当黛玉绑定了养生系统 第42章 学习进度
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林珏完全没有察觉到他爹的小动作，游得非常欢快。
黛玉看得很认真，感觉弟弟就像只小蝌蚪一样，游得很快，看得她非常羡慕。
她感叹道:“安哥儿怎么憋气这么久？太厉害了。”
“林妹妹其实并不难的，要是学会换气能游得更远更久，不过体力跟得上才行，这些都得慢慢来，小孩子学这个其实并不难。
你看安哥儿才学没多久就会了，你这么聪明学了肯定也能很快就学会。”
秀芬看着黛玉站着不动，说道:“姑娘，我现在教你，你先用鼻子吸一口气，然后憋气不要呼吸，把头埋进水里。
我给你示范一下，要是不会先捏住鼻子，看你能在水里待多久，先慢慢适应，这是最笨的方法。
游泳分几种游法还可以仰着游，这种方法最轻松，不过要是掌握不好很容易呛水……”
谢瑜道:“林妹妹，还可以踩水，手臂不用动，这种也轻松，我示范给你看，先要分步练习，学习蹬腿，扶边蹬腿，抱板蹬腿都可以练习……”
黛玉想先看一会儿，与谢瑜学，于是说道:“秀芬姐姐，你先教娘亲吧，我想先看一会儿。”
“好的，姑娘。夫人，我来教你。”
既然答应了女儿，贾敏觉得自己就得给她做一个榜样，在心里暗暗给自己打气。
她决定了要是她学很久都不会，就让林如海给她补课，她悄悄地练习，学会了才好与女儿一起。
“林妹妹，你看明白了吗？”谢瑜问道。
谢瑜说得非常详细，黛玉倒是听明白了，点了点头，道:“谢哥哥，我听明白了。”
“好，不过要学以致用，光懂理论不行，还得实践，既然系统让你学，在你学习的过程中要是出什么意外它肯定不会不管，学这个要胆子大。
不过你还是在浅水区学习比较好，真正会游泳了再游远一些……我先教你闭气法，你记住口诀，要是憋不住也不要勉强，得慢慢来，循序渐进……”
黛玉很快就记住了口诀，又加上谢瑜给她示范，她跃跃欲试。
“谢哥哥，我要开始了，你帮我看一下，在水里要睁开眼睛还是闭上眼睛？”
“都可以，要是觉得眼睛不舒服就闭上，先捏住鼻子，再慢慢松手也行……”
“好，我知道了。”
黛玉深呼了一口气，捏住鼻子，一鼓作气，把身体沉入水中。
她在心里默念闭气功法的口诀，缓缓睁开眼睛，把手放开。
贺嬷嬷在岸上一直盯着黛玉看，觉得她真勇敢，自己尝试。
贾敏憋气大概一分钟左右就忍不住了赶紧站起来，大口呼吸，感觉很难受。
“夫人，你第一次尝试，能坚持这么久已经很不错了，已经超过了不少人？”秀芬道。
“真的？”贾敏有些不相信，她觉得在水里非常漫长，问道:“我坚持了多久？”
闻言，兰香连忙拿怀表给她看。
“才坚持这么点时间，我感觉过了很久。”贾敏有些失望地说道。
兰香，秀芬连忙安慰她道:“夫人，你不是常说不能一口吃成大胖子吗？心急吃不了热豆腐，你能做到这种程度已经很不错了……再尝试几下，掌握技巧就能坚持久一些。”
贾敏喃喃道:“瞧我老毛病又犯了，做什么都想做最好。”
贾敏朝黛玉那边看过去，并没有看到她，心里一慌，道:“玉儿呢？”
贺嬷嬷道:“夫人，姑娘在水里憋气，不过很久了也不见她上来。”
贺嬷嬷还是很担心的，就怕她晕了过去。
贾敏连忙走过去，不过看得并不清，她也有些担心，唤道:“玉儿，你还好吗？”
黛玉刚想说话，就听到谢瑜说道:“林妹妹，在水里不要说话，会被水呛到的。”
她不能说话，但可以用意识与谢瑜交流。
