第八道光 第320章 TNT宅家日记之《平板支撑立水瓶大赛》（1）
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staff说：“大家好。”
大家整齐排成一排，齐声开口问好，“大家好。”
话音刚落，丁程鑫忽然抬手敬了个礼，做完动作后，目光悄悄扫向自己右侧的三个兄弟。
右边三人余光都瞥见了丁程鑫突如其来的举动，纷纷侧眼瞥了他一下。
马嘉祺同样用余光捕捉到这一幕，转头看向丁程鑫，只见对方正傻呵呵地笑着。
马嘉祺无奈地深吸一口气，眉眼间满是哭笑不得。
staff问：“体能练得怎么样呢？”
严浩翔率先开口，“很oK。”
刘耀文紧跟其后：“我很菜。”
谢亦辞慢悠悠抬眼，语气清淡带点调侃，“很一般。”
贺峻霖笑着附和道：“很oK。”
宋亚轩认真评价，“非常好。”
严浩翔点头重复，“很oK。”
张真源谦虚说了句：“还行。”
谢亦辞轻轻挑眉，低声接了句：“太谦虚了啊。”
这时staff开口，“现在给大家两个道具。”
八个人的目光瞬间齐刷刷投向staff的方向。
谢亦辞微微前倾身子，好奇地望了过去，轻声问道：“是什么道具啊？”
下一秒，第一个矿泉水瓶被丢了上来，马嘉祺和宋亚轩同时伸手去接，张真源则下意识抬起右脚，想用脚稳稳接住。
丁程鑫反应不同，侧身轻轻躲了一下，避开了飞来的水瓶。
谢亦辞站在一旁，双手自然垂在身侧，不慌不忙稳稳看着，笑着吐槽，“一个个接得还挺花样。”
紧接着第二个水瓶被抛来，丁程鑫立刻伸手稳稳接住，另一边的张真源依旧不死心，再次抬起脚尝试用脚接道具。
谢亦辞忍不住轻笑一声：“用脚接也太有想法了。”
staff说：“大家可以看一下，这个道具是拿来干什么的啊！”
听完staff的话，丁程鑫下意识拿起手里的水瓶往地上一丢，水瓶稳稳立在地面，一次就成功了。
马嘉祺也学着他的样子随手一扔，水瓶歪倒在地，没能立住。
刘耀文忍不住笑着激动的说：“诶！扔水瓶啊，一个难扔，一个很简单？”
马嘉祺不甘心，接连尝试了两次，水瓶始终没办法直立，干脆直接坐到地上，说道：“嘿，我真是带劲儿了。”
丁程鑫也跟着席地而坐，两位哥哥就这么坐在地上，反复琢磨着立水瓶的技巧，剩下的弟弟们全都站在一旁，饶有兴致地看着两人折腾。
贺峻霖背着手，慢悠悠地催道：“说吧说吧说吧。”
谢亦辞靠在后侧，双手环胸，安静看着两人反复失败，慢悠悠开口，“看着简单，上手好像还挺难的。”
丁程鑫反复尝试，又一次将水瓶成功立住，严浩翔立刻开口：“你看，马哥，这边又可以了。”
谢亦辞点了点头，“丁哥手感倒是挺快就找到了。”
staff适时打断，开始讲解比赛规则：“好，我们今天的比赛规则是这样的，分组。”
说话的间隙，丁程鑫随手又往地上丢了次水瓶，这次没能立起来，然后众目睽睽之下把瓶子捡了起来。
staff：“两个人一组。”
staff说话时，马嘉祺也有样学样，趁机扔了下瓶子，同样以失败告终。
staff说：“就是一个人丢水瓶，一个人做平板支撑。”
听到规则的一瞬间，现场瞬间炸开反应。
刘耀文激动的拍手鼓掌，“简单。”
严浩翔信心满满的说：“简单，太简单了。”
staff连忙补充道：“诶！要求这个视频要立在平板支撑那个人的背上。”
