第八道光 第293章 谢亦辞的居家VLOG：隔离日记
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【画面：手机前置摄像头对着谢亦辞，背景是半拉的白色窗帘，窗外天色灰蒙蒙的，远处的屋顶与山峦都浸在一层薄薄的雾气里，安静得只剩下风声。
他穿着一件洗得柔软的深灰色家居卫衣，刘海自然垂在额前，整个人看上去放松又温和，没有舞台上的锐利，只有居家的松弛感。】
“哈喽，大家好，我是谢亦辞。”
他对着镜头轻轻笑了一下，声音不高，却格外清晰，像在跟老朋友面对面聊天一样。
“这支vlog其实我犹豫了挺久要不要拍。最近因为疫情，全国各地的情况都挺紧张的，大家都只能待在家里，不能出门，不能聚会，很多原本的计划也全都被打乱了。
我这几天打开私信，几乎每一条都在问我最近怎么样、在哪里、有没有好好吃饭、有没有好好照顾自己。
我每条都认真看了，但是真的太多了，一条条回复不过来，想来想去，还是干脆录一支完整的vlog，好好跟大家报个平安。”
他微微往前凑了凑，镜头离得更近，能看清他眼底的真诚。
“我现在在江西上饶，我的老家。
我们是1月20号左右从重庆离开的，当时公司放了春节假期，我跟马哥、丁哥他们一起，各自回老家过年。
本来大家的计划都特别统一——过完年，等年过得差不多了，再一起返回重庆汇合，继续训练，准备接下来的舞台和工作。
谁也没有想到，疫情会发展得这么快、这么突然，等反应过来的时候，各地都开始严格管控，别说回重庆了，就连家门都不能随便出。”
“今天是2月8号，算一算，我已经在家待了快二十天。
从最开始的期待过年，到后来的安心居家，再到现在慢慢习惯这种慢下来的节奏，这段日子对我来说，还挺特别的。”
他对着镜头轻轻比了一个oK的手势，慢慢站起身，镜头随着他的动作微微晃动，真实又生活化。
“今天就带你们看一看，我这段时间在家，每天都在干嘛。
可能会有点无聊，因为活动范围真的很小，就只有客厅、厨房、阳台和我的房间。
但都是我最真实的日常，你们随便看看就好。”
【画面：镜头一转，拍到谢亦辞房间的全景，床铺不算特别整齐，几件外套随意搭在床边，椅子上挂着裤子，床头柜放着水杯和眼罩，一看就是长期有人住、又不太刻意收拾的样子。】
“这就是我的房间，有点乱，大家别嫌弃。
平时在重庆宿舍的时候，我看着所以东西都很有规律，东西摆整齐，地面干干净净，被子叠的好好。
其实我一回到家，整个人就彻底放松下来，所以怎么舒服怎么来，原形毕露了属于是。”
他笑着把床上的外套往里面推了推，又把墙角的运动鞋轻轻踢整齐，动作随意又自然。
“不过，有一个地方，我一定要给你们看。”
【画面：镜头切到书桌特写，桌面上摊着一本厚厚的笔记本，里面所有字迹、旋律、草稿都被仔细打上马赛克，旁边放着一支削得歪歪扭扭的铅笔，一块用得小小的橡皮。】
“最近在家时间多，除了日常锻炼、吃饭、陪家人，剩下的时间我基本都坐在这儿，写歌、写旋律、记一些突然冒出来的想法。
以前在重庆的时候，日程真的排得特别满，早上练舞、白天上课、晚上还要准备舞台、拍物料，一天下来脑子都在高速转，很难有这样整块、安静的时间，安安静静坐下来写东西。”
他的声音从画外传来，温柔又认真。
“这段时间反而不一样了。
