第八道光 第483章 谢亦辞17岁生日微博和祝福
热门推荐：
聚宝仙盆
第八道光
失业怎么办？全靠吃软饭！
万人迷主播在修罗场里疯狂魅粉
洪荒：苟道立族，碾压三清！
偏宠小青梅，学霸他蓄谋已久
直播：山仙水灵，网友却报妖妖灵
让你相亲，没让你把相亲对象拷了
孽缘欲海
2020年07月25日
来自谢亦辞的微博
大家好，我是谢亦辞。
不知不觉，时间推着我走到了十七岁。
静下心来好好回望我的十六岁，才发现这一整年过得格外安静，也格外绵长。在外和兄弟们相处的时候，我其实挺爱说笑，日常闲聊、打闹我都可以放得开，只是很多埋在心底的想法、纠结与脆弱，我很少主动摊开给旁人看。没有太多轰轰烈烈的高光瞬间，更多的是无数个默默沉淀、悄悄成长、自我打磨的日夜。这一年我经历了很多心态上的起伏，也慢慢看清了很多从前看不懂的人和事，慢慢学会和自己相处，和情绪和解，和成长里所有的遗憾、压力、不甘好好握手言和。
十六岁的我，其实一直都在和自己较劲。
那时候的我，对自己格外严苛。舞台上一点点瑕疵，训练里一点点跟不上的节奏，对比之下一点点的落差感，我都会悄悄记在心里，反复复盘、反复纠结、反复自我怀疑。平时和大家打打闹闹有说有笑，可等到独处的时候，所有沉甸甸的思绪才会全部涌上来。我习惯性把压力藏在内心深处，习惯把活泼松弛的一面留给镜头和兄弟们，把所有疲惫、低落、不安，全部留给深夜独处的自己。
我总是告诉自己，要稳重，要靠谱，要冷静，要不给身边的人添麻烦。
于是很长一段时间里，我都在逼着自己周全、克制、懂事、成熟。
熟悉我的人都知道，平日里闲聊玩笑我可以滔滔不绝，可一旦触及自己内心的迷茫和难过，我就会下意识选择闭口不提。别人看到的我，大多时候从容淡定，做事稳妥，能接得住玩笑，也能带动气氛，很少慌乱，也很少当众抱怨。可只有我自己清楚，十六岁的很多夜晚，我都在悄悄内耗。会因为达不到自己的标准而失落，会因为害怕辜负期待而紧绷，会因为外界细碎的声音陷入迷茫，会在所有人都往前冲的时候，悄悄焦虑自己还不够优秀、不够亮眼、不够强大。
但也是这些不完美、这些拉扯、这些悄悄努力的日子，一点点堆砌出了现在的我。
十六岁这一年，我最大的改变，大概就是慢慢学会接纳自己。
接纳自己不是无所不能，接纳自己也会有短板、有笨拙、有失误、有跟不上的时候。接纳自己不必时时刻刻坚强，不必永远周全所有人，不必活成别人期待的完美模样。成长从来不是一蹴而就的蜕变，是无数次自我修正、自我沉淀、自我包容之后，慢慢变得从容笃定。
一路走来，我真的收获了太多温柔与善意。
谢谢屏幕另一端，一直默默陪着我的每一个人。你们隔着人海、隔着屏幕、隔着遥远的距离，却愿意认真看见我的努力、包容我的不足、接住我的情绪、坚定我的选择。现实里我可以侃侃而谈，但面对心底这份厚重的喜爱，我反倒不太会说华丽的感言。但你们每一次的鼓励、每一次的陪伴、每一次无声的支撑，我都认真记在心里，珍藏在心底最柔软的地方。
你们让我知道，原来普通又努力的少年，也可以被这么多人偏爱、被这么多人温柔以待。是你们的喜欢，让我有勇气一次次对抗自我怀疑，一次次咬牙坚持，一次次在迷茫的时候重新站稳脚步，继续奔赴自己热爱的舞台。
谢谢我的家人。