严浩翔脱口而出，“简单。”
宋亚轩一脸错愕，“what？”
刘耀文听都没听清就说：“简单。”
等他反应过来完整规则后，刘耀文猛地愣住，“啊？”
谢亦辞闻言微微蹙眉，小声嘀咕：“放背上？这难度直接拉满了吧。”
宋亚轩光是想象就抬手摸了摸自己的后背，皱眉小声说道：“好痛。”
贺峻霖也连连附和道：“好痛。”
丁程鑫满脸震惊，放大音量，背上？你不知道这个有多痛。”
马嘉祺跟着认同，“光撂就够那个了。”
谢亦辞跟着点头认同，“后背本就不平，想立稳几乎不现实。”
说着，马嘉祺蹲下身演示，随手扔了下水瓶，“你看这玩意儿，这像是能撂上的吗？”
丁程鑫拍了拍刘耀文说：“刘耀文，你来试一下。”
刘耀文二话不说，直接趴在地上摆出平板支撑的姿势。
贺峻霖在一旁起哄催促，张真源轻声分析，“应该还好，只要摆放的位置不要太高。”
丁程鑫拿着水瓶，蹲在刘耀文身后尝试往他背上投放。
贺峻霖一同开口询问：“痛不痛？”
严浩翔凑近看了看，提醒道：“别往后背中间靠，稍微偏一点。”
顿了顿，他又补充，“还好，还好还好。”
刘耀文感觉到了说：“有一点点。”
谢亦辞站在侧面，认真看着丁程鑫的动作，出声提醒，“姿势再稳一点，别太急着丢。”
丁程鑫接连试了好几遍，每次都没能成功，马嘉祺忍不住皱眉：“这根本不可能做到吧？”
张真源也连连点头附和：“确实，这也太难了。”
趴在地上的刘耀文十分嚣张，直接立下flag：“这能？这能这能扔上，我叫你爹！”
谢亦辞闻言轻笑，慢悠悠说道：“话别说太满，万一真成了呢。”
另一边，马嘉祺随手拿起水瓶，漫不经心地往地上一丢。
水瓶稳稳扎根，笔直立在了地上。
马嘉祺自己都愣住了，满眼诧异，“呦！”
一旁的谢亦辞瞬间瞪大双眼，惊呼出声，“哇，马哥，你居然真的立起来了！”
staff见状笑着说：“好的。”
严浩翔催促道：“来吧来吧来吧。”
staff接着补充规则：“如果坚持不住呢，就重新进行挑战，从第一个人开始来。”
刘耀文立马接话，“那今天就别结束了，这不可能的。”
丁程鑫抬手指了指刘耀文手里的矿泉水瓶，眉头轻皱，一脸无奈，“这水瓶贼难。”
谢亦辞靠在旁边，跟着点了点头，顺着话题搭话，“本来就不好弄，还在背上扔，刚才试了好几次，对我来说，运气不好根本立不起来。”
几人听完，立马围在一起，哥几个叽叽喳喳的在那里讨论，你一言我一语，全都在吐槽这个游戏的离谱难度，现场吵吵嚷嚷，气氛格外热闹。
他们还是老规矩，白心白板瓢儿是白。
丁程鑫、严浩翔、贺峻霖、谢亦辞四个人出白，四个人并肩走到一边集合，另外四人站在对面，接下来还要继续两两拆分小组。
丁程鑫看着大家的手势，立马兴奋喊道：“好，有了有了有了有了。”
众人互相招呼着，让四人小队伍凑到一起，准备进行下一轮分组。
谢亦辞跟着大家挪动脚步，随口笑着说道：“还好是分批组队，不然人太多还不好安排。”
第二轮分组。
“白心白板瓢儿是白。”
马嘉祺、张真源出黑，宋亚轩、刘耀文出白。
另一边，谢亦辞、贺峻霖出白，丁程鑫、严浩翔出黑。
很快分队结果确定：丁程鑫严浩翔一组，马嘉祺张真源一组，谢亦辞贺峻霖一组，宋亚轩刘耀文一组。
分完队伍，谢亦辞扭头看向身边的贺峻霖，随口聊了句，“咱俩一组挺好的，等会儿分工也好商量。”
