黄小锤一拐一瘸走进沂蒙广场，寻了一处人不算拥挤的空地方站住，缓缓抬手，慢慢转动脖颈，再试着轻轻活动一下腰椎，又交替抬了抬两条腿脚…
每一动弹，腰间便传来丝丝拉拉的酸痛，体虚畏寒的感觉依旧还在，可慢慢舒展开来，浑身紧绷僵硬的状态总算放松了几分…
黄小锤抬眼望向广场上矗立的沂蒙主题雕塑，望着浮雕上面沂蒙人民拥军支前的过往，又想起抗日电视剧《十三省》里面十三位抗联好汉忍辱负重，以身殉国的故事，心头那份激荡久久不散…
这个国家，这个民族，跨过重重艰难险阻，靠着一代代人前仆后继的拼搏，才有眼前这烟火繁盛，百姓安居的景象…
“为人民服务”就必须先要有一个好身体，锻炼身体太重要了…
黄小锤慢慢吸气呼气，原地小步来回挪了几圈，手脚冰凉的感觉稍稍缓和了一些…
华为x手机还握在手里，雷电黄色预警的推送消息停留在屏幕上…
黄小锤再一次提醒：
异象只是特殊气象，不必迷信惶恐，在这个人间，守好本心，养好身体，办好实事，才是正道…
活动片刻，筋骨舒展不少，黄小锤脑海里忽然想起前几天看过的霍家迷踪拳套路…
黄小锤左右扫了一眼，这片广场边角人不算稠密，便稳住心神，沉下一口气，缓缓摆开架势…
虽说腿脚本就不便，腰椎也隐隐作痛，不能发力过猛，可黄小锤依旧一招一式，有模有样，出拳，收掌，拧腰，转胯，步伐尽量跟着套路来变幻，黄小锤就这样打起霍家迷踪拳…
霍家迷踪拳虚实结合，似进似退，身形飘忽不定，黄小锤不敢大幅度腾跃，那些需要纵身起跳的招式全都略过，只练稳扎稳打的基础拳…
每一次出拳，腰间腿部阵阵酸胀疼痛便随之传来，手脚残存的冰凉，却在这套拳法缓慢的运转之下，一点点生出暖意，血脉慢慢活络开来…
旁边几位散步，打太极的老人，瞥见这边有人练拳，不由得停下脚步，饶有兴致地望过来…
黄小锤心神沉静，一边出拳，一边暗自思索：
当年霍元甲霍大侠苦练迷踪拳，不为争强好胜，只为强民健体，振奋国人志气…
正如方才所见，广场上百姓健身强体，新时代国人正该体魄强健，精神昂扬，又联想到《十三省》里面白山黑水间浴血拼杀的抗联先烈，若是没有一身硬身子骨，哪里扛得住冰天雪地里面艰苦卓绝的斗争，为国杀敌更是无从谈起…
如今国家太平，安宁，但是我们后辈也应该时刻准备着，时刻准备着…
如果哪一天，国家需要，人民需要，赴汤蹈火，在所不辞…
黄小锤的心里五越发的明亮…
一套简化的霍家迷踪拳慢慢打完，黄小锤缓缓收势，长长吐出一口气…
黄小锤额角微微沁出一层薄汗，先前深入骨髓的寒凉消散大半，腰腿僵涩疼痛之感也似乎轻了几分…
黄小锤抬手擦了擦额头薄汗，心里暗道：
拳法重在强身固本，不求学成高手，能借着这套拳活络气血，调养体虚畏寒的毛病，往后才有气力，好好为人民服务…
打完拳，黄小锤缓步走到长椅坐下，刚想歇口气平复呼吸，身后几位一直在旁观望的老大爷慢慢凑了过来…
方才黄小锤演练那套简化版霍家迷踪拳，几位老人看得真切，招式舒展，颇有章法，心里生出几分想学的念头…
一位须发花白的老大爷笑着开口问说道：