“我知道啦，谢谢谢哥哥提醒，我坚持多久了？可以了吗？”
“还是坚持会，看你的极限是多久，不过也不要逞强，觉得不舒服就上去。”
看黛玉没有回应，贾敏的眉头紧蹙，非常担忧。
见状，秀芬道:“夫人不用担心，看来姑娘憋气的功夫很厉害，在水里不能说话，会被水呛到。”
“我担心玉儿憋晕过去。”
“不会的，姑娘没有那么傻，她觉得不舒服了就会上来的。”秀芬道。
不一会儿，就在她们很担忧的时候，黛玉从水里起来。
碧荷告诉她，她在水里憋了多久。
黛玉憋了大概三分钟，没有训练过的普通人在水里憋气正常情况下是在30秒到3分钟。
秀芬夸赞道:“姑娘，你真厉害，我第一次学的时候比你差太多了。”
“玉儿，你比娘更厉害。”贾敏笑道。
黛玉心知这是谢瑜的功劳，要不是他教她闭气法，她肯定憋不了这么久。
被她们夸得都有些不好意思了，黛玉道:“娘，都是谢哥哥之前教我的闭气法，我才能在水里憋气这么久，我教娘吧。”
既然系统让她做任务，她就不能把教母亲游泳的事情丢给秀芬和自家爹爹。
“好，来吧，我的宝贝女儿就是厉害，教了娘不少东西呢，以后你可以与娘一起教导别人了。”贾敏柔声说道。
母女俩开始练习憋气。
另一边，林珏换气的时候发现林如海不见了，一惊，沉了下去。
林如海立刻冲过去把他托起来，林珏立刻抱住他不放。
林如海给他顺气，柔声安慰道:“安哥儿，放松，别怕，爹爹在呢，我会保护你的。”
躺在父亲怀里，林珏有了安全感，缓了过来，问道:“爹爹，你怎么松手了？我都沉下去了。”
“我看你游得很好，就算没有我托着你，你也能自己游，安哥儿非常厉害，你已经会了，可以尝试着自己游，我就在一旁看着你，放心大胆的去做……”林如海耐心鼓励他道。
林珏只是一时受了惊吓，他依赖林如海，看他松手了就瞬间有些惊慌才沉下去。
谢瑜看黛玉掌握了技巧，又看到林珏受到了惊吓，游了过去，道:“安哥儿，你做得很棒，非常厉害，不要怕，你已经学会憋气游了，也会换气了，我教你仰着游吧。”
被他们两个轮番夸奖，林珏心里涌上一股勇气。
“好，谢哥哥，你教我吧，你会什么都教我。”林珏笑道。
小孩子确实学习东西比较快，他们接受能力强。
“瑜哥儿，拜托你了，我再泡一会儿。”林如海温声说道。
谢瑜拍着胸脯说道:“姨父请放心我会看着安哥儿的，我力气大能救他。”
就算谢瑜很靠谱，林如海还是让两个小厮看着他们。
那边，贾敏，黛玉母女俩学会憋气后，又开始学习划水。
秀芬找了三根大竹子来，把它们放到水里。
她抱住竹子，双腿放到水里蹬脚，“夫人，姑娘，只要你们抱住竹子不放就不会沉到水里面，先练习蹬腿吧，跟着我一起做……”
系统直接给黛玉看视频，上面还有讲解，黛玉很聪明，完全可以看视频自学。
贾敏尝试了一下，果然没有沉下去，她的胆子又大了一些。
“夫人就算不小心沉下去，及时闭气也会浮起来地……”秀芬道。
在秀芬给贾敏讲解的时候，黛玉已经进行尝试。
黛玉看了一会儿，她觉得仰泳和踩水比较省力气，比较适合她。
她的动作达到标准后，系统都会提示她，可以进行下一步。
等贾敏累了想休息一会再练时，发现女儿已经会游泳了，仰着游，非常欢快。
秀芬非常惊讶，道:“姑娘，我没有教过你这个，你怎么学会了？可真聪明。”
“我自己琢磨的，娘亲这个好，都不用很大的力气，我觉得很适合你，还可以浮在水上睡觉呢……”黛玉兴奋地说道。
贾敏很累，不太想说话，不过还是夸了她几句。