staff扬声提醒众人：“好的，大家到你们的分组站好，来，第一组进行挑战的是哪一组？”
贺峻霖反应飞快，伸手直接把张真源往前推出去凑热闹。
马嘉祺看了一眼被推出的张真源，伸手拉住他，开口说道：“石头剪刀布。”
四组各自派出代表，围在中间比拼，用猜拳决定上场顺序。
宋亚轩玩得格外认真，出拳的时候用力到狠狠跺脚。
第一把宋亚轩出石头，其他三个人出剪刀。
第二把马嘉祺出剪刀，另外两人出石头。
第三把丁程鑫出剪刀，贺峻霖出石头，最后贺峻霖赢下猜拳。
最终出场顺序排好：宋亚轩和刘耀文组第一，马嘉祺张真源组第二，丁程鑫严浩翔组第三，谢亦辞贺峻霖组第四。
谢亦辞听到自己组排最后，高兴的笑着说：“压轴出场，还能多休息一会儿。”
顺序敲定，宋亚轩直接趴在地上，做好标准的平板支撑动作。
staff连忙上前确认：“哎等一下，你们是谁做平板支撑？”
宋亚轩回答：“我。”
staff接着问：“小丁那一组是谁做平板支撑？”
严浩翔开口，“我。”
staff转头看向这边，“亦辞，你们和小贺这组你们是谁？”
谢亦辞抬手示意自己，语气轻松，“我来，我撑着，让小贺丢瓶子。”
马嘉祺和张真源那组还没定好分工，张真源立马提议，“那就划拳吧。”
两个人面对面认真猜拳，一番比拼下来，张真源赢了。
刘耀文在一旁看得开心，当场蹦了起来。
staff看向马嘉祺，继续问道：“来小马哥你们那组是谁做平板支撑？”
马嘉祺拍了拍自己的胸膛，主动揽下任务。
staff开始统一安排，“好，四组选手，平板支撑选手请举下手，好的丢瓶子选手请举一下手，好，我们先有请第一组。”
刘耀文握着手里的矿泉水瓶，低头调整了下手势，试着随手抛扔了一下，认真开口，“我稳一点。”
丁程鑫坐在一旁的地面上，手肘撑着膝盖，笑着出声打气，“加油。”
谢亦辞靠在旁边，跟着点头补了句：“你尽量稳点吧，不然真的会砸哭人。”
说完他抬头望向staff，眼里带着期待，出声询问：“开始了吗？”
staff轻轻摇头回应：“还没开始。”
刘耀文俯身蹲在宋亚轩身侧，双手轻轻按在他的腰侧，语气急促地提醒道：“你撑起来撑起来。”
丁程鑫在旁边连忙提醒，“还没开始。”
趴在地上维持姿势的宋亚轩，紧绷着身子转头看向staff，语气带着点慌张，“好紧张啊，还没开始吗？”
刘耀文盯着他微微下沉的腰，不停叮嘱，“你腰不要塌你腰不要塌，你塌了我就撑不住。”
宋亚轩无奈叹气，“还没开始呢。”
刘耀文抬手按住宋亚轩的肩胛骨，帮他把后背完全舒展打开，示范着调整姿势，“你这个宽一点把背打开。”
他抬手轻轻拍了拍宋亚轩的后背，示意对方看自己的动作，“这样。”
宋亚轩死死撑着地面，胳膊已经微微发酸，委屈嘟囔，“你知道我多累吗？”
刘耀文没当回事，笑着催促，“试一下呀你。”
话音落下，他抬手抛出水瓶，矿泉水瓶直直落下，重重砸在宋亚轩的后背。
力道来得猝不及防，宋亚轩撑不住身形，身子一软直接趴倒在地上。
围在一旁围观的几个人瞬间笑作一团，个个弯着腰，笑得停不下来。
刘耀文立马慌了，连忙上前扶住他，连声安抚，“没事没事我轻点。”
谢亦辞站在贺峻霖旁边，清晰听见那声闷响，夸张地咋舌，“哇塞！感觉好痛啊。”
严浩翔站在最前面，跟着拍手打气，语气笃定，“加油加油加油。”
