神雕之龙腾四海 第446章 步法
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第446章·步子
第四天早上她站在院子里等了一会儿——她走进灶房，掀开锅盖看了一眼——昨晚剩下的粥够吃。她没有热，从瓦罐里夹了两筷子咸菜出来，把粥盛好，端到石桌上。
她没有先吃。她坐在石凳上——等陆展元出来。
他推门出来的时候她已经坐在那里了——粥摆好了，筷子摆了两副，咸菜碟放在中间。
——莫愁。你吃了没有。
——没有。等你。
她说这两个字的时候语气很自然——低头用筷子拨了一下粥面。没有看他。
他走到石桌边上坐下来。两个人隔着一碟咸菜面对面吃早饭——粥的热气从碗里升起来，在早晨的光里看得见形状。
吃到一半的时候她说了一句话：
——阿哥。烟雨步——今天可以教了吗。
她叫他——第一次。叫出来的时候语气没有变——跟说粥好了一样的平。但叫了以后她没有抬头看他——低头喝粥。
陆展元在对面安静了一息。
——可以。
她喝粥的嘴角动了一下——很小，没有笑出来。她没有再说别的——低头把碗里的粥喝完了。
吃完以后她收了碗——洗好放回架上。出来的时候他在空地上站着——已经站好了。
她没有走近——站在核桃树底下，留了足够的距离。
——第一路。春分拂柳。起脚——左脚跟先离地，左脚掌——左膝不要先弯——是胯先收。
——胯先收。
——嗯。你走。
他往前走了一步。很慢——左脚跟离地，脚掌抬起来，往前走——同时左手从腰间垂下来，自然地落到腿侧。动作很轻——像是水从低处流过去一样，没有多余的力。
一步走完——他站在那个位置——没有回头看她。
——第二步呢。
——右脚跟先离地——右手的落是一样的。
他走了第二步。右脚——右手——跟第一步一样轻。
两步走完。他没有停下来——继续走。走到第四步的时候他开始加速了——不是刻意加速，是身体记住了节奏以后自然快起来的。
他在这块六步半的空地上走了四遍。第四遍的时候他随意地转了方向——从这头走到那头，又绕回来了。
走完以后他停下来——站在核桃树边上三天的位置。
——你试一步。
她站在原地没有立刻动。她先低头看了一下自己的脚——左脚——她抬起头——目光看着前面——不是看他，是看他刚才走过的地面。
她抬起了左脚跟——脚跟先离地，脚掌抬起来——往前迈了一步。手没有落下——她的手还在身体两侧。
陆展元站在旁边看着，没有说手没放。
她自己感觉到了——一步踩实以后她站在原地，低头看了一下自己的右手。
——手没有跟上。
——嗯。
她退回原位。重新站好——左脚跟离地——脚掌抬起来——这一次她往前迈的同时注意了一下右手——右手从腰间垂下来——但垂得太快了，不是步子带下来的——是主动放下来的。
她又退回原位。
——不对。不是手主动放——是手跟着步子走。
陆展元没有说话。
她第三次站好——左脚跟离地。她迈出去之前先停了一下——闭了一下眼睛——再睁开——她迈了出去。
这一步——脚跟先离地，脚掌抬起来，往前落下的同时——右手松了一下——不是她主动放的——是走的那一下身体自然带下来的。
她踩实以后低头看了一眼右手——它垂在了腿侧。不是刻意放的——它就是那个位置了。
她站在原地没有动——也没有回头看。
——一步。
——一步。
她沉默了两息——她把脚收回来——退回原位。
——再走一遍。
她又走了一遍。这一步比刚才那一步稍微松了一点——右脚跟着落下来的位置刚好——她踩实后没有停——试了第二步。
右脚跟离地——她迈出左脚——左手没有落。她在第二步踩实以后站了一下——低头看自己的左手。
——左手比右手慢。
——嗯。
——我不是左撇子——但左手跟得慢。
她退回原位。
——先练右手的落。左手慢就慢，明天再说。
她没有多练。退回起点站好——左脚跟离地——右手落下去——走了。踩实。
她重复这个动作——左脚跟离地→迈步→右手落好→踩实→收回来——做了九遍。