从小到大，你们从来不会强迫我必须耀眼、必须出众、必须活成别人眼里优秀的样子。你们永远只叮嘱我平安、健康、开心、顺遂。你们尊重我的热爱，理解我的忙碌，包容我的疲惫，无条件支持我的每一次选择。和家里通话的时候我也总爱叽叽喳喳分享日常趣事，可很少诉说自己遇到的挫折委屈。无论我在外经历多少压力、多少委屈、多少起伏，家永远是我最安稳、最放松、最无需伪装的避风港。你们永远在身后静静守候，让我永远有退路、有底气、有归属。
也谢谢一路陪我并肩同行、朝夕相伴的兄弟们。
我们从很早的时候就聚在一起，一起训练、一起流汗、一起熬夜、一起赶行程、一起站上舞台、一起扛压力、一起熬过无人知晓的艰难时刻。私下凑到一块，玩笑互怼、唠嗑闲聊从来不会冷场，热闹得停不下来。我们一起经历过迷茫、经历过竞争、经历过落差、经历过瓶颈，也一起收获过掌声、收获过成长、收获过并肩而行的温暖与荣光。
我们是最了解彼此辛苦的人，是见过彼此最疲惫、最狼狈、最脆弱模样的人，也是一路互相包容、互相扶持、互相托举、一起长大的人。
我平日里爱说爱笑，可唯独关于自己的苦痛纠结，习惯沉默消化所有情绪。谢谢你们从来不会因为我偶尔的沉默而疏远，反而总能敏锐察觉到我的状态，在我紧绷的时候陪我放松说笑，在我低落的时候悄悄安慰，在我固执较劲的时候轻轻拉住我，在我默默努力的时候一直陪着我并肩向前。
是你们，让我漫长又辛苦的少年追梦路，不再孤单。
回望十六岁，有遗憾，有不足，有纠结，有内耗，但更多的是收获、沉淀与成长。
我比去年更稳重，更清醒，更懂得踏实的意义。
我比去年更从容，更笃定，更明白坚持的重量。
我比去年更温柔，更坦然，更愿意接纳不完美的自己。
如果说十六岁的我，一直在追赶、在较劲、在拼命想要变得更好。
那十七岁的我，希望可以学会松弛、学会热爱自己、学会享受成长、学会按自己的节奏稳稳发光。
新的一岁，我不想再过度苛责自己。
允许自己有失误，允许自己有疲惫，允许自己偶尔松懈，允许自己不必事事周全、事事完美。
新的一岁，我会继续保持热爱，保持真诚，保持努力。
继续打磨舞台，沉淀实力，踏实走好每一步，不骄不躁，不慌不忙。
新的一岁，我希望自己更专注自己的本心，不被外界嘈杂的声音左右，不盲目比较，不自我内耗。只跟从前的自己比，只在自己的节奏里，一点点进步，一点点变好。
我也希望未来的日子里，我可以更加勇敢地袒露内心，更加坦然地依靠身边的兄弟们，不再什么都自己扛。我也可以被照顾、被偏爱、被好好守护，不必永远做沉稳克制的那一个。
十六岁的所有遗憾，所有不甘，所有未完成，都到此为止。
再见，内敛敏感、默默较劲的十六岁谢亦辞。
你好，松弛坦然、温柔坚定的十七岁谢亦辞。
未来漫长，前路浩荡。
我会带着所有偏爱与陪伴，继续坚定向前，不负热爱，不负自己，不负所有一路陪我走来的人。
附：弹奏钢琴视频
评论区
敖子逸：辞哥，十七岁生日快乐！一路走来看你默默沉淀、稳稳成长，真的很为你开心。愿你新一岁满心坦荡，热爱不减，步步皆顺，永远是闪闪发光的少年。[蛋糕]
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢三爷，也愿你岁岁无忧，万事皆甜。
李天泽：十七岁生日快乐！愿你永远守住心底的温柔与纯粹，所有默默付出的努力，都会一一开花结果。