他接着安抚两人，“我觉得这样是有用的这样是有用的。”
张真源看着两人反复磨合，出声问道：“要计时吗？”
谢亦辞跟着点头：“计时吧，但是他们现在应该还没计时。”
休整片刻，刘耀文再次抬手扔出水瓶，这一次水瓶落下的瞬间，宋亚轩腰背一松直接塌了下去，疼得闷哼一声，“啊，好痛。”
刘耀文立马道歉：“Sorry。”
他看向staff问：“有计时吗？”
宋亚轩揉着后背，一脸懵地抬头，“什么玩意？”
staff看着两人反复试练，开口询问：“试好了吗？”
宋亚轩愣了两秒，连忙点头应声：“是。是。”
刘耀文赶紧俯身鼓励趴在地上的宋亚轩，“你坚持一下，你坚持一下，你坚持住坚持住。”
staff跟着提示：“是对。坚持快快快。”
宋亚轩咬牙硬撑，“现在说坚持着呢。”
staff确认道：“还在试吗？”
刘耀文立刻摆手，“不是了不是了。”
严浩翔立刻扬声喊道：“开始了开始了。”
staff适时开口说明规则，“说一下只有三次挑战机会哦。”
严浩翔干脆应声：“好。”
马嘉祺闻言立马追问：“三次都不行了要怎么着啊？”
staff如实回答：“就失败了。”
张真源好奇追问：“失败要干嘛啊？”
马嘉祺紧跟着再次发问：“失败要干嘛？”
staff笑着揭晓：“失败了有惩罚的呀。”
张真源瞬间自信满满，拍着胸脯打趣：“小马哥我是立瓶之神你要相信我。”
刘耀文立马抬头接话，“我也是。”
贺峻霖转头看向身旁的丁程鑫，笑着调侃，话还没说完，就被宋亚轩的提问打断。
宋亚轩忽然抬头看向staff，好奇发问：“里面的水可以喝吗？”
staff解释道：“生水啊，你可以倒到那个瓶子里。”
张真源跟着疑惑追问：“生水可以喝吗？”
谢亦辞立马出声制止，语气认真的说：“生水不要喝。”
宋亚轩一本正经地开玩笑，“我一般只喝一分熟的水。”
staff不再闲聊，正式开启挑战：“来，准备，321 开始。”
口令落下，宋亚轩立刻绷紧身体，稳稳撑起平板支撑的姿势。
刘耀文伸手轻轻按了一下他的后背调整弧度，严浩翔看得好笑，出声调侃，“你还按一下。”
刘耀文抬手抛出水瓶，水瓶精准砸在宋亚轩背上，只是没能稳稳立住。
丁程鑫在旁鼓劲，“差一点差一点。”
宋亚轩憋着劲催促道：“好嘞，快一点。”
第二轮投掷，水瓶依旧擦着后背滑落，丁程鑫继续打气，“差一点差一点再来一次。”
第三轮尝试，水瓶直接砸在了宋亚轩的腰上，宋亚轩疼得小声惊呼，“好难好难。”
刘耀文连忙安抚，“来来来，你稳住稳住稳住。”
他伸手按压着宋亚轩的后背，不停帮对方调整姿势，“你稳住，你抬起来，你要抬起来。”
看着再次失败的结果，刘耀文又急又无奈，“刚刚那个没稳住，哎，抬起来，你怎么这么菜，还不如让我来。”
宋亚轩撑着发酸的身体，委屈吐槽道：“虽然说这样真的很累。”
刘耀文见状主动让步，“要不然我来吧。”
贺峻霖在旁催促道：“快快快。”
宋亚轩立马起身换人，“你试一下，换你换你。”
staff适时播报，“那第一次挑战失败哈。”
两人互换位置，宋亚轩负责投掷，他抬手一抛，水瓶不偏不倚直接砸到了刘耀文的脖子上。
严浩翔捂着嘴笑得直抖肩，“是直接砸上去的。”
贺峻霖笑得直乐，连连点评，“你们两个是真真是很随意啊。”
