求生日记：重返烟火人间 第287章 一起努力
做月嫂真的是件很辛苦的事情。
白天忙到脚不沾地都还好，最难熬的是夜里睡眠碎片化。
小果果刚五天大，在医院里白天晚上区别不大，晚上有产妇有孕妇有闹觉的其他宝宝，一样吵吵闹闹，他还无法分辨白天和晚上。
昨天第一天回家，上午哭累了，下午睡多了，晚上到快十一点才睡的情况下，到今天早晨六点，中途还醒了三次。
他现在食量小，饿得快，每次醒来，都要吃。
我会先检查下尿不湿情况，确定是饿了，我一个人单独哄不下来，再交给清雪喂奶。
贺伟前面两次还醒来跟着一起忙活。
第三次，我给果果换尿不湿，洗屁屁，果果哭得震天响，贺伟都没醒。
他们两口子睡在一起的，我不好在清雪喂奶的时候杵在旁边紧盯着，清雪困到崩溃，我也怕她躺着喂奶会闷到孩子口鼻，只能辛苦她坐着喂了。
每次要喂将近半个小时，清雪说她困得想吐，好几次靠着床靠背都快睡着了。
她身体还没恢复，孩子刚回家睡觉也不踏实，这样子跟着熬，是真的很辛苦的。
除非狠心直接给孩子喂奶粉，不然就算是有月嫂在，新妈妈的煎熬也没少多少。
喂奶不能替代的啊，而月子里最辛苦的就是喂奶。
不分白天晚上，新生儿几乎两个小时吃一次，每次半个小时左右，铁打的身体也吃不消。
早晨我做了早饭，清雪吃了两口就补觉了。
我衣服洗好了，阿姨买菜回来说她做饭不好吃，但是洗菜还是很干净的，让我也赶紧去补会儿觉，她说她昨天晚上热敷很舒服，睡得很好。
看，互相体谅，彼此发挥自己的特长，陌生人一起也会把日子越过越和谐的。
婆媳两个人不是天生就是敌人的，只是习惯不同，理念不同，只要讲出来，说清楚，大家目的一致，慢慢的日子就会过顺畅。
当然，中间那个男的很重要，不能以搬弄是非为乐趣，不能过度偏袒一方，不能过分愚孝。
贺伟还像长不大的孩子，但是他愿意学，真心爱老婆，也心疼妈妈，他看不懂的地方，你指出来，他理解了，就会马上去做。
他们一定能把日子过好的，清雪善良单纯，遇到了同样善良单纯的婆婆，哪怕两个人的生活能力都差一点，也能好好过日子。
我在清雪身上投射了太多，所以我会在她身上寄托很多美好的期待。
嗯，想着满脑子的事情，我给自己定了一个小时的闹铃，我也真的需要先补补觉了，打个盹也是好的。
我除了身体比清雪现在的状态好一点，其他都不占优势，年纪越大越吃不消熬夜，昨晚断断续续算是睡了有四个小时，洗衣服的时候，都心慌气短。
整整睡了一个小时都没人打扰我。
清雪已经先醒了，果果又尿了，贺伟去处理的。
我有点过意不去，跟清雪说，不管怎样，下次遇到类似的情况就直接叫我，我不能拿着钱不办事。
清雪睡了一会儿回魂了，娇嗔地跟我说：
“姐，看你说的，我们是并肩的战友！我们这一个月得一起升级打怪呢。
你昨天比我辛苦多了，我喂完就躺下了，你全程等着，还要拍嗝、哄睡、换洗，比我睡得还少呢。
我可不能把你熬垮了，你那么能干的人，不是坚持不住了，不会去补觉的，所以不是特别难的事情，肯定先让你休整好，你才是战斗的主力呢……”
这孩子真好，我还担心产后抑郁的问题呢，这孩子像个小太阳一样明亮又热烈，开奶那么痛都没哭，现在乳头破得一塌糊涂，带着痂忍着痛给孩子喂奶。
以前动不动就哭鼻子的小年轻，在养孩子的时候，竟然能这么坚韧。
真好。
现阶段最重要的任务是培养小果果对白天和晚上的不同感知，要让他适应，白天是可以玩的，晚上是要睡觉的。
所以白天除非清雪换衣服，不然不关窗帘。
早上趁着太阳没晒透，气温还算宜人，关了空调，让清雪暂时转移到客厅，房间里开窗通风了一个小时。
后来清雪回房睡觉了，又关了窗户，只留了离床头最远的窗户，开了一扇。
这个不是迷信，产妇不能吹风，是因为产妇真的身体很虚弱，你想想，汗水浸透的衣服，比体温稍微低点，贴在皮肤上，她都能痛一整天。