“小伙子，刚才你打的这套拳看着不错，是霍家迷踪拳吧？动作看着柔和，不猛不烈，适合我们上年纪的人练，能不能教教俺们几个老家伙…”
黄小锤闻言微微一笑，他本就不是藏私的性子，很乐意把这套简化的霍家迷踪拳教给几位老大爷…
黄小锤诚恳的说道：
“大爷，你能看出是霍家迷踪拳，你是行家，没问题，不过先说好了，我也只是记了一部分基础架子，那些高难度蹦跳发力的招式我自己腰腿有伤都练不了，教你们的，都是缓和，活络气血的基础，强身健体刚刚好，不适合逞强斗狠…”
几位老大爷一听大喜，纷纷点头：
“俺们都七八十了，年纪大了身子发僵，想活动筋骨，暖暖气血…”
黄小锤站起身，忍着腰腿残留的酸胀，一招一式，放慢速度重新演示…
黄小锤一边示范，一边耐心讲解要领：
“霍家迷踪拳讲究虚实结合，不用死磕蛮力，呼吸要匀，拧腰转胯轻一点，咱们锻炼为主，千万不能硬撑，哪里疼就立刻停下…”
旁边路过的几个游人，也好奇停下脚步，远远望着这边学拳的一群人…
黄小锤一边拆解招式，心底又想起霍元甲霍大侠当年习武强民的初心，还有沂蒙大地上一代代百姓崇文尚武，自强不息的劲头…
新时代讲究全民健身，能把温和的基础霍家迷踪拳传给几位老人，再让老人们传下去，也是一桩大好事…
黄小锤愿意倾囊相授，没有半点保留…
美好的时光，从不在远方，就在眼前，那是能看见，能感受，能珍惜的每一个当下…
行走的路上，我又在感叹：
“明天和意外，永远不知道哪个会先来…”
总以为来日方长，却忘了世事无常…
瞧瞧，这个人间，一场恐怖的灾难，一次无情的车祸，一场突如其来的疾病，一个无法预料的意外，就能轻而易举的夺走一条鲜活而又滚烫的生命…
死神从来都是最公平的，它不问你的年龄大小，不问你的容貌美丑，不问你拥有多少财富，不问你身居何等高位，它对所有人，都一视同仁…
因此在这个世间“死亡”总能让人心生胆颤，它无声无息，却又无处不在…
在风雨的路上时常会感叹生命的脆弱，每一次的祈祷都希望自己能够更坚强一点…
关于生命，总能有让人心里暖暖的句子：
“人世间最美的声音除了妈妈的呼唤，还有一种声音最美丽，那就是心跳的声音…”
嗯，在尊重生命的同时，我也深深地敬畏着死亡…
在这个人间，生与死，本就是人间最自然的法则…
这三十多年，在这个充满风雨的人间，我一边感叹世事无常，一边拼命努力活着…
虽然日子过得一地鸡毛，可藏在生命里的那份勇气，一直都在…
我想认真的过活每一分钟，可生活却偏偏不允许我活的太认真…
正如厕所里的小便池贴的标语一样：
“来也匆匆，去也匆匆…”
嗯，赤条条的来，也要灰溜溜的走…
其实，在这个宇宙空间里，人除了是直立行走的无毛动物，啥也不是…
因此，最想说的一句话就是：
“生命有限，活着就好…”
嗯，这颗稳稳跳动的心，这平凡又珍贵的呼吸，这触手可及就在眼前的人与景色，就是生命里最朴素，也最厚重的礼物…
匆匆忙忙，来人间一趟，能静静看见世间的一草一木，能安安稳稳的守护着身边的至亲至爱，人生还有何遗憾呢…
风雨兼程的路上，也绝不辜负这个匆匆而来，又匆匆而去的自己…
—— 黄小锤