没有那么多外界打扰，没有赶不完的行程，坐在窗边，听听外面的风，看看天，很多平时抓不住的灵感，反而会一点点冒出来。
我写了几段旋律，也记了一些歌词的方向，还有一些想表达的情绪，全都记在这个本子里。”
他轻轻翻了两页，所有内容依旧模糊处理。
“内容现在还不能给你们看，要保密。
等之后回到重庆，我会和兄弟们一起慢慢打磨，把这些零碎的想法，一点点变成完整的作品。
希望到时候，能让大家听到不一样的东西。”
他拿起那支铅笔，对着镜头展示了一下笔尖。
“你们看这支笔，写得都快秃了，家里找不到卷笔刀，我这两天都是自己拿水果刀削的。
削得特别丑，歪歪扭扭，但是不影响写，能用就行。”
【画面：房间角落，一块瑜伽垫铺在地板上，旁边放着一对小哑铃，看上去是很久之前就放在家里的。】
“这边是我每天早上都会待一会儿的地方。
不管在哪儿，训练和体能都不能断，这是我们一直以来的习惯。
现在不能去练习室，不能去健身房，也不能出门跑步，那就只能在房间里自己维持状态。”
他蹲下来，拍了拍瑜伽垫，声音清晰又有力量。
“我一般早上七点多醒，喝一杯温水，简单活动一下，就在这里练半小时左右。
不一定练得多狠，但一定要保持身体的状态，不然等下次回到重庆，兄弟们都在往前跑，我反而掉链子，那可不行。”
他拿起哑铃，做了几组简单的弯举，动作稳而轻。
“重量不大，主要是保持肌肉记忆，不让身体松下来。
其实大家在家也一样，不要一直躺着、坐着，哪怕只是简单拉伸、踢踢腿、转转腰，对身体都很好。
特殊时期，身体健康比什么都重要。”
【画面：谢亦辞走到窗边，把手机举起来，对着窗外拍摄。
外面是上饶老城区的巷子，屋顶层层叠叠，远处有淡淡的山影，空气里带着南方冬天特有的湿冷，整个画面安静又温柔。】
“这就是我每天站在窗边，能看到的样子。
上饶不大，和重庆比起来，少了一点热闹和繁华，没有那么多高楼，没有那么多车灯和人流，但它特别安静，特别踏实。”
他的声音放轻，像在自言自语，又像在认真分享。
“我每天早上都会开窗通风，然后就在这儿站一会儿，发发呆。
以前忙起来的时候，从来不会注意这些小事：屋顶上的薄霜、傍晚慢慢变颜色的天空、落在窗台上的小鸟、风吹过树枝的声音……这段时间待在家里，反而一点一点，全都看见了。”
他沉默了一瞬，眼底带着很轻的暖意。
“其实这样慢下来，也挺好的。
平时走得太快，偶尔停下来，才知道自己错过了多少日常里的温柔。”
【画面：谢亦辞坐回书桌前，阳光从窗外斜斜照进来，落在他的发顶，整个人都柔和了一层。】
“虽然这段时间不能和兄弟们见面，不能一起训练，但是我们每天都有联系。
要么发消息，要么打语音，偶尔也会视频，看看彼此在家都在干嘛，互相汇报一下日常，也互相监督，不要偷懒。”
他说到这儿，忍不住轻轻笑了一下。
“马哥在家依旧很自律，每天都会练歌、练舞，保持状态；丁哥在研究做饭，经常给我们看他的成果；亚轩在家练琴，弹很多我们熟悉的曲子；耀文在拼命练体能，不想落下一点；张哥在研究各种好吃的，还会给我们分享菜谱；贺儿和翔哥也天天聊天，互相开玩笑。
大家都在用自己的方式，好好生活，好好坚持。”
“我一直觉得，等这次疫情过去，我们再重新汇合的时候，每个人都会比之前更稳、更成熟。
到时候，我们再一起回到练习室，把这段时间攒下来的东西，全都用在舞台上。”
【画面：镜头从房间走出，转到客厅。