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢天泽，也祝你日子过得自在舒心，前路明朗。
来自马嘉祺的微博
@时代少年团?谢亦辞 亦辞，十七岁生日快乐。
认识你这么久，我一直都知道，你是一个很矛盾的人。平时聊天打闹，你话很多，接梗玩笑样样都行，可真正落到自己心底的压力，却藏得最深。
你很少张扬自己的辛苦，很少诉说自己的压力，很少展露自己的脆弱。不管训练多累、压力多大、心里多纠结，人前依旧可以说说笑笑，只有独处的时候才会卸下伪装，默默复盘所有失误，自己消化所有低落，自己扛下所有不安。默默打磨、默默进步、默默变得越来越优秀。
新的一岁，我希望你不用永远这么克制、这么懂事。
你可以松弛一点，随性一点，多偏爱自己一点。
不必事事周全，不必时时沉稳，不用总逼自己做到最好。
按你的节奏慢慢长大就好，平安、开心、轻松，比什么都重要。
十七岁快乐，亦辞，未来继续一起并肩走。
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢马哥，很多心里话确实很少往外说，以后会试着放开些，我们兄弟一起往前走。
来自丁程鑫的微博
@时代少年团?谢亦辞 亦辞，十七岁生日快乐呀。
看着你从最开始拘谨内敛的小不点，一路慢慢长成现在沉稳温柔、清醒笃定的少年，真的特别感慨，也特别欣慰。
平时在一起，你总能把气氛带动起来，爱开玩笑爱唠嗑。但你一直是队内最让人省心的那一个，安静踏实，心思细腻。你总能第一时间察觉兄弟们的情绪，习惯性照顾所有人，习惯性迁就大家，习惯性把温柔留给身边的每一个人。
可偏偏你最不会善待自己。
你会因为一点舞台瑕疵反复纠结很久，会因为一点点落差悄悄自我否定，会把所有压力全部压在心底。人前依旧谈笑风生，转头一个人的时候才独自消化。你永远懂事，永远克制，永远体面。
但我想告诉你，兄弟之间不用这么拘谨，不用这么周全，不用永远硬撑。
累了就歇，难过就说，有压力就讲，不用一个人扛所有东西。
我们是一路一起长大的人，你的疲惫、你的不安、你的辛苦，我们都看得见。
新的一岁，希望你多爱自己一点，少一点自我内耗，多一点轻松自在。
愿我的弟弟，十七岁岁岁平安，永远温柔，永远被善待。
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢丁哥，一直承蒙你的关照，有些心事总习惯憋着，我会记住你的话。
来自张真源的微博
阿辞，十七岁生日快乐@时代少年团?谢亦辞
附图长文
写给我并肩朝夕的阿辞：
很多人看见的你，热闹健谈，玩笑不断，和大家相处时游刃有余。可只有朝夕相处的我，看得见你热闹外壳之下的敏感、细腻与柔软。
你是天生共情力很强的人，你能捕捉到所有人的情绪波动，能体谅每个人的辛苦难处，所以你永远习惯性迁就、习惯性包容、习惯性让步、习惯性委屈自己。
热闹散去之后，你才会把心事翻出来反复琢磨，很少对外表露。安静发呆的时刻、训练结束独自复盘的夜晚，藏着你所有不为人知的纠结与内耗。
你太懂事，太稳重，太会为别人着想，所以所有人都习惯了你的靠谱，习惯了你的周全。
可我始终记得，你也只是十几岁的少年。
你也会累，也会迷茫，也会难过，也会有撑不住的时候。
我很珍惜我们一路相伴走来的默契。
不用太多言语，彼此就懂对方的疲惫和坚持。