第九遍的时候她踩实以后在终点站了一会儿——没有收回来——就站在那里。
——阿哥。这个步子——练好了能走多快。
——最快的时候——在巷子里不用看脚下。
她站在那里想了一下。
——不用看脚下——是因为步子在地上了，眼睛在看别的地方。
——嗯。
她从那个位置走了回来——这一遍不是练的——是走回来的，步子很随意——没有刻意管手有没有落——走回起点。
——下午再练。上午练海纳功。
她不等他回答——走进灶房，在灶台前站了一下——她站了一个小弓步。不是练给谁看的——双手垂在身体两侧，闭着眼睛，站在灶台和墙角之间的空地上——吸——呼——吸——呼。
陆展元站在院子里——隔着灶房的窗口能看到她的侧脸。她站在灶台后面那一小片空地上——闭着眼睛，气从鼻子进去再从鼻子出来——慢，稳，没有断。
他看着她的侧脸——在窗口的框里——像是灶台上方那缕笔直的蒸汽一样——站着。
他转回身——在空地的那一头站好。
他也开始练了。整劲——从脚底起，到小腿到膝盖到胯到腰——这一次到腰的时候没有断——续上去了——到肩——到肘——到腕——
他推出去。
气流在掌前面响了一声——比昨天那一声更短、更干净。推出去的手在空气里停了半息才收回来。
院子里没有别的声音。
灶房里她的呼吸声还在——一吸——一呼——没有因为听到那一掌而变快。
他站在空地上，低头看了一眼自己的掌心。掌心的皮肤有点发红——是气血走到了，不是练伤的那种红。
他把手掌翻过来看了一下——合上。
她还在练。他隔着灶房的窗口能看到——她闭着眼睛站着，腿微微弯曲，双手垂在两侧——不是弓步了，换了一个站法——脚掌踩实，膝盖只弯了不到一寸。
不是他教过的站桩姿势。
他没有进去问。他站在院子里——山风从核桃树顶上过去——他在空地上又走了一遍烟雨步的第一路。
走到第三步的时候——他在左脚踩出去之前，先感觉到了右肩自然地松了一下——不是他主动松的——是步子带了。
他踩实以后在原地停了一下。
回头看了一下——从第三步的位置到院墙——大约两步半。他的身体记住了这块空地的尺寸。
第四天早上她站在院子里等了一会儿——她走进灶房，掀开锅盖看了一眼——昨晚剩下的粥够吃。她没有热，从瓦罐里夹了两筷子咸菜出来，把粥盛好，端到石桌上。
她没有先吃。她坐在石凳上——等陆展元出来。
他推门出来的时候她已经坐在那里了——粥摆好了，筷子摆了两副，咸菜碟放在中间。
——莫愁。你吃了没有。
——没有。等你。
她说这两个字的时候语气很自然——低头用筷子拨了一下粥面。没有看他。
他走到石桌边上坐下来。两个人隔着一碟咸菜面对面吃早饭——粥的热气从碗里升起来，在早晨的光里看得见形状。
吃到一半的时候她说了一句话：
——阿哥。烟雨步——今天可以教了吗。
她叫他——第一次。叫出来的时候语气没有变——跟说粥好了一样的平。但叫了以后她没有抬头看他——低头喝粥。
陆展元在对面安静了一息。
——可以。
她喝粥的嘴角动了一下——很小，没有笑出来。她没有再说别的——低头把碗里的粥喝完了。
吃完以后她收了碗——洗好放回架上。出来的时候他在空地上站着——已经站好了。
她没有走近——站在核桃树底下，留了足够的距离。
——第一路。春分拂柳。起脚——左脚跟先离地，左脚掌——左膝不要先弯——是胯先收。
——胯先收。
——嗯。你走。
他往前走了一步。很慢——左脚跟离地，脚掌抬起来，往前走——同时左手从腰间垂下来，自然地落到腿侧。动作很轻——像是水从低处流过去一样，没有多余的力。
一步走完——他站在那个位置——没有回头看她。
——第二步呢。
——右脚跟先离地——右手的落是一样的。
他走了第二步。右脚——右手——跟第一步一样轻。
两步走完。他没有停下来——继续走。走到第四步的时候他开始加速了——不是刻意加速，是身体记住了节奏以后自然快起来的。
他在这块六步半的空地上走了四遍。第四遍的时候他随意地转了方向——从这头走到那头，又绕回来了。