贺嬷嬷注意到她脸上的疲倦，说道:“夫人，你先上来休息会，我们帮你按摩放松一下。”
“娘亲，你去休息会吧，我们不急，慢慢来。”
“好，玉儿，你要是累了就休息，可不要逞强。”贾敏对女儿叮嘱道。
贾敏现在对自己的身体也很上心，不会逞强，练习这么久了已经到了她的极限，再继续下去反而对身体不好。
贺嬷嬷几人把她扶上去，兰香倒了一杯温水给她喝。
贾敏连喝了两杯水。
兰香又道:“夫人，吃点水果，点心垫一下肚子。”
兰香快速把苹果，桃子切好，旁边还放了她削好的竹签。
她叉了一块桃子喂她吃。
贾敏咬了一口，觉得很甜，“我自己拿着吃就好，你不用动手，你切了那么多，我吃不完，你们都分着吃些吧。”
贺嬷嬷，秀芬她们两个给她按摩，说道:“等夫人吃剩下了我们再分着吃。”
“你们要是喜欢吃，庄上应该还有不少，潘庄头家的说我们可以亲自去摘，到时候我们去摘点。
你们可以先去，过后我带玉儿，安哥儿他们去。”
贾敏想带黛玉，林珏去，是想让他们体会摘果子的快乐，当初他们在清风观的时候，姐弟俩和谢瑜就很喜欢自己去摘野果子。
还说自己摘的更甜。
看林珏学会了，谢瑜又把注意力转移到黛玉身上。
“林妹妹，你学得好快，我正想教你呢。”谢瑜道。
黛玉笑道:“谢哥哥，这个很容易学，我看视频学的，安哥儿学得如何了？”
镜头一转，黛玉就看到林珏非常悠哉，仰头露出水面，慢悠悠地游着，简直是与她一模一样。
“安哥儿也很厉害，这么快就学会了。”
谢瑜也是仰着游，与林珏一起并排，与他作伴。
“安哥儿确实很聪明，学习速度快，而且精力旺盛。”
黛玉有些担忧，道:“不会累到他吧，娘都累坏了。”
“不会，我看着他呢，林妹妹你就放心吧。”谢瑜道。
他们两个交流起心得来。
不一会儿，贾敏就睡着了。
黛玉游了一会儿也觉得乏了，也很饿。
“姑娘，饿不饿？可以吃午膳了。”贺嬷嬷道。
“贺嬷嬷，娘睡着了，让她多休息会吧。”
兰香，秀芬已经帮贾敏换了一身衣服，把她的头发擦干。
碧荷也让黛玉过去，她帮她换衣服。
黛玉吃着点心，贺嬷嬷和碧荷帮她擦头发。
碧荷刚帮她梳好头，黛玉就听到林如海的声音。
“敏儿，玉儿，时候不早了，该吃午膳了，我们先回去吧。”林如海朝她们这边喊道。
“爹爹，我们都穿戴好了，你们可以直接过来。”黛玉喊道。
不一会儿，黛玉就看到他们三人过来了，林如海走在前面，谢瑜，林珏手牵着手走在后面。
她打量了他们一下，发现他们三个很有精神。
看到她，林珏松开谢瑜的手，蹦蹦跳跳地跑过来。
“姐姐，姐姐，我会凫水啦赶明儿我凫水给你看，可好玩了……”
黛玉“嘘”了一声，道:“安哥儿，你小声点，娘睡着了，不要吵醒她。”
听到她这么说林珏连忙捂住自己的嘴巴，朝她眨了眨眼睛，表示自己不会吵到母亲。
“敏儿睡着了，看来她是累了，先回去吧。”林如海走到妻子身边。
秀芬刚想让兰香把贾敏扶起来，她背她回去。
林如海道:“我来，我抱敏儿回去。”
秀芬愣了一下，说道:“老爷，我力气很大，我可以背夫人回去，不用麻烦你。”
兰香扯了一下她的手，小声说道:“你这丫头又犯傻了是吧？”
闻言，秀芬才反应过来，她怎么能与林如海抢这种活呢，这可是他们夫妻培养感情的好机会。
秀芬拍了一下脑门，道:“我傻了，老爷，您别介意，您过来吧。”
她把位置让出来。
林如海弯下腰把贾敏抱起来，招呼三个孩子，道:“孩儿们，我们回去啦，跟在我后面，走啦。”