严浩翔笑着说：“他直接砸上去了，你看。”
贺峻霖评价道：“就很随意。”
刘耀文撑着身子，吃力地喘着气，“哦。”
大家整齐排成一排，齐声开口问好，“大家好。”
话音刚落，丁程鑫忽然抬手敬了个礼，做完动作后，目光悄悄扫向自己右侧的三个兄弟。
右边三人余光都瞥见了丁程鑫突如其来的举动，纷纷侧眼瞥了他一下。
马嘉祺同样用余光捕捉到这一幕，转头看向丁程鑫，只见对方正傻呵呵地笑着。
马嘉祺无奈地深吸一口气，眉眼间满是哭笑不得。
staff问：“体能练得怎么样呢？”
严浩翔率先开口，“很oK。”
刘耀文紧跟其后：“我很菜。”
谢亦辞慢悠悠抬眼，语气清淡带点调侃，“很一般。”
贺峻霖笑着附和道：“很oK。”
宋亚轩认真评价，“非常好。”
严浩翔点头重复，“很oK。”
张真源谦虚说了句：“还行。”
谢亦辞轻轻挑眉，低声接了句：“太谦虚了啊。”
这时staff开口，“现在给大家两个道具。”
八个人的目光瞬间齐刷刷投向staff的方向。
谢亦辞微微前倾身子，好奇地望了过去，轻声问道：“是什么道具啊？”
下一秒，第一个矿泉水瓶被丢了上来，马嘉祺和宋亚轩同时伸手去接，张真源则下意识抬起右脚，想用脚稳稳接住。
丁程鑫反应不同，侧身轻轻躲了一下，避开了飞来的水瓶。
谢亦辞站在一旁，双手自然垂在身侧，不慌不忙稳稳看着，笑着吐槽，“一个个接得还挺花样。”
紧接着第二个水瓶被抛来，丁程鑫立刻伸手稳稳接住，另一边的张真源依旧不死心，再次抬起脚尝试用脚接道具。
谢亦辞忍不住轻笑一声：“用脚接也太有想法了。”
staff说：“大家可以看一下，这个道具是拿来干什么的啊！”
听完staff的话，丁程鑫下意识拿起手里的水瓶往地上一丢，水瓶稳稳立在地面，一次就成功了。
马嘉祺也学着他的样子随手一扔，水瓶歪倒在地，没能立住。
刘耀文忍不住笑着激动的说：“诶！扔水瓶啊，一个难扔，一个很简单？”
马嘉祺不甘心，接连尝试了两次，水瓶始终没办法直立，干脆直接坐到地上，说道：“嘿，我真是带劲儿了。”
丁程鑫也跟着席地而坐，两位哥哥就这么坐在地上，反复琢磨着立水瓶的技巧，剩下的弟弟们全都站在一旁，饶有兴致地看着两人折腾。
贺峻霖背着手，慢悠悠地催道：“说吧说吧说吧。”
谢亦辞靠在后侧，双手环胸，安静看着两人反复失败，慢悠悠开口，“看着简单，上手好像还挺难的。”
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谢亦辞点了点头，“丁哥手感倒是挺快就找到了。”
staff适时打断，开始讲解比赛规则：“好，我们今天的比赛规则是这样的，分组。”
说话的间隙，丁程鑫随手又往地上丢了次水瓶，这次没能立起来，然后众目睽睽之下把瓶子捡了起来。
staff：“两个人一组。”
staff说话时，马嘉祺也有样学样，趁机扔了下瓶子，同样以失败告终。
staff说：“就是一个人丢水瓶，一个人做平板支撑。”
听到规则的一瞬间，现场瞬间炸开反应。
刘耀文激动的拍手鼓掌，“简单。”
严浩翔信心满满的说：“简单，太简单了。”
staff连忙补充道：“诶！要求这个视频要立在平板支撑那个人的背上。”
严浩翔脱口而出，“简单。”
宋亚轩一脸错愕，“what？”
刘耀文听都没听清就说：“简单。”