包括不能洗头之类的，都有一定的道理，只是现在条件好，尽量不受寒的情况下，可以适当调整。
不只是产妇，大手术之后的病人，也是尽量不要吹风，不要洗头洗澡，不要受寒的。
包括重感冒刚好的人，洗头之后稍不注意，就会感冒加重。
不要觉得产妇没有剖腹产，看起来跟正常人一样，坐月子的那些忌讳就都是伪科学。
生产时对身体损伤很大的，气血、精力都会不足，且产后到42天之内，都有可能发生产后大出血的风险，坐月子，小心养着，能有效减少这种几率。
别扯什么老外都不坐月子。
这个咱们得有点民族自豪感，衣食住行等各个生活领域，都是咱们中国人最讲究，最科学。
农耕文明里，成年女性是一个多么重要的劳动力，这个时候都要求坐月子，为什么？
因为老祖宗发现，坐月子可以有效减少新生儿和产妇的死亡率。
这就是老祖宗的智慧，可能不懂科学道理，但是我会经验积累。
扯远了，主要是怕有些女性朋友会被一些无良媒体误导。
白天保持房间光照，给新生儿光照刺激，知道白天是不一样的。
同时身边的大人，正常做事，正常聊天，不要轻手轻脚，让新生儿知道白天就是光照足、吵闹有动静的。
晚上很多人为了照顾孩子方便，或者为了怕自己压到孩子，看得到孩子，给房间里留一盏小夜灯。
这是不对的，对大人来说，光照影响褪黑素分泌，影响成人睡眠。
对孩子来说，还有光照刺激，影响孩子对周边环境的判断，说不定会昼夜颠倒。
清雪对我很信服的，哪怕小果果白天睡着了，会被开关门的声音、奶奶突然大声讲话的声音，吓到惊一下，也没有要求大家小声一点。
我告诉她，我们慢慢进步，争取等出月子的时候，小果果就只吃一次夜奶；争取一整夜都不需要换尿不湿，晚上不拉臭臭，不用洗屁屁。
这样等我下户了，他们晚上也不至于太过辛苦。
清雪说，她的第一个愿望是，晚上先做到能连睡四小时。
嗯，跟小果果一起努力。
白天忙到脚不沾地都还好，最难熬的是夜里睡眠碎片化。
小果果刚五天大，在医院里白天晚上区别不大，晚上有产妇有孕妇有闹觉的其他宝宝，一样吵吵闹闹，他还无法分辨白天和晚上。
昨天第一天回家，上午哭累了，下午睡多了，晚上到快十一点才睡的情况下，到今天早晨六点，中途还醒了三次。
他现在食量小，饿得快，每次醒来，都要吃。
我会先检查下尿不湿情况，确定是饿了，我一个人单独哄不下来，再交给清雪喂奶。
贺伟前面两次还醒来跟着一起忙活。
第三次，我给果果换尿不湿，洗屁屁，果果哭得震天响，贺伟都没醒。
他们两口子睡在一起的，我不好在清雪喂奶的时候杵在旁边紧盯着，清雪困到崩溃，我也怕她躺着喂奶会闷到孩子口鼻，只能辛苦她坐着喂了。
每次要喂将近半个小时，清雪说她困得想吐，好几次靠着床靠背都快睡着了。
她身体还没恢复，孩子刚回家睡觉也不踏实，这样子跟着熬，是真的很辛苦的。
除非狠心直接给孩子喂奶粉，不然就算是有月嫂在，新妈妈的煎熬也没少多少。
喂奶不能替代的啊，而月子里最辛苦的就是喂奶。
不分白天晚上，新生儿几乎两个小时吃一次，每次半个小时左右，铁打的身体也吃不消。
早晨我做了早饭，清雪吃了两口就补觉了。
我衣服洗好了，阿姨买菜回来说她做饭不好吃，但是洗菜还是很干净的，让我也赶紧去补会儿觉，她说她昨天晚上热敷很舒服，睡得很好。
看，互相体谅，彼此发挥自己的特长，陌生人一起也会把日子越过越和谐的。
婆媳两个人不是天生就是敌人的，只是习惯不同，理念不同，只要讲出来，说清楚，大家目的一致，慢慢的日子就会过顺畅。
当然，中间那个男的很重要，不能以搬弄是非为乐趣，不能过度偏袒一方，不能过分愚孝。
贺伟还像长不大的孩子，但是他愿意学，真心爱老婆，也心疼妈妈，他看不懂的地方，你指出来，他理解了，就会马上去做。