无数个深夜训练、无数次舞台磨合、无数次互相宽慰的瞬间，都是我们独有的、无可替代的回忆。
十七岁的阿辞，我希望你学会把温柔多分一点给自己。
不用永远做兜底的人，不用永远做最冷静的人，不用永远做最成熟的人。
你可以任性一点，可以松弛一点，可以不用那么完美。
你值得被包容、被偏爱、被好好接住所有情绪。
愿你新一岁，心中无杂念，眼底有星光，努力皆有回响，温柔皆有回应。
往后岁岁年年，我们兄弟并肩，一直走，一直光亮。
时代少年团?谢亦辞 回复：真源，也就你能看穿我热闹底下那一面，有你这个兄弟，确实很幸运。
来自宋亚轩的微博
@时代少年团?谢亦辞 辞哥，生日快乐！
在我心里，你一直是很有意思的人，玩闹的时候话特别多，什么话题都能聊。可只要安静下来弹琴，整个人又完全沉静下来，那种状态特别治愈。
你平时话多爱打趣，心思却格外细心。我情绪不对、状态不好的时候，你总能第一时间发现，会主动过来搭话开导，安安静静陪着我。
但很多时候，你的不开心却藏起来，表面照常说笑，自己私下慢慢调整消化。
新的一岁，希望辞哥不用再这么懂事啦。
可以放心依赖我们，不用什么都自己咽下。
愿你十七岁轻轻松松，日日欢喜，舞台越来越亮眼，每一天都自在快乐。
时代少年团?谢亦辞 回复：亚轩，谢谢你，平时打打闹闹的日子，有你相伴很开心。
来自刘耀文的微博
@时代少年团?谢亦辞 辞哥，十七岁生日快乐！
跟你待在一起从来不会冷场，你很会找话题开玩笑。从我刚来什么都不懂的时候，你就一直很照顾我，耐心教我，包容我的小脾气。
训练跟不上的时候你陪我抠细节，状态不好的时候开导我。你从来不会把自己的辛苦挂在嘴边，人前依旧说说笑笑，默默努力悄悄变强。我一直很佩服你的自律和温柔。
新一岁，祝辞哥所有努力都不被辜负，所有舞台都超级出彩，所有心愿都慢慢实现！
以后我也会快快长大，换我来多照顾你，我们一起变得更厉害！
生日快乐辞哥，我们一直一起加油！
时代少年团?谢亦辞 回复：耀文，看着你一路成长，我也由衷高兴，咱们互相督促，共同进步。
来自贺峻霖的微博
@时代少年团?谢亦辞 谢亦辞，十七岁生日快乐！
你属于典型的外热内敏，平时唠嗑接梗反应飞快，看上去洒脱随性，可心里想的远比表现出来的要多。
熟了之后就能感受到，你骨子里通透善良，共情力很强，只是那些真正扎人的情绪，你不愿意摊开给大家看。热闹是你的保护壳，很多内耗都是留在独处的时候慢慢消化。
你很擅长照顾所有人的情绪，却唯独常常忽略自己。
十七岁啦，不用再靠着热闹伪装淡定，不用永远克制情绪。
可以大大方方做自己，可以随心所欲松弛一点。
愿你新一岁，远离内耗，远离焦虑，所想皆如愿，所行皆坦途。
永远清醒温柔，永远纯粹热烈，永远做独一无二的你自己。生日快乐！
时代少年团?谢亦辞 回复：贺峻霖，属实被你看透了，借你吉言，希望新一岁少想些。
来自严浩翔的微博
@时代少年团?谢亦辞 辞哥，十七岁生日快乐！
私下相处你很健谈，相处起来轻松舒服。同时你对待训练舞台又足够沉稳自律。
不管是舞台排练、日常训练，还是生活相处，你一直都很稳妥细致，做事有度、待人温柔，踏实沉淀、稳步前进。
你习惯把努力放在背后，人前嬉笑如常，是很值得信赖的兄弟。
一路走来，一起训练、一起磨合、一起成长的日子很难得。
很庆幸少年路上，我们彼此相伴、互相支撑、共同前行。