谢瑜上去牵住黛玉，林珏姐弟俩的手，三人快速跟上去。
贺嬷嬷让碧荷，秀芬留下来收拾东西，她和兰香先回去。
黛玉看得很认真，感觉弟弟就像只小蝌蚪一样，游得很快，看得她非常羡慕。
她感叹道:“安哥儿怎么憋气这么久？太厉害了。”
“林妹妹其实并不难的，要是学会换气能游得更远更久，不过体力跟得上才行，这些都得慢慢来，小孩子学这个其实并不难。
你看安哥儿才学没多久就会了，你这么聪明学了肯定也能很快就学会。”
秀芬看着黛玉站着不动，说道:“姑娘，我现在教你，你先用鼻子吸一口气，然后憋气不要呼吸，把头埋进水里。
我给你示范一下，要是不会先捏住鼻子，看你能在水里待多久，先慢慢适应，这是最笨的方法。
游泳分几种游法还可以仰着游，这种方法最轻松，不过要是掌握不好很容易呛水……”
谢瑜道:“林妹妹，还可以踩水，手臂不用动，这种也轻松，我示范给你看，先要分步练习，学习蹬腿，扶边蹬腿，抱板蹬腿都可以练习……”
黛玉想先看一会儿，与谢瑜学，于是说道:“秀芬姐姐，你先教娘亲吧，我想先看一会儿。”
“好的，姑娘。夫人，我来教你。”
既然答应了女儿，贾敏觉得自己就得给她做一个榜样，在心里暗暗给自己打气。
她决定了要是她学很久都不会，就让林如海给她补课，她悄悄地练习，学会了才好与女儿一起。
“林妹妹，你看明白了吗？”谢瑜问道。
谢瑜说得非常详细，黛玉倒是听明白了，点了点头，道:“谢哥哥，我听明白了。”
“好，不过要学以致用，光懂理论不行，还得实践，既然系统让你学，在你学习的过程中要是出什么意外它肯定不会不管，学这个要胆子大。
不过你还是在浅水区学习比较好，真正会游泳了再游远一些……我先教你闭气法，你记住口诀，要是憋不住也不要勉强，得慢慢来，循序渐进……”
黛玉很快就记住了口诀，又加上谢瑜给她示范，她跃跃欲试。
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贺嬷嬷在岸上一直盯着黛玉看，觉得她真勇敢，自己尝试。
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“夫人，你第一次尝试，能坚持这么久已经很不错了，已经超过了不少人？”秀芬道。
“真的？”贾敏有些不相信，她觉得在水里非常漫长，问道:“我坚持了多久？”
闻言，兰香连忙拿怀表给她看。
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兰香，秀芬连忙安慰她道:“夫人，你不是常说不能一口吃成大胖子吗？心急吃不了热豆腐，你能做到这种程度已经很不错了……再尝试几下，掌握技巧就能坚持久一些。”
贾敏喃喃道:“瞧我老毛病又犯了，做什么都想做最好。”
贾敏朝黛玉那边看过去，并没有看到她，心里一慌，道:“玉儿呢？”
贺嬷嬷道:“夫人，姑娘在水里憋气，不过很久了也不见她上来。”
贺嬷嬷还是很担心的，就怕她晕了过去。
贾敏连忙走过去，不过看得并不清，她也有些担心，唤道:“玉儿，你还好吗？”
黛玉刚想说话，就听到谢瑜说道:“林妹妹，在水里不要说话，会被水呛到的。”
她不能说话，但可以用意识与谢瑜交流。
“我知道啦，谢谢谢哥哥提醒，我坚持多久了？可以了吗？”
“还是坚持会，看你的极限是多久，不过也不要逞强，觉得不舒服就上去。”
看黛玉没有回应，贾敏的眉头紧蹙，非常担忧。