黄小锤一只手牢牢扶住门框，腰背绷得笔直，腰腿传来一阵阵钻心的酸痛，可黄小锤顾不上身上的病痛，抬眼依旧望向头顶沉沉欲坠的黑云…
此时云层深处时不时窜出一道道淡紫色的电光，在墨色云团里面游走，闪烁，光怪陆离…
没有雨点落下，只有狂风卷着寒气不停呼啸，干打雷，不下雨，天雷在低空反复震荡，正是老辈口中最为忌惮的异象…
理智上，黄小锤清楚，天象本无吉凶，可眼前这层层加码，愈演愈烈的诡异景象，真他妈的，有点难搞懂…
难道是，上天各路神仙在闹腾…
“无聊！”
黄小锤淡淡的吐出：
“胡闹，人间太平，安然无事，天道亦不可妄为，神州大地之上，自有律法，莫要掌管人间事务…”
话音刚落，方才还狂暴肆虐的狂风，像是接到一道无形号令，说停就停…
云层深处游走的紫色电光骤然敛去，震得人心头发紧的滚滚闷雷，戛然而止，再也没有半分轰鸣…
那铺天盖地，沉沉压在头顶的墨色黑云，好似被一只大手向着两边快速拨开，一层一层飞快消散，退向天际…
漫天翻飞的落叶与尘土，慢慢落回地面，不再四处乱卷…
不过短短片刻功夫，浓重的昏暗一扫而空，晌午明亮的日光重新穿透云层，再度洒落街巷…
方才还寒气袭人的空气，又恢复成二十度上下，那种温煦干爽的秋日暖意，重新笼罩下来…
一切异象，来得汹涌猛烈，退得干脆利落，仿佛刚才狂风，压顶黑云，低空惊雷，都只是一场虚幻的幻梦…
店里慌乱的食客，行人面面相觑，你看看我，我看看你，一时间没人开口说话，还没从方才惊心动魄的景象里回过神…
马老太缓缓松开紧紧抓着调料架的手，长长吁出一口气，抬手擦了擦额角惊出来的薄汗，喃喃说道：
“说来就来，说走就走，活了七十多，头一回遇上这么古怪的天象…”
黄小锤依旧扶着门框站着，腰腿那阵钻心的酸痛还没有完全褪去，抬眼望着重新变得清澈透亮的蓝天，心口沉甸甸的那块石头，也慢慢落了地…
在这个人间，一切罪孽都有人间律法惩戒，天道不可替代人间律法行使惩戒，即使纵有个别侥幸逃过法网之徒，也难逃良心日夜拷问…
黄小锤静静站在马老太豆腐脑店门边，目光无意间扫过街上路过的漂亮小姐姐，心头一动，可紧跟着身子莫名微微发颤…
黄小锤心里暗自苦笑，自知身子亏虚，肾虚带来的不适感一阵阵往上涌，不由得在心底暗骂自己：
“还说别人阳痿，自己就实在太没用了…”
黄小锤抬手给了自己一大嘴巴子…
如今，自己也变成了一个“废物”…
黄小锤看着漂亮小姐姐的倩影，深深地叹了一口气…
现在黄小锤终于明白了“有心无力”这个词语的真正含义了…
悲哀啊！
黄小锤抬手点燃一支大鸡香烟，烟雾缭绕…
黄小锤抬头仰望天空，算算日子，再过几天便要立冬了…
立冬之后，万物凋零，天气会越来越冷…
黄小锤一想到“冷”这个字，就格外的头疼…
如今二十度左右的天气，黄小锤身上就已经早早套上了一套红色秋衣秋裤，旁人二十度的气温穿薄外套尚且舒坦，唯独黄小锤依旧浑身发颤，手脚冰凉，那暖洋洋洒落下来的秋日阳光，落在身上，却怎么也暖不透骨子里渗出来的寒凉…
黄小锤抬手和老太告别，独自一人，一拐一瘸走着…
不远处便是沂蒙广场，方才一番黑云翻涌，雷鸣电闪的异象早已消散一空…