愿你十七岁，心怀热爱，稳步发光，舞台稳步进步，生活岁岁顺遂。
未来的日子，我们继续并肩，一起变得更优秀。
时代少年团?谢亦辞 回复：浩翔，一同拼搏训练的时光很难得，往后继续一起加油。
来自谢亦辞的微博
大家好，我是谢亦辞。
不知不觉，时间推着我走到了十七岁。
静下心来好好回望我的十六岁，才发现这一整年过得格外安静，也格外绵长。在外和兄弟们相处的时候，我其实挺爱说笑，日常闲聊、打闹我都可以放得开，只是很多埋在心底的想法、纠结与脆弱，我很少主动摊开给旁人看。没有太多轰轰烈烈的高光瞬间，更多的是无数个默默沉淀、悄悄成长、自我打磨的日夜。这一年我经历了很多心态上的起伏，也慢慢看清了很多从前看不懂的人和事，慢慢学会和自己相处，和情绪和解，和成长里所有的遗憾、压力、不甘好好握手言和。
十六岁的我，其实一直都在和自己较劲。
那时候的我，对自己格外严苛。舞台上一点点瑕疵，训练里一点点跟不上的节奏，对比之下一点点的落差感，我都会悄悄记在心里，反复复盘、反复纠结、反复自我怀疑。平时和大家打打闹闹有说有笑，可等到独处的时候，所有沉甸甸的思绪才会全部涌上来。我习惯性把压力藏在内心深处，习惯把活泼松弛的一面留给镜头和兄弟们，把所有疲惫、低落、不安，全部留给深夜独处的自己。
我总是告诉自己，要稳重，要靠谱，要冷静，要不给身边的人添麻烦。
于是很长一段时间里，我都在逼着自己周全、克制、懂事、成熟。
熟悉我的人都知道，平日里闲聊玩笑我可以滔滔不绝，可一旦触及自己内心的迷茫和难过，我就会下意识选择闭口不提。别人看到的我，大多时候从容淡定，做事稳妥，能接得住玩笑，也能带动气氛，很少慌乱，也很少当众抱怨。可只有我自己清楚，十六岁的很多夜晚，我都在悄悄内耗。会因为达不到自己的标准而失落，会因为害怕辜负期待而紧绷，会因为外界细碎的声音陷入迷茫，会在所有人都往前冲的时候，悄悄焦虑自己还不够优秀、不够亮眼、不够强大。
但也是这些不完美、这些拉扯、这些悄悄努力的日子，一点点堆砌出了现在的我。
十六岁这一年，我最大的改变，大概就是慢慢学会接纳自己。
接纳自己不是无所不能，接纳自己也会有短板、有笨拙、有失误、有跟不上的时候。接纳自己不必时时刻刻坚强，不必永远周全所有人，不必活成别人期待的完美模样。成长从来不是一蹴而就的蜕变，是无数次自我修正、自我沉淀、自我包容之后，慢慢变得从容笃定。
一路走来，我真的收获了太多温柔与善意。
谢谢屏幕另一端，一直默默陪着我的每一个人。你们隔着人海、隔着屏幕、隔着遥远的距离，却愿意认真看见我的努力、包容我的不足、接住我的情绪、坚定我的选择。现实里我可以侃侃而谈，但面对心底这份厚重的喜爱，我反倒不太会说华丽的感言。但你们每一次的鼓励、每一次的陪伴、每一次无声的支撑，我都认真记在心里，珍藏在心底最柔软的地方。
你们让我知道，原来普通又努力的少年，也可以被这么多人偏爱、被这么多人温柔以待。是你们的喜欢，让我有勇气一次次对抗自我怀疑，一次次咬牙坚持，一次次在迷茫的时候重新站稳脚步，继续奔赴自己热爱的舞台。
谢谢我的家人。