等他反应过来完整规则后，刘耀文猛地愣住，“啊？”
谢亦辞闻言微微蹙眉，小声嘀咕：“放背上？这难度直接拉满了吧。”
宋亚轩光是想象就抬手摸了摸自己的后背，皱眉小声说道：“好痛。”
贺峻霖也连连附和道：“好痛。”
丁程鑫满脸震惊，放大音量，背上？你不知道这个有多痛。”
马嘉祺跟着认同，“光撂就够那个了。”
谢亦辞跟着点头认同，“后背本就不平，想立稳几乎不现实。”
说着，马嘉祺蹲下身演示，随手扔了下水瓶，“你看这玩意儿，这像是能撂上的吗？”
丁程鑫拍了拍刘耀文说：“刘耀文，你来试一下。”
刘耀文二话不说，直接趴在地上摆出平板支撑的姿势。
贺峻霖在一旁起哄催促，张真源轻声分析，“应该还好，只要摆放的位置不要太高。”
丁程鑫拿着水瓶，蹲在刘耀文身后尝试往他背上投放。
贺峻霖一同开口询问：“痛不痛？”
严浩翔凑近看了看，提醒道：“别往后背中间靠，稍微偏一点。”
顿了顿，他又补充，“还好，还好还好。”
刘耀文感觉到了说：“有一点点。”
谢亦辞站在侧面，认真看着丁程鑫的动作，出声提醒，“姿势再稳一点，别太急着丢。”
丁程鑫接连试了好几遍，每次都没能成功，马嘉祺忍不住皱眉：“这根本不可能做到吧？”
张真源也连连点头附和：“确实，这也太难了。”
趴在地上的刘耀文十分嚣张，直接立下flag：“这能？这能这能扔上，我叫你爹！”
谢亦辞闻言轻笑，慢悠悠说道：“话别说太满，万一真成了呢。”
另一边，马嘉祺随手拿起水瓶，漫不经心地往地上一丢。
水瓶稳稳扎根，笔直立在了地上。
马嘉祺自己都愣住了，满眼诧异，“呦！”
一旁的谢亦辞瞬间瞪大双眼，惊呼出声，“哇，马哥，你居然真的立起来了！”
staff见状笑着说：“好的。”
严浩翔催促道：“来吧来吧来吧。”
staff接着补充规则：“如果坚持不住呢，就重新进行挑战，从第一个人开始来。”
刘耀文立马接话，“那今天就别结束了，这不可能的。”
丁程鑫抬手指了指刘耀文手里的矿泉水瓶，眉头轻皱，一脸无奈，“这水瓶贼难。”
谢亦辞靠在旁边，跟着点了点头，顺着话题搭话，“本来就不好弄，还在背上扔，刚才试了好几次，对我来说，运气不好根本立不起来。”
几人听完，立马围在一起，哥几个叽叽喳喳的在那里讨论，你一言我一语，全都在吐槽这个游戏的离谱难度，现场吵吵嚷嚷，气氛格外热闹。
他们还是老规矩，白心白板瓢儿是白。
丁程鑫、严浩翔、贺峻霖、谢亦辞四个人出白，四个人并肩走到一边集合，另外四人站在对面，接下来还要继续两两拆分小组。
丁程鑫看着大家的手势，立马兴奋喊道：“好，有了有了有了有了。”
众人互相招呼着，让四人小队伍凑到一起，准备进行下一轮分组。
谢亦辞跟着大家挪动脚步，随口笑着说道：“还好是分批组队，不然人太多还不好安排。”
第二轮分组。
“白心白板瓢儿是白。”
马嘉祺、张真源出黑，宋亚轩、刘耀文出白。
另一边，谢亦辞、贺峻霖出白，丁程鑫、严浩翔出黑。
很快分队结果确定：丁程鑫严浩翔一组，马嘉祺张真源一组，谢亦辞贺峻霖一组，宋亚轩刘耀文一组。
分完队伍，谢亦辞扭头看向身边的贺峻霖，随口聊了句，“咱俩一组挺好的，等会儿分工也好商量。”
staff扬声提醒众人：“好的，大家到你们的分组站好，来，第一组进行挑战的是哪一组？”