墙上挂着一幅十字绣，写着“家和万事兴”，茶几上摆着果盘和热茶，沙发柔软，整个空间充满了家的暖意。】
“接下来带你们看看我们家的日常。
不过为了保护家人的隐私，所以他们的脸我都会用贴纸挡住，只拍背影或者局部，大家理解一下。”
他压低声音，带着一点小小的调皮。
“我妈现在在厨房做饭，我偷偷带你们看一眼。”
【画面：厨房门口，镜头轻轻探进去。
妈妈穿着围裙，正在灶台前炒菜，背影温和，脸上被卡通太阳贴纸挡住。锅里滋滋作响，香气仿佛要从画面里透出来。】
“这是我妈，她在炒藜蒿炒腊肉，我们江西上饶很特色的一道菜。
我从小吃到大，怎么都吃不腻。
这次在家时间长，我就跟她说，我要好好学，把最地道的做法学会。”
他的语气里带着一点小小的骄傲。
“等我真的练熟练了，回到重庆之后，就做给兄弟们吃，让他们也尝尝我们江西的味道。”
妈妈回头看了一眼镜头，笑着用锅铲轻轻指了他一下。
“拍什么拍，别在这儿捣乱，出去等着。”
“没拍你脸，贴纸挡着呢。”谢亦辞小声解释。
“那也不行，别影响我炒菜。”
“好好好，我走我走。”
他笑着把镜头移开，对准锅里的菜拍了几秒。藜蒿翠绿，腊肉油亮，香气十足。
“你们看，就是这个，正宗上饶家里的味道。”
【画面：客厅里，一个小小的身影抱着毛绒兔子跑过，小拖鞋踩在地板上，啪嗒啪嗒响。
小女孩脸上贴着粉色兔子贴纸，只露出圆圆的脸颊，怀里的兔子已经很旧，眼睛松了，耳朵也磨淡了颜色。】
“这是我妹妹，棠棠，今年四岁。
她怀里这只兔子，是我之前给她买的，她走到哪儿带到哪儿，晚上睡觉必须抱着，不然就不睡。
现在都快被她抱秃了，我这次回来又给她买了一只新的，结果她两只都要，旧的也不肯丢。”
他的声音瞬间放得极轻，温柔得不像话。
妹妹跑到镜头前，仰着头，奶声奶气地问：“哥哥你在干什么呀？”
“在拍视频。”
“拍给谁看呀？”
“拍给喜欢哥哥的人看呀。”
小女孩立刻把怀里的兔子举到镜头前，特别认真，“那兔子也要看！”
谢亦辞一下子笑出声，画面轻轻抖了一下。
“好，兔子也看，让兔子一起入镜。”
他低头看着妹妹，眼里的笑意藏都藏不住。
“她说新兔子是给旧兔子做伴的，小小一个人，心思还挺细。”
妹妹抱着兔子，又啪嗒啪嗒跑开，客厅里立刻充满了小孩子独有的、轻快的气息。
【画面：沙发上，谢亦辞坐着，旁边是爸爸，只拍到肩膀和手，脸上贴着灰色圆形贴纸，上面写着“我爸”两个字。】
“这是我爸，他不太习惯上镜，死活不让拍脸，那就贴个贴纸意思一下。”
爸爸端着茶杯，轻轻“嗯”了一声，声音低沉，话不多。
“我爸平时话很少，但是心特别细。
这段时间疫情紧张，他每天都会看新闻，关注最新的情况，反复提醒我们注意防护。
家里的口罩、消毒液，全都是他跑了好多个药店，一点点凑回来的，特别不容易。”
谢亦辞的语气里，带着很明显的依赖和尊重。
“有他在，我们一家人都特别踏实。”
【画面：客厅另一侧，大姨端着水果走过，脸上贴着花朵贴纸，笑容温和。】
“这是我大姨，住得不远，过年过来，就一直陪着我们。
她做的红烧肉特别好吃，是我从小吃到大的味道。
我妈怕我训练期间长胖，不让我多吃，大姨就总偷偷说，吃一点没关系，你们消耗大。”
他对着镜头比了一个“嘘”的手势，偷偷笑。
“我就不说是谁纵容我的。”