从小到大，你们从来不会强迫我必须耀眼、必须出众、必须活成别人眼里优秀的样子。你们永远只叮嘱我平安、健康、开心、顺遂。你们尊重我的热爱，理解我的忙碌，包容我的疲惫，无条件支持我的每一次选择。和家里通话的时候我也总爱叽叽喳喳分享日常趣事，可很少诉说自己遇到的挫折委屈。无论我在外经历多少压力、多少委屈、多少起伏，家永远是我最安稳、最放松、最无需伪装的避风港。你们永远在身后静静守候，让我永远有退路、有底气、有归属。
也谢谢一路陪我并肩同行、朝夕相伴的兄弟们。
我们从很早的时候就聚在一起，一起训练、一起流汗、一起熬夜、一起赶行程、一起站上舞台、一起扛压力、一起熬过无人知晓的艰难时刻。私下凑到一块，玩笑互怼、唠嗑闲聊从来不会冷场，热闹得停不下来。我们一起经历过迷茫、经历过竞争、经历过落差、经历过瓶颈，也一起收获过掌声、收获过成长、收获过并肩而行的温暖与荣光。
我们是最了解彼此辛苦的人，是见过彼此最疲惫、最狼狈、最脆弱模样的人，也是一路互相包容、互相扶持、互相托举、一起长大的人。
我平日里爱说爱笑，可唯独关于自己的苦痛纠结，习惯沉默消化所有情绪。谢谢你们从来不会因为我偶尔的沉默而疏远，反而总能敏锐察觉到我的状态，在我紧绷的时候陪我放松说笑，在我低落的时候悄悄安慰，在我固执较劲的时候轻轻拉住我，在我默默努力的时候一直陪着我并肩向前。
是你们，让我漫长又辛苦的少年追梦路，不再孤单。
回望十六岁，有遗憾，有不足，有纠结，有内耗，但更多的是收获、沉淀与成长。
我比去年更稳重，更清醒，更懂得踏实的意义。
我比去年更从容，更笃定，更明白坚持的重量。
我比去年更温柔，更坦然，更愿意接纳不完美的自己。
如果说十六岁的我，一直在追赶、在较劲、在拼命想要变得更好。
那十七岁的我，希望可以学会松弛、学会热爱自己、学会享受成长、学会按自己的节奏稳稳发光。
新的一岁，我不想再过度苛责自己。
允许自己有失误，允许自己有疲惫，允许自己偶尔松懈，允许自己不必事事周全、事事完美。
新的一岁，我会继续保持热爱，保持真诚，保持努力。
继续打磨舞台，沉淀实力，踏实走好每一步，不骄不躁，不慌不忙。
新的一岁，我希望自己更专注自己的本心，不被外界嘈杂的声音左右，不盲目比较，不自我内耗。只跟从前的自己比，只在自己的节奏里，一点点进步，一点点变好。
我也希望未来的日子里，我可以更加勇敢地袒露内心，更加坦然地依靠身边的兄弟们，不再什么都自己扛。我也可以被照顾、被偏爱、被好好守护，不必永远做沉稳克制的那一个。
十六岁的所有遗憾，所有不甘，所有未完成，都到此为止。
再见，内敛敏感、默默较劲的十六岁谢亦辞。
你好，松弛坦然、温柔坚定的十七岁谢亦辞。
未来漫长，前路浩荡。
我会带着所有偏爱与陪伴，继续坚定向前，不负热爱，不负自己，不负所有一路陪我走来的人。
附：弹奏钢琴视频
评论区
敖子逸：辞哥，十七岁生日快乐！一路走来看你默默沉淀、稳稳成长，真的很为你开心。愿你新一岁满心坦荡，热爱不减，步步皆顺，永远是闪闪发光的少年。[蛋糕]
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢三爷，也愿你岁岁无忧，万事皆甜。
李天泽：十七岁生日快乐！愿你永远守住心底的温柔与纯粹，所有默默付出的努力，都会一一开花结果。
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢天泽，也祝你日子过得自在舒心，前路明朗。
来自马嘉祺的微博