此刻天清气朗，广场上又恢复了往日的热闹景象，不少大爷大妈打太极，慢跑散步，年轻人拉伸锻炼，孩童追跑嬉闹，随处可见坚持健身的身影…
黄小锤望着这一派鲜活景象，心中颇有感触，现如今大伙越来越看重身体健康，这实在是一个国家的幸事…
一个人，唯有练就强健的体格，配上饱满昂扬的精神，才能够扛起肩上担子，踏踏实实，为家国奋斗终生…
在新时代中国特色社会主义的道路上，本就该拿出全新的精神面貌，昂首挺胸大步向前走，高唱《东方红》…
这个国家，这个民族，一路走来历经无数风雨磨难，无数像《十三省》里面抗联英烈一样的先辈舍生忘死，前赴后继，才换来当下安稳祥和的日子…
先辈们盼的，就是后人能够挺直腰杆，不再受尽欺凌，安居乐业，奋发图强…
只有坚持健身锻炼的老百姓，人人看重体魄，提振精神，千千万万普通人凝心聚力，便是国家向前发展最扎实的根基…
黄小锤正暗自思索，方才观天象那会就不停震动的华为x手机，又嗡地颤了一下…
黄小锤抬手掏出手机点亮屏幕，翻开来一看，接连五条推送消息，全是官方发来，提醒广大市民留意防范的雷电黄色预警通知…
刚刚那一番惊心动魄的惊雷风云，气象部门早已经监测到异常对流，提前发布了预警…
黄小锤握着手里的华为x手机，看着屏幕上那几条雷电黄色预警的推送，在心中又是感慨万千：
刚才那一阵诡异风雷不过是自然现象，不必惶惶不安，真正值得敬畏的，是先辈用热血换来的盛世太平，是国法，是人心向善…
黄小锤虽说腰腿有伤，身体亏虚，偶尔会觉得力不从心，可黄小锤的信念，从来没有垮下来…
黄小锤想好好调养身子，踏踏实实做好本职，不负先烈，不负这片红色热土…
在这个人间，身子养好，才有底气活着，才能像广场上这些坚持锻炼的普通人一样，拿出新时代该有的精气神，踏踏实实的活，踏踏实实的干好“为人民服务”这件伟大的事…
黄小锤一拐一瘸走进沂蒙广场，寻了一处人不算拥挤的空地方站住，缓缓抬手，慢慢转动脖颈，再试着轻轻活动一下腰椎，又交替抬了抬两条腿脚…
每一动弹，腰间便传来丝丝拉拉的酸痛，体虚畏寒的感觉依旧还在，可慢慢舒展开来，浑身紧绷僵硬的状态总算放松了几分…
黄小锤抬眼望向广场上矗立的沂蒙主题雕塑，望着浮雕上面沂蒙人民拥军支前的过往，又想起抗日电视剧《十三省》里面十三位抗联好汉忍辱负重，以身殉国的故事，心头那份激荡久久不散…
这个国家，这个民族，跨过重重艰难险阻，靠着一代代人前仆后继的拼搏，才有眼前这烟火繁盛，百姓安居的景象…
“为人民服务”就必须先要有一个好身体，锻炼身体太重要了…
黄小锤慢慢吸气呼气，原地小步来回挪了几圈，手脚冰凉的感觉稍稍缓和了一些…
华为x手机还握在手里，雷电黄色预警的推送消息停留在屏幕上…
黄小锤再一次提醒：
异象只是特殊气象，不必迷信惶恐，在这个人间，守好本心，养好身体，办好实事，才是正道…
活动片刻，筋骨舒展不少，黄小锤脑海里忽然想起前几天看过的霍家迷踪拳套路…
黄小锤左右扫了一眼，这片广场边角人不算稠密，便稳住心神，沉下一口气，缓缓摆开架势…