【画面：阳台不大，晾着几件衣服，窗边摆着几盆花：月季、栀子，都还没到花期，土里只冒出一点点嫩绿色的新芽。】
“这是我们家阳台，我妈种了几盆花。
现在还是小芽，等春天再暖和一点，就会慢慢开花。
我妈说到时候拍照片发微博，给大家看我们家的花开。”
他蹲下来，轻轻拍了拍花盆，动作很轻。
“看着这些小芽，就会觉得，冬天再冷，春天也一定会来。
什么事情都会慢慢好起来的。”
【画面：下午的光线更柔和，谢亦辞坐在书桌前，低头写写画画，侧脸安静又专注。】
“下午一般就是我的创作时间。
有灵感就写，没灵感就发呆。
其实发呆也不算浪费时间，是脑子在休息，在慢慢消化情绪。
很多东西，都是在安安静静的发呆里，突然想通的。”
他又翻了两页笔记本，依旧全部保密。
“还是不能给你们看内容，再等等，等它变得更完整、更成熟，我一定会第一时间让大家听到。”
【画面：窗边，谢亦辞把腿搭在窗沿，做简单的拉伸。】
“每天傍晚我都会做一套拉伸。
长期练舞的人都懂，一天不拉伸，身体就会僵，在家待久了，腰背也容易酸，简单拉一拉，整个人都会舒服很多。”
他对着镜头轻声提醒道：“你们在家如果一直坐着，也记得多站起来动一动，拉伸一下，对身体特别好。”
【画面：晚饭时间，镜头只拍餐桌，不拍人。
几道菜摆得整齐：红烧鱼、清炒菜心、番茄蛋汤、腌萝卜，简简单单，却充满家的烟火气。】
“这是我们今天的晚饭。
没有什么特别贵重的菜，都是家里最普通、最踏实的味道。
这段时间，我每天最期待的，就是一家人坐在一起吃饭的时候，安安静静，安安稳稳。”
【画面：晚上，沙发上。谢亦辞抱着妹妹，一起看电视。
妹妹特别开心地喊：“小猪佩奇！”】
“晚上一般就是陪家里人看电视，妹妹最近特别喜欢小猪佩奇，我已经陪着她看完前三季，现在在看第四季。”
他对着镜头，悄悄做了一个哭笑不得又无奈的表情，眼底却全是宠溺。
“我现在对小猪佩奇的角色、剧情、台词，都快背下来了。”
【画面：夜晚的阳台，远处有零星灯火，天空安静，风轻轻吹过。
谢亦辞站直，表情认真，对着镜头，说出这段vlog里最走心的一段话。】
“最后，想跟大家认真说几句。
这段时间，疫情确实让很多人的生活都被打乱了，大家可能会焦虑、会不安、会无聊，这些我都懂。
但我还是想认认真真提醒每一个人：一定要保护好自己，能不出门就不出门，出门一定戴口罩，勤洗手，多通风，好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜，不要恐慌。”
他顿了顿，声音稳而暖。
“我现在在家很好，吃得好，睡得好，有人照顾，有人陪伴，体重没掉，状态也没丢。
兄弟们也都在各自的家里，平平安安，每天联系，互相鼓励。
我们都在等，等疫情过去，等可以重新回到重庆，等可以再一次站在舞台上。”
“这段日子很难，但它一定会过去。
冬天会结束，春天会到来，一切都会慢慢回到正轨。
你们也要好好的，照顾好自己，照顾好家人，不要让我们担心。
我们一起等，等可以放心见面的那一天。”
他对着镜头，轻轻挥了挥手。
“这支vlog到这里就结束啦，谢谢你们愿意听我啰嗦这么久。
希望你们看到我的日常，也能安心一点。
我是谢亦辞。
我们下次再见。
拜拜。”
【画面：他伸手按掉录制键，镜头瞬间黑掉。
几秒钟后，又传来一段没关掉的收音，很轻，很真实。】
“妈，明天早上我想吃炒年糕。”