见状，秀芬道:“夫人不用担心，看来姑娘憋气的功夫很厉害，在水里不能说话，会被水呛到。”
“我担心玉儿憋晕过去。”
“不会的，姑娘没有那么傻，她觉得不舒服了就会上来的。”秀芬道。
不一会儿，就在她们很担忧的时候，黛玉从水里起来。
碧荷告诉她，她在水里憋了多久。
黛玉憋了大概三分钟，没有训练过的普通人在水里憋气正常情况下是在30秒到3分钟。
秀芬夸赞道:“姑娘，你真厉害，我第一次学的时候比你差太多了。”
“玉儿，你比娘更厉害。”贾敏笑道。
黛玉心知这是谢瑜的功劳，要不是他教她闭气法，她肯定憋不了这么久。
被她们夸得都有些不好意思了，黛玉道:“娘，都是谢哥哥之前教我的闭气法，我才能在水里憋气这么久，我教娘吧。”
既然系统让她做任务，她就不能把教母亲游泳的事情丢给秀芬和自家爹爹。
“好，来吧，我的宝贝女儿就是厉害，教了娘不少东西呢，以后你可以与娘一起教导别人了。”贾敏柔声说道。
母女俩开始练习憋气。
另一边，林珏换气的时候发现林如海不见了，一惊，沉了下去。
林如海立刻冲过去把他托起来，林珏立刻抱住他不放。
林如海给他顺气，柔声安慰道:“安哥儿，放松，别怕，爹爹在呢，我会保护你的。”
躺在父亲怀里，林珏有了安全感，缓了过来，问道:“爹爹，你怎么松手了？我都沉下去了。”
“我看你游得很好，就算没有我托着你，你也能自己游，安哥儿非常厉害，你已经会了，可以尝试着自己游，我就在一旁看着你，放心大胆的去做……”林如海耐心鼓励他道。
林珏只是一时受了惊吓，他依赖林如海，看他松手了就瞬间有些惊慌才沉下去。
谢瑜看黛玉掌握了技巧，又看到林珏受到了惊吓，游了过去，道:“安哥儿，你做得很棒，非常厉害，不要怕，你已经学会憋气游了，也会换气了，我教你仰着游吧。”
被他们两个轮番夸奖，林珏心里涌上一股勇气。
“好，谢哥哥，你教我吧，你会什么都教我。”林珏笑道。
小孩子确实学习东西比较快，他们接受能力强。
“瑜哥儿，拜托你了，我再泡一会儿。”林如海温声说道。
谢瑜拍着胸脯说道:“姨父请放心我会看着安哥儿的，我力气大能救他。”
就算谢瑜很靠谱，林如海还是让两个小厮看着他们。
那边，贾敏，黛玉母女俩学会憋气后，又开始学习划水。
秀芬找了三根大竹子来，把它们放到水里。
她抱住竹子，双腿放到水里蹬脚，“夫人，姑娘，只要你们抱住竹子不放就不会沉到水里面，先练习蹬腿吧，跟着我一起做……”
系统直接给黛玉看视频，上面还有讲解，黛玉很聪明，完全可以看视频自学。
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“夫人就算不小心沉下去，及时闭气也会浮起来地……”秀芬道。
在秀芬给贾敏讲解的时候，黛玉已经进行尝试。
黛玉看了一会儿，她觉得仰泳和踩水比较省力气，比较适合她。
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等贾敏累了想休息一会再练时，发现女儿已经会游泳了，仰着游，非常欢快。
秀芬非常惊讶，道:“姑娘，我没有教过你这个，你怎么学会了？可真聪明。”
“我自己琢磨的，娘亲这个好，都不用很大的力气，我觉得很适合你，还可以浮在水上睡觉呢……”黛玉兴奋地说道。
贾敏很累，不太想说话，不过还是夸了她几句。
贺嬷嬷注意到她脸上的疲倦，说道:“夫人，你先上来休息会，我们帮你按摩放松一下。”