贺峻霖反应飞快，伸手直接把张真源往前推出去凑热闹。
马嘉祺看了一眼被推出的张真源，伸手拉住他，开口说道：“石头剪刀布。”
四组各自派出代表，围在中间比拼，用猜拳决定上场顺序。
宋亚轩玩得格外认真，出拳的时候用力到狠狠跺脚。
第一把宋亚轩出石头，其他三个人出剪刀。
第二把马嘉祺出剪刀，另外两人出石头。
第三把丁程鑫出剪刀，贺峻霖出石头，最后贺峻霖赢下猜拳。
最终出场顺序排好：宋亚轩和刘耀文组第一，马嘉祺张真源组第二，丁程鑫严浩翔组第三，谢亦辞贺峻霖组第四。
谢亦辞听到自己组排最后，高兴的笑着说：“压轴出场，还能多休息一会儿。”
顺序敲定，宋亚轩直接趴在地上，做好标准的平板支撑动作。
staff连忙上前确认：“哎等一下，你们是谁做平板支撑？”
宋亚轩回答：“我。”
staff接着问：“小丁那一组是谁做平板支撑？”
严浩翔开口，“我。”
staff转头看向这边，“亦辞，你们和小贺这组你们是谁？”
谢亦辞抬手示意自己，语气轻松，“我来，我撑着，让小贺丢瓶子。”
马嘉祺和张真源那组还没定好分工，张真源立马提议，“那就划拳吧。”
两个人面对面认真猜拳，一番比拼下来，张真源赢了。
刘耀文在一旁看得开心，当场蹦了起来。
staff看向马嘉祺，继续问道：“来小马哥你们那组是谁做平板支撑？”
马嘉祺拍了拍自己的胸膛，主动揽下任务。
staff开始统一安排，“好，四组选手，平板支撑选手请举下手，好的丢瓶子选手请举一下手，好，我们先有请第一组。”
刘耀文握着手里的矿泉水瓶，低头调整了下手势，试着随手抛扔了一下，认真开口，“我稳一点。”
丁程鑫坐在一旁的地面上，手肘撑着膝盖，笑着出声打气，“加油。”
谢亦辞靠在旁边，跟着点头补了句：“你尽量稳点吧，不然真的会砸哭人。”
说完他抬头望向staff，眼里带着期待，出声询问：“开始了吗？”
staff轻轻摇头回应：“还没开始。”
刘耀文俯身蹲在宋亚轩身侧，双手轻轻按在他的腰侧，语气急促地提醒道：“你撑起来撑起来。”
丁程鑫在旁边连忙提醒，“还没开始。”
趴在地上维持姿势的宋亚轩，紧绷着身子转头看向staff，语气带着点慌张，“好紧张啊，还没开始吗？”
刘耀文盯着他微微下沉的腰，不停叮嘱，“你腰不要塌你腰不要塌，你塌了我就撑不住。”
宋亚轩无奈叹气，“还没开始呢。”
刘耀文抬手按住宋亚轩的肩胛骨，帮他把后背完全舒展打开，示范着调整姿势，“你这个宽一点把背打开。”
他抬手轻轻拍了拍宋亚轩的后背，示意对方看自己的动作，“这样。”
宋亚轩死死撑着地面，胳膊已经微微发酸，委屈嘟囔，“你知道我多累吗？”
刘耀文没当回事，笑着催促，“试一下呀你。”
话音落下，他抬手抛出水瓶，矿泉水瓶直直落下，重重砸在宋亚轩的后背。
力道来得猝不及防，宋亚轩撑不住身形，身子一软直接趴倒在地上。
围在一旁围观的几个人瞬间笑作一团，个个弯着腰，笑得停不下来。
刘耀文立马慌了，连忙上前扶住他，连声安抚，“没事没事我轻点。”
谢亦辞站在贺峻霖旁边，清晰听见那声闷响，夸张地咋舌，“哇塞！感觉好痛啊。”
严浩翔站在最前面，跟着拍手打气，语气笃定，“加油加油加油。”
他接着安抚两人，“我觉得这样是有用的这样是有用的。”