“行。”
“要辣一点的。”
“你嗓子不要了？”
“就一点点……”
【黑屏，一行白色小字缓缓出现：
谢亦辞的居家VLoG · 2020年2月 · 上饶】
他穿着一件洗得柔软的深灰色家居卫衣，刘海自然垂在额前，整个人看上去放松又温和，没有舞台上的锐利，只有居家的松弛感。】
“哈喽，大家好，我是谢亦辞。”
他对着镜头轻轻笑了一下，声音不高，却格外清晰，像在跟老朋友面对面聊天一样。
“这支vlog其实我犹豫了挺久要不要拍。最近因为疫情，全国各地的情况都挺紧张的，大家都只能待在家里，不能出门，不能聚会，很多原本的计划也全都被打乱了。
我这几天打开私信，几乎每一条都在问我最近怎么样、在哪里、有没有好好吃饭、有没有好好照顾自己。
我每条都认真看了，但是真的太多了，一条条回复不过来，想来想去，还是干脆录一支完整的vlog，好好跟大家报个平安。”
他微微往前凑了凑，镜头离得更近，能看清他眼底的真诚。
“我现在在江西上饶，我的老家。
我们是1月20号左右从重庆离开的，当时公司放了春节假期，我跟马哥、丁哥他们一起，各自回老家过年。
本来大家的计划都特别统一——过完年，等年过得差不多了，再一起返回重庆汇合，继续训练，准备接下来的舞台和工作。
谁也没有想到，疫情会发展得这么快、这么突然，等反应过来的时候，各地都开始严格管控，别说回重庆了，就连家门都不能随便出。”
“今天是2月8号，算一算，我已经在家待了快二十天。
从最开始的期待过年，到后来的安心居家，再到现在慢慢习惯这种慢下来的节奏，这段日子对我来说，还挺特别的。”
他对着镜头轻轻比了一个oK的手势，慢慢站起身，镜头随着他的动作微微晃动，真实又生活化。
“今天就带你们看一看，我这段时间在家，每天都在干嘛。
可能会有点无聊，因为活动范围真的很小，就只有客厅、厨房、阳台和我的房间。
但都是我最真实的日常，你们随便看看就好。”
【画面：镜头一转，拍到谢亦辞房间的全景，床铺不算特别整齐，几件外套随意搭在床边，椅子上挂着裤子，床头柜放着水杯和眼罩，一看就是长期有人住、又不太刻意收拾的样子。】
“这就是我的房间，有点乱，大家别嫌弃。
平时在重庆宿舍的时候，我看着所以东西都很有规律，东西摆整齐，地面干干净净，被子叠的好好。
其实我一回到家，整个人就彻底放松下来，所以怎么舒服怎么来，原形毕露了属于是。”
他笑着把床上的外套往里面推了推，又把墙角的运动鞋轻轻踢整齐，动作随意又自然。
“不过，有一个地方，我一定要给你们看。”
【画面：镜头切到书桌特写，桌面上摊着一本厚厚的笔记本，里面所有字迹、旋律、草稿都被仔细打上马赛克，旁边放着一支削得歪歪扭扭的铅笔，一块用得小小的橡皮。】
“最近在家时间多，除了日常锻炼、吃饭、陪家人，剩下的时间我基本都坐在这儿，写歌、写旋律、记一些突然冒出来的想法。
以前在重庆的时候，日程真的排得特别满，早上练舞、白天上课、晚上还要准备舞台、拍物料，一天下来脑子都在高速转，很难有这样整块、安静的时间，安安静静坐下来写东西。”
他的声音从画外传来，温柔又认真。
“这段时间反而不一样了。
没有那么多外界打扰，没有赶不完的行程，坐在窗边，听听外面的风，看看天，很多平时抓不住的灵感，反而会一点点冒出来。
我写了几段旋律，也记了一些歌词的方向，还有一些想表达的情绪，全都记在这个本子里。”