虽说腿脚本就不便，腰椎也隐隐作痛，不能发力过猛，可黄小锤依旧一招一式，有模有样，出拳，收掌，拧腰，转胯，步伐尽量跟着套路来变幻，黄小锤就这样打起霍家迷踪拳…
霍家迷踪拳虚实结合，似进似退，身形飘忽不定，黄小锤不敢大幅度腾跃，那些需要纵身起跳的招式全都略过，只练稳扎稳打的基础拳…
每一次出拳，腰间腿部阵阵酸胀疼痛便随之传来，手脚残存的冰凉，却在这套拳法缓慢的运转之下，一点点生出暖意，血脉慢慢活络开来…
旁边几位散步，打太极的老人，瞥见这边有人练拳，不由得停下脚步，饶有兴致地望过来…
黄小锤心神沉静，一边出拳，一边暗自思索：
当年霍元甲霍大侠苦练迷踪拳，不为争强好胜，只为强民健体，振奋国人志气…
正如方才所见，广场上百姓健身强体，新时代国人正该体魄强健，精神昂扬，又联想到《十三省》里面白山黑水间浴血拼杀的抗联先烈，若是没有一身硬身子骨，哪里扛得住冰天雪地里面艰苦卓绝的斗争，为国杀敌更是无从谈起…
如今国家太平，安宁，但是我们后辈也应该时刻准备着，时刻准备着…
如果哪一天，国家需要，人民需要，赴汤蹈火，在所不辞…
黄小锤的心里五越发的明亮…
一套简化的霍家迷踪拳慢慢打完，黄小锤缓缓收势，长长吐出一口气…
黄小锤额角微微沁出一层薄汗，先前深入骨髓的寒凉消散大半，腰腿僵涩疼痛之感也似乎轻了几分…
黄小锤抬手擦了擦额头薄汗，心里暗道：
拳法重在强身固本，不求学成高手，能借着这套拳活络气血，调养体虚畏寒的毛病，往后才有气力，好好为人民服务…
打完拳，黄小锤缓步走到长椅坐下，刚想歇口气平复呼吸，身后几位一直在旁观望的老大爷慢慢凑了过来…
方才黄小锤演练那套简化版霍家迷踪拳，几位老人看得真切，招式舒展，颇有章法，心里生出几分想学的念头…
一位须发花白的老大爷笑着开口问说道：
“小伙子，刚才你打的这套拳看着不错，是霍家迷踪拳吧？动作看着柔和，不猛不烈，适合我们上年纪的人练，能不能教教俺们几个老家伙…”
黄小锤闻言微微一笑，他本就不是藏私的性子，很乐意把这套简化的霍家迷踪拳教给几位老大爷…
黄小锤诚恳的说道：
“大爷，你能看出是霍家迷踪拳，你是行家，没问题，不过先说好了，我也只是记了一部分基础架子，那些高难度蹦跳发力的招式我自己腰腿有伤都练不了，教你们的，都是缓和，活络气血的基础，强身健体刚刚好，不适合逞强斗狠…”
几位老大爷一听大喜，纷纷点头：
“俺们都七八十了，年纪大了身子发僵，想活动筋骨，暖暖气血…”
黄小锤站起身，忍着腰腿残留的酸胀，一招一式，放慢速度重新演示…
黄小锤一边示范，一边耐心讲解要领：
“霍家迷踪拳讲究虚实结合，不用死磕蛮力，呼吸要匀，拧腰转胯轻一点，咱们锻炼为主，千万不能硬撑，哪里疼就立刻停下…”
旁边路过的几个游人，也好奇停下脚步，远远望着这边学拳的一群人…
黄小锤一边拆解招式，心底又想起霍元甲霍大侠当年习武强民的初心，还有沂蒙大地上一代代百姓崇文尚武，自强不息的劲头…
新时代讲究全民健身，能把温和的基础霍家迷踪拳传给几位老人，再让老人们传下去，也是一桩大好事…
黄小锤愿意倾囊相授，没有半点保留…