他们一定能把日子过好的，清雪善良单纯，遇到了同样善良单纯的婆婆，哪怕两个人的生活能力都差一点，也能好好过日子。
我在清雪身上投射了太多，所以我会在她身上寄托很多美好的期待。
嗯，想着满脑子的事情，我给自己定了一个小时的闹铃，我也真的需要先补补觉了，打个盹也是好的。
我除了身体比清雪现在的状态好一点，其他都不占优势，年纪越大越吃不消熬夜，昨晚断断续续算是睡了有四个小时，洗衣服的时候，都心慌气短。
整整睡了一个小时都没人打扰我。
清雪已经先醒了，果果又尿了，贺伟去处理的。
我有点过意不去，跟清雪说，不管怎样，下次遇到类似的情况就直接叫我，我不能拿着钱不办事。
清雪睡了一会儿回魂了，娇嗔地跟我说：
“姐，看你说的，我们是并肩的战友！我们这一个月得一起升级打怪呢。
你昨天比我辛苦多了，我喂完就躺下了，你全程等着，还要拍嗝、哄睡、换洗，比我睡得还少呢。
我可不能把你熬垮了，你那么能干的人，不是坚持不住了，不会去补觉的，所以不是特别难的事情，肯定先让你休整好，你才是战斗的主力呢……”
这孩子真好，我还担心产后抑郁的问题呢，这孩子像个小太阳一样明亮又热烈，开奶那么痛都没哭，现在乳头破得一塌糊涂，带着痂忍着痛给孩子喂奶。
以前动不动就哭鼻子的小年轻，在养孩子的时候，竟然能这么坚韧。
真好。
现阶段最重要的任务是培养小果果对白天和晚上的不同感知，要让他适应，白天是可以玩的，晚上是要睡觉的。
所以白天除非清雪换衣服，不然不关窗帘。
早上趁着太阳没晒透，气温还算宜人，关了空调，让清雪暂时转移到客厅，房间里开窗通风了一个小时。
后来清雪回房睡觉了，又关了窗户，只留了离床头最远的窗户，开了一扇。
这个不是迷信，产妇不能吹风，是因为产妇真的身体很虚弱，你想想，汗水浸透的衣服，比体温稍微低点，贴在皮肤上，她都能痛一整天。
包括不能洗头之类的，都有一定的道理，只是现在条件好，尽量不受寒的情况下，可以适当调整。
不只是产妇，大手术之后的病人，也是尽量不要吹风，不要洗头洗澡，不要受寒的。
包括重感冒刚好的人，洗头之后稍不注意，就会感冒加重。
不要觉得产妇没有剖腹产，看起来跟正常人一样，坐月子的那些忌讳就都是伪科学。
生产时对身体损伤很大的，气血、精力都会不足，且产后到42天之内，都有可能发生产后大出血的风险，坐月子，小心养着，能有效减少这种几率。
别扯什么老外都不坐月子。
这个咱们得有点民族自豪感，衣食住行等各个生活领域，都是咱们中国人最讲究，最科学。
农耕文明里，成年女性是一个多么重要的劳动力，这个时候都要求坐月子，为什么？
因为老祖宗发现，坐月子可以有效减少新生儿和产妇的死亡率。
这就是老祖宗的智慧，可能不懂科学道理，但是我会经验积累。
扯远了，主要是怕有些女性朋友会被一些无良媒体误导。
白天保持房间光照，给新生儿光照刺激，知道白天是不一样的。
同时身边的大人，正常做事，正常聊天，不要轻手轻脚，让新生儿知道白天就是光照足、吵闹有动静的。
晚上很多人为了照顾孩子方便，或者为了怕自己压到孩子，看得到孩子，给房间里留一盏小夜灯。
这是不对的，对大人来说，光照影响褪黑素分泌，影响成人睡眠。
对孩子来说，还有光照刺激，影响孩子对周边环境的判断，说不定会昼夜颠倒。
清雪对我很信服的，哪怕小果果白天睡着了，会被开关门的声音、奶奶突然大声讲话的声音，吓到惊一下，也没有要求大家小声一点。
我告诉她，我们慢慢进步，争取等出月子的时候，小果果就只吃一次夜奶；争取一整夜都不需要换尿不湿，晚上不拉臭臭，不用洗屁屁。
这样等我下户了，他们晚上也不至于太过辛苦。
清雪说，她的第一个愿望是，晚上先做到能连睡四小时。
嗯，跟小果果一起努力。