“娘亲，你去休息会吧，我们不急，慢慢来。”
“好，玉儿，你要是累了就休息，可不要逞强。”贾敏对女儿叮嘱道。
贾敏现在对自己的身体也很上心，不会逞强，练习这么久了已经到了她的极限，再继续下去反而对身体不好。
贺嬷嬷几人把她扶上去，兰香倒了一杯温水给她喝。
贾敏连喝了两杯水。
兰香又道:“夫人，吃点水果，点心垫一下肚子。”
兰香快速把苹果，桃子切好，旁边还放了她削好的竹签。
她叉了一块桃子喂她吃。
贾敏咬了一口，觉得很甜，“我自己拿着吃就好，你不用动手，你切了那么多，我吃不完，你们都分着吃些吧。”
贺嬷嬷，秀芬她们两个给她按摩，说道:“等夫人吃剩下了我们再分着吃。”
“你们要是喜欢吃，庄上应该还有不少，潘庄头家的说我们可以亲自去摘，到时候我们去摘点。
你们可以先去，过后我带玉儿，安哥儿他们去。”
贾敏想带黛玉，林珏去，是想让他们体会摘果子的快乐，当初他们在清风观的时候，姐弟俩和谢瑜就很喜欢自己去摘野果子。
还说自己摘的更甜。
看林珏学会了，谢瑜又把注意力转移到黛玉身上。
“林妹妹，你学得好快，我正想教你呢。”谢瑜道。
黛玉笑道:“谢哥哥，这个很容易学，我看视频学的，安哥儿学得如何了？”
镜头一转，黛玉就看到林珏非常悠哉，仰头露出水面，慢悠悠地游着，简直是与她一模一样。
“安哥儿也很厉害，这么快就学会了。”
谢瑜也是仰着游，与林珏一起并排，与他作伴。
“安哥儿确实很聪明，学习速度快，而且精力旺盛。”
黛玉有些担忧，道:“不会累到他吧，娘都累坏了。”
“不会，我看着他呢，林妹妹你就放心吧。”谢瑜道。
他们两个交流起心得来。
不一会儿，贾敏就睡着了。
黛玉游了一会儿也觉得乏了，也很饿。
“姑娘，饿不饿？可以吃午膳了。”贺嬷嬷道。
“贺嬷嬷，娘睡着了，让她多休息会吧。”
兰香，秀芬已经帮贾敏换了一身衣服，把她的头发擦干。
碧荷也让黛玉过去，她帮她换衣服。
黛玉吃着点心，贺嬷嬷和碧荷帮她擦头发。
碧荷刚帮她梳好头，黛玉就听到林如海的声音。
“敏儿，玉儿，时候不早了，该吃午膳了，我们先回去吧。”林如海朝她们这边喊道。
“爹爹，我们都穿戴好了，你们可以直接过来。”黛玉喊道。
不一会儿，黛玉就看到他们三人过来了，林如海走在前面，谢瑜，林珏手牵着手走在后面。
她打量了他们一下，发现他们三个很有精神。
看到她，林珏松开谢瑜的手，蹦蹦跳跳地跑过来。
“姐姐，姐姐，我会凫水啦赶明儿我凫水给你看，可好玩了……”
黛玉“嘘”了一声，道:“安哥儿，你小声点，娘睡着了，不要吵醒她。”
听到她这么说林珏连忙捂住自己的嘴巴，朝她眨了眨眼睛，表示自己不会吵到母亲。
“敏儿睡着了，看来她是累了，先回去吧。”林如海走到妻子身边。
秀芬刚想让兰香把贾敏扶起来，她背她回去。
林如海道:“我来，我抱敏儿回去。”
秀芬愣了一下，说道:“老爷，我力气很大，我可以背夫人回去，不用麻烦你。”
兰香扯了一下她的手，小声说道:“你这丫头又犯傻了是吧？”
闻言，秀芬才反应过来，她怎么能与林如海抢这种活呢，这可是他们夫妻培养感情的好机会。
秀芬拍了一下脑门，道:“我傻了，老爷，您别介意，您过来吧。”
她把位置让出来。
林如海弯下腰把贾敏抱起来，招呼三个孩子，道:“孩儿们，我们回去啦，跟在我后面，走啦。”
谢瑜上去牵住黛玉，林珏姐弟俩的手，三人快速跟上去。
贺嬷嬷让碧荷，秀芬留下来收拾东西，她和兰香先回去。