他轻轻翻了两页，所有内容依旧模糊处理。
“内容现在还不能给你们看，要保密。
等之后回到重庆，我会和兄弟们一起慢慢打磨，把这些零碎的想法，一点点变成完整的作品。
希望到时候，能让大家听到不一样的东西。”
他拿起那支铅笔，对着镜头展示了一下笔尖。
“你们看这支笔，写得都快秃了，家里找不到卷笔刀，我这两天都是自己拿水果刀削的。
削得特别丑，歪歪扭扭，但是不影响写，能用就行。”
【画面：房间角落，一块瑜伽垫铺在地板上，旁边放着一对小哑铃，看上去是很久之前就放在家里的。】
“这边是我每天早上都会待一会儿的地方。
不管在哪儿，训练和体能都不能断，这是我们一直以来的习惯。
现在不能去练习室，不能去健身房，也不能出门跑步，那就只能在房间里自己维持状态。”
他蹲下来，拍了拍瑜伽垫，声音清晰又有力量。
“我一般早上七点多醒，喝一杯温水，简单活动一下，就在这里练半小时左右。
不一定练得多狠，但一定要保持身体的状态，不然等下次回到重庆，兄弟们都在往前跑，我反而掉链子，那可不行。”
他拿起哑铃，做了几组简单的弯举，动作稳而轻。
“重量不大，主要是保持肌肉记忆，不让身体松下来。
其实大家在家也一样，不要一直躺着、坐着，哪怕只是简单拉伸、踢踢腿、转转腰，对身体都很好。
特殊时期，身体健康比什么都重要。”
【画面：谢亦辞走到窗边，把手机举起来，对着窗外拍摄。
外面是上饶老城区的巷子，屋顶层层叠叠，远处有淡淡的山影，空气里带着南方冬天特有的湿冷，整个画面安静又温柔。】
“这就是我每天站在窗边，能看到的样子。
上饶不大，和重庆比起来，少了一点热闹和繁华，没有那么多高楼，没有那么多车灯和人流，但它特别安静，特别踏实。”
他的声音放轻，像在自言自语，又像在认真分享。
“我每天早上都会开窗通风，然后就在这儿站一会儿，发发呆。
以前忙起来的时候，从来不会注意这些小事：屋顶上的薄霜、傍晚慢慢变颜色的天空、落在窗台上的小鸟、风吹过树枝的声音……这段时间待在家里，反而一点一点，全都看见了。”
他沉默了一瞬，眼底带着很轻的暖意。
“其实这样慢下来，也挺好的。
平时走得太快，偶尔停下来，才知道自己错过了多少日常里的温柔。”
【画面：谢亦辞坐回书桌前，阳光从窗外斜斜照进来，落在他的发顶，整个人都柔和了一层。】
“虽然这段时间不能和兄弟们见面，不能一起训练，但是我们每天都有联系。
要么发消息，要么打语音，偶尔也会视频，看看彼此在家都在干嘛，互相汇报一下日常，也互相监督，不要偷懒。”
他说到这儿，忍不住轻轻笑了一下。
“马哥在家依旧很自律，每天都会练歌、练舞，保持状态；丁哥在研究做饭，经常给我们看他的成果；亚轩在家练琴，弹很多我们熟悉的曲子；耀文在拼命练体能，不想落下一点；张哥在研究各种好吃的，还会给我们分享菜谱；贺儿和翔哥也天天聊天，互相开玩笑。
大家都在用自己的方式，好好生活，好好坚持。”
“我一直觉得，等这次疫情过去，我们再重新汇合的时候，每个人都会比之前更稳、更成熟。
到时候，我们再一起回到练习室，把这段时间攒下来的东西，全都用在舞台上。”
【画面：镜头从房间走出，转到客厅。
墙上挂着一幅十字绣，写着“家和万事兴”，茶几上摆着果盘和热茶，沙发柔软，整个空间充满了家的暖意。】
“接下来带你们看看我们家的日常。