@时代少年团?谢亦辞 亦辞，十七岁生日快乐。
认识你这么久，我一直都知道，你是一个很矛盾的人。平时聊天打闹，你话很多，接梗玩笑样样都行，可真正落到自己心底的压力，却藏得最深。
你很少张扬自己的辛苦，很少诉说自己的压力，很少展露自己的脆弱。不管训练多累、压力多大、心里多纠结，人前依旧可以说说笑笑，只有独处的时候才会卸下伪装，默默复盘所有失误，自己消化所有低落，自己扛下所有不安。默默打磨、默默进步、默默变得越来越优秀。
新的一岁，我希望你不用永远这么克制、这么懂事。
你可以松弛一点，随性一点，多偏爱自己一点。
不必事事周全，不必时时沉稳，不用总逼自己做到最好。
按你的节奏慢慢长大就好，平安、开心、轻松，比什么都重要。
十七岁快乐，亦辞，未来继续一起并肩走。
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢马哥，很多心里话确实很少往外说，以后会试着放开些，我们兄弟一起往前走。
来自丁程鑫的微博
@时代少年团?谢亦辞 亦辞，十七岁生日快乐呀。
看着你从最开始拘谨内敛的小不点，一路慢慢长成现在沉稳温柔、清醒笃定的少年，真的特别感慨，也特别欣慰。
平时在一起，你总能把气氛带动起来，爱开玩笑爱唠嗑。但你一直是队内最让人省心的那一个，安静踏实，心思细腻。你总能第一时间察觉兄弟们的情绪，习惯性照顾所有人，习惯性迁就大家，习惯性把温柔留给身边的每一个人。
可偏偏你最不会善待自己。
你会因为一点舞台瑕疵反复纠结很久，会因为一点点落差悄悄自我否定，会把所有压力全部压在心底。人前依旧谈笑风生，转头一个人的时候才独自消化。你永远懂事，永远克制，永远体面。
但我想告诉你，兄弟之间不用这么拘谨，不用这么周全，不用永远硬撑。
累了就歇，难过就说，有压力就讲，不用一个人扛所有东西。
我们是一路一起长大的人，你的疲惫、你的不安、你的辛苦，我们都看得见。
新的一岁，希望你多爱自己一点，少一点自我内耗，多一点轻松自在。
愿我的弟弟，十七岁岁岁平安，永远温柔，永远被善待。
时代少年团?谢亦辞 回复：谢谢丁哥，一直承蒙你的关照，有些心事总习惯憋着，我会记住你的话。
来自张真源的微博
阿辞，十七岁生日快乐@时代少年团?谢亦辞
附图长文
写给我并肩朝夕的阿辞：
很多人看见的你，热闹健谈，玩笑不断，和大家相处时游刃有余。可只有朝夕相处的我，看得见你热闹外壳之下的敏感、细腻与柔软。
你是天生共情力很强的人，你能捕捉到所有人的情绪波动，能体谅每个人的辛苦难处，所以你永远习惯性迁就、习惯性包容、习惯性让步、习惯性委屈自己。
热闹散去之后，你才会把心事翻出来反复琢磨，很少对外表露。安静发呆的时刻、训练结束独自复盘的夜晚，藏着你所有不为人知的纠结与内耗。
你太懂事，太稳重，太会为别人着想，所以所有人都习惯了你的靠谱，习惯了你的周全。
可我始终记得，你也只是十几岁的少年。
你也会累，也会迷茫，也会难过，也会有撑不住的时候。
我很珍惜我们一路相伴走来的默契。
不用太多言语，彼此就懂对方的疲惫和坚持。
无数个深夜训练、无数次舞台磨合、无数次互相宽慰的瞬间，都是我们独有的、无可替代的回忆。
十七岁的阿辞，我希望你学会把温柔多分一点给自己。
不用永远做兜底的人，不用永远做最冷静的人，不用永远做最成熟的人。