走完以后他停下来——站在核桃树边上三天的位置。
——你试一步。
她站在原地没有立刻动。她先低头看了一下自己的脚——左脚——她抬起头——目光看着前面——不是看他，是看他刚才走过的地面。
她抬起了左脚跟——脚跟先离地，脚掌抬起来——往前迈了一步。手没有落下——她的手还在身体两侧。
陆展元站在旁边看着，没有说手没放。
她自己感觉到了——一步踩实以后她站在原地，低头看了一下自己的右手。
——手没有跟上。
——嗯。
她退回原位。重新站好——左脚跟离地——脚掌抬起来——这一次她往前迈的同时注意了一下右手——右手从腰间垂下来——但垂得太快了，不是步子带下来的——是主动放下来的。
她又退回原位。
——不对。不是手主动放——是手跟着步子走。
陆展元没有说话。
她第三次站好——左脚跟离地。她迈出去之前先停了一下——闭了一下眼睛——再睁开——她迈了出去。
这一步——脚跟先离地，脚掌抬起来，往前落下的同时——右手松了一下——不是她主动放的——是走的那一下身体自然带下来的。
她踩实以后低头看了一眼右手——它垂在了腿侧。不是刻意放的——它就是那个位置了。
她站在原地没有动——也没有回头看。
——一步。
——一步。
她沉默了两息——她把脚收回来——退回原位。
——再走一遍。
她又走了一遍。这一步比刚才那一步稍微松了一点——右脚跟着落下来的位置刚好——她踩实后没有停——试了第二步。
右脚跟离地——她迈出左脚——左手没有落。她在第二步踩实以后站了一下——低头看自己的左手。
——左手比右手慢。
——嗯。
——我不是左撇子——但左手跟得慢。
她退回原位。
——先练右手的落。左手慢就慢，明天再说。
她没有多练。退回起点站好——左脚跟离地——右手落下去——走了。踩实。
她重复这个动作——左脚跟离地→迈步→右手落好→踩实→收回来——做了九遍。
第九遍的时候她踩实以后在终点站了一会儿——没有收回来——就站在那里。
——阿哥。这个步子——练好了能走多快。
——最快的时候——在巷子里不用看脚下。
她站在那里想了一下。
——不用看脚下——是因为步子在地上了，眼睛在看别的地方。
——嗯。
她从那个位置走了回来——这一遍不是练的——是走回来的，步子很随意——没有刻意管手有没有落——走回起点。
——下午再练。上午练海纳功。
她不等他回答——走进灶房，在灶台前站了一下——她站了一个小弓步。不是练给谁看的——双手垂在身体两侧，闭着眼睛，站在灶台和墙角之间的空地上——吸——呼——吸——呼。
陆展元站在院子里——隔着灶房的窗口能看到她的侧脸。她站在灶台后面那一小片空地上——闭着眼睛，气从鼻子进去再从鼻子出来——慢，稳，没有断。
他看着她的侧脸——在窗口的框里——像是灶台上方那缕笔直的蒸汽一样——站着。
他转回身——在空地的那一头站好。
他也开始练了。整劲——从脚底起，到小腿到膝盖到胯到腰——这一次到腰的时候没有断——续上去了——到肩——到肘——到腕——
他推出去。
气流在掌前面响了一声——比昨天那一声更短、更干净。推出去的手在空气里停了半息才收回来。
院子里没有别的声音。
灶房里她的呼吸声还在——一吸——一呼——没有因为听到那一掌而变快。
他站在空地上，低头看了一眼自己的掌心。掌心的皮肤有点发红——是气血走到了，不是练伤的那种红。
他把手掌翻过来看了一下——合上。
她还在练。他隔着灶房的窗口能看到——她闭着眼睛站着，腿微微弯曲，双手垂在两侧——不是弓步了，换了一个站法——脚掌踩实，膝盖只弯了不到一寸。
不是他教过的站桩姿势。
他没有进去问。他站在院子里——山风从核桃树顶上过去——他在空地上又走了一遍烟雨步的第一路。
走到第三步的时候——他在左脚踩出去之前，先感觉到了右肩自然地松了一下——不是他主动松的——是步子带了。
他踩实以后在原地停了一下。
回头看了一下——从第三步的位置到院墙——大约两步半。他的身体记住了这块空地的尺寸。