不过为了保护家人的隐私，所以他们的脸我都会用贴纸挡住，只拍背影或者局部，大家理解一下。”
他压低声音，带着一点小小的调皮。
“我妈现在在厨房做饭，我偷偷带你们看一眼。”
【画面：厨房门口，镜头轻轻探进去。
妈妈穿着围裙，正在灶台前炒菜，背影温和，脸上被卡通太阳贴纸挡住。锅里滋滋作响，香气仿佛要从画面里透出来。】
“这是我妈，她在炒藜蒿炒腊肉，我们江西上饶很特色的一道菜。
我从小吃到大，怎么都吃不腻。
这次在家时间长，我就跟她说，我要好好学，把最地道的做法学会。”
他的语气里带着一点小小的骄傲。
“等我真的练熟练了，回到重庆之后，就做给兄弟们吃，让他们也尝尝我们江西的味道。”
妈妈回头看了一眼镜头，笑着用锅铲轻轻指了他一下。
“拍什么拍，别在这儿捣乱，出去等着。”
“没拍你脸，贴纸挡着呢。”谢亦辞小声解释。
“那也不行，别影响我炒菜。”
“好好好，我走我走。”
他笑着把镜头移开，对准锅里的菜拍了几秒。藜蒿翠绿，腊肉油亮，香气十足。
“你们看，就是这个，正宗上饶家里的味道。”
【画面：客厅里，一个小小的身影抱着毛绒兔子跑过，小拖鞋踩在地板上，啪嗒啪嗒响。
小女孩脸上贴着粉色兔子贴纸，只露出圆圆的脸颊，怀里的兔子已经很旧，眼睛松了，耳朵也磨淡了颜色。】
“这是我妹妹，棠棠，今年四岁。
她怀里这只兔子，是我之前给她买的，她走到哪儿带到哪儿，晚上睡觉必须抱着，不然就不睡。
现在都快被她抱秃了，我这次回来又给她买了一只新的，结果她两只都要，旧的也不肯丢。”
他的声音瞬间放得极轻，温柔得不像话。
妹妹跑到镜头前，仰着头，奶声奶气地问：“哥哥你在干什么呀？”
“在拍视频。”
“拍给谁看呀？”
“拍给喜欢哥哥的人看呀。”
小女孩立刻把怀里的兔子举到镜头前，特别认真，“那兔子也要看！”
谢亦辞一下子笑出声，画面轻轻抖了一下。
“好，兔子也看，让兔子一起入镜。”
他低头看着妹妹，眼里的笑意藏都藏不住。
“她说新兔子是给旧兔子做伴的，小小一个人，心思还挺细。”
妹妹抱着兔子，又啪嗒啪嗒跑开，客厅里立刻充满了小孩子独有的、轻快的气息。
【画面：沙发上，谢亦辞坐着，旁边是爸爸，只拍到肩膀和手，脸上贴着灰色圆形贴纸，上面写着“我爸”两个字。】
“这是我爸，他不太习惯上镜，死活不让拍脸，那就贴个贴纸意思一下。”
爸爸端着茶杯，轻轻“嗯”了一声，声音低沉，话不多。
“我爸平时话很少，但是心特别细。
这段时间疫情紧张，他每天都会看新闻，关注最新的情况，反复提醒我们注意防护。
家里的口罩、消毒液，全都是他跑了好多个药店，一点点凑回来的，特别不容易。”
谢亦辞的语气里，带着很明显的依赖和尊重。
“有他在，我们一家人都特别踏实。”
【画面：客厅另一侧，大姨端着水果走过，脸上贴着花朵贴纸，笑容温和。】
“这是我大姨，住得不远，过年过来，就一直陪着我们。
她做的红烧肉特别好吃，是我从小吃到大的味道。
我妈怕我训练期间长胖，不让我多吃，大姨就总偷偷说，吃一点没关系，你们消耗大。”
他对着镜头比了一个“嘘”的手势，偷偷笑。
“我就不说是谁纵容我的。”
【画面：阳台不大，晾着几件衣服，窗边摆着几盆花：月季、栀子，都还没到花期，土里只冒出一点点嫩绿色的新芽。】
“这是我们家阳台，我妈种了几盆花。
现在还是小芽，等春天再暖和一点，就会慢慢开花。