你可以任性一点，可以松弛一点，可以不用那么完美。
你值得被包容、被偏爱、被好好接住所有情绪。
愿你新一岁，心中无杂念，眼底有星光，努力皆有回响，温柔皆有回应。
往后岁岁年年，我们兄弟并肩，一直走，一直光亮。
时代少年团?谢亦辞 回复：真源，也就你能看穿我热闹底下那一面，有你这个兄弟，确实很幸运。
来自宋亚轩的微博
@时代少年团?谢亦辞 辞哥，生日快乐！
在我心里，你一直是很有意思的人，玩闹的时候话特别多，什么话题都能聊。可只要安静下来弹琴，整个人又完全沉静下来，那种状态特别治愈。
你平时话多爱打趣，心思却格外细心。我情绪不对、状态不好的时候，你总能第一时间发现，会主动过来搭话开导，安安静静陪着我。
但很多时候，你的不开心却藏起来，表面照常说笑，自己私下慢慢调整消化。
新的一岁，希望辞哥不用再这么懂事啦。
可以放心依赖我们，不用什么都自己咽下。
愿你十七岁轻轻松松，日日欢喜，舞台越来越亮眼，每一天都自在快乐。
时代少年团?谢亦辞 回复：亚轩，谢谢你，平时打打闹闹的日子，有你相伴很开心。
来自刘耀文的微博
@时代少年团?谢亦辞 辞哥，十七岁生日快乐！
跟你待在一起从来不会冷场，你很会找话题开玩笑。从我刚来什么都不懂的时候，你就一直很照顾我，耐心教我，包容我的小脾气。
训练跟不上的时候你陪我抠细节，状态不好的时候开导我。你从来不会把自己的辛苦挂在嘴边，人前依旧说说笑笑，默默努力悄悄变强。我一直很佩服你的自律和温柔。
新一岁，祝辞哥所有努力都不被辜负，所有舞台都超级出彩，所有心愿都慢慢实现！
以后我也会快快长大，换我来多照顾你，我们一起变得更厉害！
生日快乐辞哥，我们一直一起加油！
时代少年团?谢亦辞 回复：耀文，看着你一路成长，我也由衷高兴，咱们互相督促，共同进步。
来自贺峻霖的微博
@时代少年团?谢亦辞 谢亦辞，十七岁生日快乐！
你属于典型的外热内敏，平时唠嗑接梗反应飞快，看上去洒脱随性，可心里想的远比表现出来的要多。
熟了之后就能感受到，你骨子里通透善良，共情力很强，只是那些真正扎人的情绪，你不愿意摊开给大家看。热闹是你的保护壳，很多内耗都是留在独处的时候慢慢消化。
你很擅长照顾所有人的情绪，却唯独常常忽略自己。
十七岁啦，不用再靠着热闹伪装淡定，不用永远克制情绪。
可以大大方方做自己，可以随心所欲松弛一点。
愿你新一岁，远离内耗，远离焦虑，所想皆如愿，所行皆坦途。
永远清醒温柔，永远纯粹热烈，永远做独一无二的你自己。生日快乐！
时代少年团?谢亦辞 回复：贺峻霖，属实被你看透了，借你吉言，希望新一岁少想些。
来自严浩翔的微博
@时代少年团?谢亦辞 辞哥，十七岁生日快乐！
私下相处你很健谈，相处起来轻松舒服。同时你对待训练舞台又足够沉稳自律。
不管是舞台排练、日常训练，还是生活相处，你一直都很稳妥细致，做事有度、待人温柔，踏实沉淀、稳步前进。
你习惯把努力放在背后，人前嬉笑如常，是很值得信赖的兄弟。
一路走来，一起训练、一起磨合、一起成长的日子很难得。
很庆幸少年路上，我们彼此相伴、互相支撑、共同前行。
愿你十七岁，心怀热爱，稳步发光，舞台稳步进步，生活岁岁顺遂。
未来的日子，我们继续并肩，一起变得更优秀。
时代少年团?谢亦辞 回复：浩翔，一同拼搏训练的时光很难得，往后继续一起加油。