张真源看着两人反复磨合，出声问道：“要计时吗？”
谢亦辞跟着点头：“计时吧，但是他们现在应该还没计时。”
休整片刻，刘耀文再次抬手扔出水瓶，这一次水瓶落下的瞬间，宋亚轩腰背一松直接塌了下去，疼得闷哼一声，“啊，好痛。”
刘耀文立马道歉：“Sorry。”
他看向staff问：“有计时吗？”
宋亚轩揉着后背，一脸懵地抬头，“什么玩意？”
staff看着两人反复试练，开口询问：“试好了吗？”
宋亚轩愣了两秒，连忙点头应声：“是。是。”
刘耀文赶紧俯身鼓励趴在地上的宋亚轩，“你坚持一下，你坚持一下，你坚持住坚持住。”
staff跟着提示：“是对。坚持快快快。”
宋亚轩咬牙硬撑，“现在说坚持着呢。”
staff确认道：“还在试吗？”
刘耀文立刻摆手，“不是了不是了。”
严浩翔立刻扬声喊道：“开始了开始了。”
staff适时开口说明规则，“说一下只有三次挑战机会哦。”
严浩翔干脆应声：“好。”
马嘉祺闻言立马追问：“三次都不行了要怎么着啊？”
staff如实回答：“就失败了。”
张真源好奇追问：“失败要干嘛啊？”
马嘉祺紧跟着再次发问：“失败要干嘛？”
staff笑着揭晓：“失败了有惩罚的呀。”
张真源瞬间自信满满，拍着胸脯打趣：“小马哥我是立瓶之神你要相信我。”
刘耀文立马抬头接话，“我也是。”
贺峻霖转头看向身旁的丁程鑫，笑着调侃，话还没说完，就被宋亚轩的提问打断。
宋亚轩忽然抬头看向staff，好奇发问：“里面的水可以喝吗？”
staff解释道：“生水啊，你可以倒到那个瓶子里。”
张真源跟着疑惑追问：“生水可以喝吗？”
谢亦辞立马出声制止，语气认真的说：“生水不要喝。”
宋亚轩一本正经地开玩笑，“我一般只喝一分熟的水。”
staff不再闲聊，正式开启挑战：“来，准备，321 开始。”
口令落下，宋亚轩立刻绷紧身体，稳稳撑起平板支撑的姿势。
刘耀文伸手轻轻按了一下他的后背调整弧度，严浩翔看得好笑，出声调侃，“你还按一下。”
刘耀文抬手抛出水瓶，水瓶精准砸在宋亚轩背上，只是没能稳稳立住。
丁程鑫在旁鼓劲，“差一点差一点。”
宋亚轩憋着劲催促道：“好嘞，快一点。”
第二轮投掷，水瓶依旧擦着后背滑落，丁程鑫继续打气，“差一点差一点再来一次。”
第三轮尝试，水瓶直接砸在了宋亚轩的腰上，宋亚轩疼得小声惊呼，“好难好难。”
刘耀文连忙安抚，“来来来，你稳住稳住稳住。”
他伸手按压着宋亚轩的后背，不停帮对方调整姿势，“你稳住，你抬起来，你要抬起来。”
看着再次失败的结果，刘耀文又急又无奈，“刚刚那个没稳住，哎，抬起来，你怎么这么菜，还不如让我来。”
宋亚轩撑着发酸的身体，委屈吐槽道：“虽然说这样真的很累。”
刘耀文见状主动让步，“要不然我来吧。”
贺峻霖在旁催促道：“快快快。”
宋亚轩立马起身换人，“你试一下，换你换你。”
staff适时播报，“那第一次挑战失败哈。”
两人互换位置，宋亚轩负责投掷，他抬手一抛，水瓶不偏不倚直接砸到了刘耀文的脖子上。
严浩翔捂着嘴笑得直抖肩，“是直接砸上去的。”
贺峻霖笑得直乐，连连点评，“你们两个是真真是很随意啊。”
严浩翔笑着说：“他直接砸上去了，你看。”
贺峻霖评价道：“就很随意。”
刘耀文撑着身子，吃力地喘着气，“哦。”