我妈说到时候拍照片发微博，给大家看我们家的花开。”
他蹲下来，轻轻拍了拍花盆，动作很轻。
“看着这些小芽，就会觉得，冬天再冷，春天也一定会来。
什么事情都会慢慢好起来的。”
【画面：下午的光线更柔和，谢亦辞坐在书桌前，低头写写画画，侧脸安静又专注。】
“下午一般就是我的创作时间。
有灵感就写，没灵感就发呆。
其实发呆也不算浪费时间，是脑子在休息，在慢慢消化情绪。
很多东西，都是在安安静静的发呆里，突然想通的。”
他又翻了两页笔记本，依旧全部保密。
“还是不能给你们看内容，再等等，等它变得更完整、更成熟，我一定会第一时间让大家听到。”
【画面：窗边，谢亦辞把腿搭在窗沿，做简单的拉伸。】
“每天傍晚我都会做一套拉伸。
长期练舞的人都懂，一天不拉伸，身体就会僵，在家待久了，腰背也容易酸，简单拉一拉，整个人都会舒服很多。”
他对着镜头轻声提醒道：“你们在家如果一直坐着，也记得多站起来动一动，拉伸一下，对身体特别好。”
【画面：晚饭时间，镜头只拍餐桌，不拍人。
几道菜摆得整齐：红烧鱼、清炒菜心、番茄蛋汤、腌萝卜，简简单单，却充满家的烟火气。】
“这是我们今天的晚饭。
没有什么特别贵重的菜，都是家里最普通、最踏实的味道。
这段时间，我每天最期待的，就是一家人坐在一起吃饭的时候，安安静静，安安稳稳。”
【画面：晚上，沙发上。谢亦辞抱着妹妹，一起看电视。
妹妹特别开心地喊：“小猪佩奇！”】
“晚上一般就是陪家里人看电视，妹妹最近特别喜欢小猪佩奇，我已经陪着她看完前三季，现在在看第四季。”
他对着镜头，悄悄做了一个哭笑不得又无奈的表情，眼底却全是宠溺。
“我现在对小猪佩奇的角色、剧情、台词，都快背下来了。”
【画面：夜晚的阳台，远处有零星灯火，天空安静，风轻轻吹过。
谢亦辞站直，表情认真，对着镜头，说出这段vlog里最走心的一段话。】
“最后，想跟大家认真说几句。
这段时间，疫情确实让很多人的生活都被打乱了，大家可能会焦虑、会不安、会无聊，这些我都懂。
但我还是想认认真真提醒每一个人：一定要保护好自己，能不出门就不出门，出门一定戴口罩，勤洗手，多通风，好好吃饭，好好睡觉，不要熬夜，不要恐慌。”
他顿了顿，声音稳而暖。
“我现在在家很好，吃得好，睡得好，有人照顾，有人陪伴，体重没掉，状态也没丢。
兄弟们也都在各自的家里，平平安安，每天联系，互相鼓励。
我们都在等，等疫情过去，等可以重新回到重庆，等可以再一次站在舞台上。”
“这段日子很难，但它一定会过去。
冬天会结束，春天会到来，一切都会慢慢回到正轨。
你们也要好好的，照顾好自己，照顾好家人，不要让我们担心。
我们一起等，等可以放心见面的那一天。”
他对着镜头，轻轻挥了挥手。
“这支vlog到这里就结束啦，谢谢你们愿意听我啰嗦这么久。
希望你们看到我的日常，也能安心一点。
我是谢亦辞。
我们下次再见。
拜拜。”
【画面：他伸手按掉录制键，镜头瞬间黑掉。
几秒钟后，又传来一段没关掉的收音，很轻，很真实。】
“妈，明天早上我想吃炒年糕。”
“行。”
“要辣一点的。”
“你嗓子不要了？”
“就一点点……”
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谢亦辞的居家VLoG · 2020年2月 · 上饶】